有没有玩儿跳舞毯的？

主题：有没有玩儿跳舞毯的？

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爱红酒的猫女郎

泡菜

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主题: 8

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2014-08-14 09:02

这个东西到底咋样？我不想跳广场舞了，想做做瑜伽，玩玩跳舞毯呢
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脑袋大脖子粗

泡菜

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2019-09-02 11:03

大阿满发表于 2019-3-8 14:18
挖个坟
这个有锻炼作用么？

应该有，我跳尬舞大半小时，实测体重能减少半斤，中间还喝了一杯水。

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第 8 帖

大阿满

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帖子: 7409

2019-03-08 14:18

挖个坟
这个有锻炼作用么？

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第 7 帖

爱红酒的猫女郎

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2014-08-14 14:22

mcgrady45 发表于 2014-08-14 09:13
我是觉得，一切在家中的运动，更重要的是你的恒心
当然，就算出去跑，也是恒心
有恒心，每天在家原地跳一百下也是好事...

我去年暑假坚持去公园跳广场舞，每天早晨晚上不间断，确实是锻炼身体，但是现在不想去了，想改瑜伽和跳舞毯
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第 6 帖

爱红酒的猫女郎

泡菜

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2014-08-14 14:20

Eacon壹空发表于 2014-08-14 09:09
这玩意我家有，之前我老婆死活要买，各种理由
我给给她整了一个，140在京东买的

结果就跳了几回，一直放在家中落灰...

唉，我也是怕跳几次就不玩儿了
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第 5 帖

mcgrady45

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2014-08-14 09:13

我是觉得，一切在家中的运动，更重要的是你的恒心
当然，就算出去跑，也是恒心
有恒心，每天在家原地跳一百下也是好事

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第 4 帖

Eacon壹空

泡菜

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帖子: 835

2014-08-14 09:09

这玩意我家有，之前我老婆死活要买，各种理由
我给给她整了一个，140在京东买的

结果就跳了几回，一直放在家中落灰

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第 3 帖

爱红酒的猫女郎

泡菜

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主题: 8

帖子: 101

2014-08-14 09:03

我瑜伽已经练过很多年了，只不过断了两年，现在准备接着瑜伽，然后跳舞毯每天跳一会儿。不晓得这个东西值不值得买啊～
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