每天通勤骑自行车单边30多公里可行吗？

主题：每天通勤骑自行车单边30多公里可行吗？

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雷乃

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2015-11-20 13:26

距离是有些远哈，好像听说公路车时速也能轻松上30的，这样1个小时就能到，路况也不错，可行吗？

我现在骑一辆FCR3300平把公路车，时速一般20左右，换一款纯正的好点的公路车速度会提升多少？ 本帖最后由雷乃于 2015-11-20 13:39 编辑

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无心语123

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2024-04-13 17:40

煅炼可以，通勤是不可能的，北上广深一线城市二线城市，三线城市，四，五，六，七人口都是不一样的，上班有没有冲凉洗澡地方，刮风下雨，阴天，晴天都是影响因素

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第 459 帖

Tianmou

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2024-04-13 14:24

城市里，30公里大概是50个红绿灯，每个1分钟，光等红绿灯就是1小时。所以你路上时间正常的应该是2个半小时左右。

这是超级有钱人的作息：

30公里，基本上每天上午到了，歇会，洗洗澡，擦擦车子，就该中午吃饭了，吃个轻脂餐

下午歇会，办公1小时，基本就该回程了，回去5点多，正好陪孩子吃饭。

如果你只换车，不换人，那么除非你换带中置电机的电公路，不然你长途的平均速度能提高5已经很不错了
Tianmou 编辑于 2024-04-13 14:32

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第 458 帖

我飞翔了

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2024-02-21 11:32

本人曾汽车放家里大部分时间骑自行车上班，单程十公里内，相比汽车上下班塞车和经常一个交通灯转灯两次以上才排完队通过，所花时间差不多并且有时还快，并且因骑车也有运动量，上班动作单一带来的亚健康也减少了。但骑车上班问题也不少，本人出汗大并在广东，夏天大汗不用说了，上班骑车都是一气呵成骑，冬天出门时和到达工作点后得厚衣保暖，骑上一公里后开始冒汗脱衣服，但厚长裤不能路上换短裤，到上班地点湿漉漉，这样刚上班一身汗味到下班，皮肤也难受，真不好。下班遇上吃喝等同事小活动时拼同事车，回家也尽量自己搭网约车，除影响第二天要搭车上班，早上的汗味发酵更臭，也影响拼车同事和吃饭时的傍人。工作期间有特殊事情外出一年也碰不上几次，但要去办手续时不一定有公车，还是骑车和网约车去处理效率太低，也曾家里老人打电话说身体不舒服，立马请假骑车往家里狂奔等非常麻烦，当然上班天气良好下班遇上局部性大雨一年内还是多次，现在上班还是汽车，下班后和假日通勤反而自行车为主！

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第 457 帖

weihua1013

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2024-02-20 11:39

如果时间宽裕应该没什么问题，我自己单程20公里，40-50分钟左右，骑的是10多年前的老捷安特ATX660，每周骑3-4天，有1-2天开车。

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第 456 帖

cwei615

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2024-02-16 13:33

单位有洗澡房，那30公里还有什么好犹豫的？骑呗！省油还锻炼身体，多好。
个人坚持晨骑，骑完回家洗洗上班，40公里左右。冬天骑台子1小时左右，感觉良好。

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第 455 帖

FILIPELENA

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2023-11-25 08:24

QTH帝都，上下班通勤东西向单程16.7km往返走长安街，没遇交通管制的话单程下来匀速基本在25-26上下，38-40min左右。正合适。
比开车快乐十多二十分钟，空气也不比地铁车厢里差，还能把运动做了。挺好。

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第 454 帖

qinning

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2023-11-08 13:42

雷乃发表于 2015-11-20 13:26
距离是有些远哈，好像听说公路车时速也能轻松上30的，这样1个小时就能到，路况也不错，可行吗？
我现在骑一辆FCR3300平把公路车，时速一般20左右，换一款纯正的好点的公路车速度会提升多少？

20这个速度和腿关系大和啥车关系不大，齿比和踏频成反比

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第 453 帖

QQQ

陈年泡菜

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2023-07-19 14:48

市区骑行的平均速度15-20,30公里耗时1.5-2小时。
太远了点。单边不能超过20公里。

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第 452 帖

makesoft

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2023-07-19 07:50

无心语123 发表于 2023-07-18 13:00
60多个红绿灯要通过，有些能过，有些一定要等，一个红绿灯算30S，这半小时就要去掉了，有些长达120S...

也是啊，没计算红绿灯时间

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第 451 帖

无心语123

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2023-07-18 13:00

makesoft 发表于 2023-07-17 08:18
不至于吧，我经常骑单车去老家，和我住的地方相距33公里，正常是1个半小时，你骑电动车要那么久？
唯一觉得不妥的地方就是路上玩命大货车太恐怖，开的比轿车快并且灵活

60多个红绿灯要通过，有些能过，有些一定要等，一个红绿灯算30S，这半小时就要去掉了，有些长达120S
无心语123 编辑于 2023-07-18 13:02

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第 450 帖

makesoft

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2023-07-17 08:18

无心语123 发表于 2023-07-17 00:04
每天通勤是不可能完成的任务，除非楼主是自行车运动员，为啥，我工作地点距家刚好35公里，基本上是1个月回去4-6次，平时住单位宿舍，骑的小牛电动车，极速是48公里/小时，每次回家前都是充满电，基本上电门拧到底，单程都是1个半小时，最快也要80分钟，（几...

