主题:动感单车俱乐部~
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资深泡菜
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动感单车(自行车)英文名字(SPINNING),是由美国私人教练兼极限运动员JOHNNYG于二十世纪八十年代首创,是一种结合了音乐、视觉效果等独特的充满活力的室内自行车训练课程。

希望有同好的朋友在此交流、分享这项运动的经验和快乐!
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黑白張 发表于 2017-10-21 18:28
这款不错。


确实不错。
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山野村夫 发表于 2017-9-17 17:46
美国Sole速尔SB700动感单车健身房专用进口静音家用健身车脚踏车-tmall_com天猫
https://detail_tmall_com/item.htm?spm=a230r.1.14.1.76bf523OLBvLW&id=14250893078&cm_id=140105335569ed55e27b&abbucket=19&skuId=3458012921950


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我是你最爱的女人 发表于 2017-8-21 13:01
我也不知道价格跟质量的比例关系。起码蹬起来惯性连续,不松松垮垮就行。


美国Sole速尔SB700动感单车健身房专用进口静音家用健身车脚踏车-tmall_com天猫
https://detail_tmall_com/item.htm?spm=a230r.1.14.1.76bf523OLBvLW&id=14250893078&cm_id=140105335569ed55e27b&abbucket=19&skuId=3458012921950
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張勃視覺 发表于 2017-8-19 18:16
想买什么价位的?
我也不知道价格跟质量的比例关系。起码蹬起来惯性连续,不松松垮垮就行。
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我是你最爱的女人 发表于 2017-2-10 13:08
有个七八百块钱的动感单车。质量很不好。各处松松垮垮,轻飘飘。
按说这玩意儿比自行车容易造,成本不会那么高,又不用考虑重量、冲击,傻大黑粗就行了。
有没有推荐的?


想买什么价位的?
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有个七八百块钱的动感单车。质量很不好。各处松松垮垮,轻飘飘。
按说这玩意儿比自行车容易造,成本不会那么高,又不用考虑重量、冲击,傻大黑粗就行了。
有没有推荐的?
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精常深入鸡层 发表于 2016-10-24 21:30
跑步伤害大。小布什就是没法跑步后改骑山地车的。

建议有车就先从宝上买个简易骑行台练一下看看。没车就去个健身房试骑一次。我指的单纯骑行,...

确实是太招摇,疯狂,像是xx份子
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staryang01 发表于 2016-12-27 23:03
是加了不少动作,我体重太大,5分钟后膝盖都不舒服


那还得循序渐进。
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射阴无及 发表于 2016-12-24 04:29
现在健身房都是加上动作,难度大了很多,对膝盖的伤害更大了一点,体重太重和刚开始训练的不建议骑全程45分钟,感觉瘦身效果比跑步45分钟强多了...

是加了不少动作,我体重太大,5分钟后膝盖都不舒服
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还是在马路上骑行有感觉。
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现在健身房都是加上动作,难度大了很多,对膝盖的伤害更大了一点,体重太重和刚开始训练的不建议骑全程45分钟,感觉瘦身效果比跑步45分钟强多了
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强度太大
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張勃視覺 发表于 2016-10-25 10:28
骑行台噪音太大。


有同感。
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精常深入鸡层 发表于 2016-10-25 05:30
跑步伤害大。小布什就是没法跑步后改骑山地车的。

建议有车就先从宝上买个简易骑行台练一下看看。没车就去个健身房试骑一次。我指的单纯骑行,动感单车对喜欢默默练习的人有障碍,太招摇。


骑行台噪音太大。
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張勃視覺 发表于 2016-10-16 07:39
我现在地方不是问题,关键是运动伤害哪个更大?

...


跑步伤害大。小布什就是没法跑步后改骑山地车的。

建议有车就先从宝上买个简易骑行台练一下看看。没车就去个健身房试骑一次。我指的单纯骑行,动感单车对喜欢默默练习的人有障碍,太招摇。
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CATWK 发表于 2016-10-16 14:58
跑步机对膝盖的损伤比这个要大,而且俺在没有大house的情况下也不会买个跑步机放在家里的


有权威说明吗?
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装甲车手 发表于 2016-10-20 09:31
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真威猛。
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張勃視覺 发表于 2016-10-19 21:00
什么品牌的动感单车?

我哪里懂,就是看热闹。
不过据说上面那个老外是个波兰人,什么资深spinning国际教练团队成员,那个歪嘴的似乎是港台人。
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装甲车手 发表于 2016-10-19 09:09
一个月前在世贸天阶游荡,恰好赶上据说有两百台动感单车在现场,搞“SPINNING之夜”活动


什么品牌的动感单车?
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一个月前在世贸天阶游荡,恰好赶上据说有两百台动感单车在现场,搞“SPINNING之夜”活动
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我用这个
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CATWK 发表于 2016-10-16 06:58
跑步机对膝盖的损伤比这个要大,而且俺在没有大house的情况下也不会买个跑步机放在家里的...


我现在地方不是问题,关键是运动伤害哪个更大?
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張勃視覺 发表于 2016-10-16 13:05
你感觉这个比跑步机如何?


跑步机对膝盖的损伤比这个要大,而且俺在没有大house的情况下也不会买个跑步机放在家里的
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CATWK 发表于 2016-10-16 08:59
冬天室外锻炼实在是对帝都的雾霾怕了,10.1买了个家用的最底端型号,功能够用,做工尚可,占地儿很小,这几天骑了100多公里,每次30分钟左右,骑到满身大汗,时速保持在25-30km/h之间,一会儿再去骑骑


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冬天室外锻炼实在是对帝都的雾霾怕了,10.1买了个家用的最底端型号,功能够用,做工尚可,占地儿很小,这几天骑了100多公里,每次30分钟左右,骑到满身大汗,时速保持在25-30km/h之间,一会儿再去骑骑
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和BH9172价位差不多的BH916n: 本帖最后由 張勃視覺 于 2016-10-15 11:29 编辑

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这款BH9172如何:
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最近也在考虑入手动感单车,冬天室外锻炼受不了雾霾的包围。
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