不至于吧，我经常骑单车去老家，和我住的地方相距33公里，正常是1个半小时，你骑电动车要那么久？
唯一觉得不妥的地方就是路上玩命大货车太恐怖，开的比轿车快并且灵活

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第 449 帖

无心语123

资深泡菜

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2023-07-17 00:04

每天通勤是不可能完成的任务，除非楼主是自行车运动员，为啥，我工作地点距家刚好35公里，基本上是1个月回去4-6次，平时住单位宿舍，骑的小牛电动车，极速是48公里/小时，每次回家前都是充满电，基本上电门拧到底，单程都是1个半小时，最快也要80分钟，（几乎一路无视各种红绿灯，不鼓励这么干）

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第 448 帖

连雨不知春去

禁言中

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2023-06-06 08:18

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重庆

第 447 帖

星河欲转千航舞

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2023-06-05 16:51

单程16公里，晚上回去还是会有点累的，特别是近期的气温37度了。每周有2-3天单车通勤，再多也不是不行，比较难坚持，毕竟我也45岁了。现在是原车的CST25C外胎，想年底换上世文PRO ONE+TPU内胎，看能提升多少。

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星河欲转千航舞编辑于 2023-06-05 16:55

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第 446 帖

北京灰度

老坛泡菜

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年内主力装备

★ NIKON D800

2023-05-04 22:12

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以前单程20+

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第 445 帖

北京灰度

老坛泡菜

泡网分: 23.424

主题: 33

帖子: 4609

年内主力装备

★ NIKON D800

2023-05-04 22:08

不闯红绿灯用时差不了多少。同价位车骑感差不了多少。

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第 444 帖

卖糖油果子的

资深泡菜

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主题: 7

帖子: 729

2023-05-04 22:02

别想着提升多少，距离在哪管着的，安全第一，到不了目的地啥都等于零

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第 443 帖

attly

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2023-04-14 15:09

newpopo 发表于 2021-04-29 16:46
坐标帝都，单程28km，早上70min左右，晚上65min左右，均速23-25😄

乍一看以为自己呢，也是单程28公里，基本1小时20分钟左右，普通26 giant买菜车。

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第 442 帖

数码小禾

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2021-08-04 11:24

老鱼老鱼发表于 2021-7-28 18:43
求问哪些是顶级轮胎？

300块往上的那些，比如： vittoria corsa，世文 pro one ，马牌 GP5000 。。。。

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Hassid

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2021-07-28 22:08

老鱼老鱼发表于 2021-7-28 18:43
求问哪些是顶级轮胎？

马牌gp4000管胎、闪电swork管胎

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第 440 帖

老鱼老鱼

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帖子: 86

2021-07-28 18:43

数码小禾发表于 2021-07-28 16:53
加上中框碳轮和顶级轮胎还能提高1-2km

求问哪些是顶级轮胎？
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第 439 帖

数码小禾

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帖子: 349

2021-07-28 16:53

jszsc 发表于 2021-4-29 21:02
平把换弯把，哪有这样的效果。我直接平把公路换了一辆公路也最多一百公里提升一两公里的均速。

加上中框碳轮和顶级轮胎还能提高1-2km

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第 438 帖

废都闲人

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帖子: 493

2021-07-13 12:22

哈哈，我现在每天单趟15公里，一天一个来回，三个月体重减轻7公斤！
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第 437 帖

newpopo

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主题: 13

帖子: 674

2021-06-21 15:18

换车是有用的，周末换了个车，今早通勤刷了个自己的新纪录

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第 436 帖

shwx

老坛泡菜

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2021-06-11 13:03

更正一下就不编辑原贴了：时速21.1

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第 435 帖

shwx

老坛泡菜

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主题: 30

帖子: 4574

2021-06-11 13:02

这是俺昨天通勤骑行数据，时速21.2

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第 434 帖

shwx

老坛泡菜

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主题: 30

帖子: 4574

2021-06-11 13:01

近年来中国半马最好成绩

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第 433 帖

teawine

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2021-06-11 12:15

jszsc 发表于 2020-7-1 00:14
运气好点他还能拿个冠军啥，去年我们本地搞了场半马，他信心满满要拿冠军的，结果这次高手来的特多，第一名1小时5分22秒，他跑了好像一小时零8分多点，11名，我们笑死了。

马拉松现在业余水平不低的，女子成绩最好的还是一位业余选手。

你确认这是半马比赛的成绩？？？
会不会是地区性活动，距离不标准的比赛？

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第 432 帖

teawine

泡菜

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帖子: 1256

2021-06-11 12:07

andyqin 发表于 2020-7-1 15:15
还是那句话，你达不到，不代表别人。就算他说别人的马拉松的成绩有不实之处，但是人家拿出来的自行车完赛证据和码表数据也是假的是吧？

我自己就是骑车的，人家能到什么档次我不比你清楚？你这个能拿21码当宝的，是个车圈的都知道你是个什么档次的菜鸟了。

大家是不是搞错了讨论的议题啊？
如果是马拉松跑步，半马1小时，那绝对是世界顶级选手的水平了。基普乔格全马挑战2小时都多少次尝试了？
如果是某地搞个骑行马拉松赛，半马（21公里）1小时，那速度根本不算啥啊。
到底是讲的跑步，还是骑行？？

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