主题：弱弱的请教一下关于运动手表的问题
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48 帖
nilynch 发表于 2017-3-24 16:10
唉，我就是跑步跑出足底筋膜炎，跑伤膝盖的。我就应该好好骑车，没事不要跑什么步
建议多种运动结合进行 要给自己定短中长的计划
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47 帖
真路人丙 发表于 2017-3-19 15:37
除了garmin还有其他推荐么？爬山徒步游泳等
如果只要求计时，timex的泥人和铁三表足够用
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46 帖
oxkidzero 发表于 2017-3-24 10:26
马拉松对于业余的来说 不论什么配速 能全程跑下来已经很不错了 我之前练体育的 首次跑马还用了五小时二十分 狼狈不堪 后半程全身多处抽筋 到终点的时候发现和我同时到达的高矮胖瘦男女老幼都有 真是感慨万千
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45 帖
penniless 发表于 2017-3-24 09:54
我的口号是：输什么都不能输个性！
当别人问我配速的时候，我就说：我只关心心率。
事实的真相是：我跑的太慢鸟，不好意思报配速。
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44 帖
penniless 发表于 2017-3-24 09:54
我的口号是：输什么都不能输个性！
当别人问我配速的时候，我就说：我只关心心率。
事实的真相是：我跑的太慢鸟，不好意思报配速。
马拉松对于业余的来说 不论什么配速 能全程跑下来已经很不错了 我之前练体育的 首次跑马还用了五小时二十分 狼狈不堪 后半程全身多处抽筋 到终点的时候发现和我同时到达的高矮胖瘦男女老幼都有 真是感慨万千
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43 帖
nilynch 发表于 2017-3-21 23:16
不客气，我们的口号是输什么都不能输器材
我的口号是：输什么都不能输个性！
当别人问我配速的时候，我就说：我只关心心率。
事实的真相是：我跑的太慢鸟，不好意思报配速。
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oxkidzero 发表于 2017-3-20 10:47
出于预算和上手外观效果的考虑 已经定了tomtom multi sport cardio 因为没有新品了 咸鱼搞了个便宜的二手 先用着 成绩提高了再奖励自己好的 或许那时候920已经不是最佳选择了
还是感谢老兄这几天的指导 非常受益
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nilynch 发表于 2017-3-20 08:18
tri包含了所有run的功能。我只能说，换我会买国行中文，目前对我的fenix3和vivosmart hr 国行中文都还比较满意
出于预算和上手外观效果的考虑 已经定了tomtom multi sport cardio 因为没有新品了 咸鱼搞了个便宜的二手 先用着 成绩提高了再奖励自己好的 或许那时候920已经不是最佳选择了
还是感谢老兄这几天的指导 非常受益
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38 帖
nilynch 发表于 2017-3-18 16:38
其实可以的，配hrm tri心率带，只是做不到实时显示，因为ant 频率太高，功率太小水下衰减厉害。会自动存储然后上岸了再传。不过反正游泳一般也不看实时心率。920xt有个好处是可以配quick release，否则如果不想换项的时候损失时间的话，只能把表戴在手上，自行车的时候不方便看。
仔细想了下 hrm tri可以放弃了 因为我以及很多非专业的游泳爱好者 最大的问题是技术 而不是掌握训练强度 所以水下测心率对我来说非必须
那么如果选920xt 不知是不是必须要买国行英文版才能实现hrm run的全部功能呢？
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真路人丙 发表于 2017-3-19 15:37
除了garmin还有其他推荐么？爬山徒步游泳等
推荐Fitbit Surge和 tomtom multi sport cardio 后者也是我现在纠结想买的
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nilynch 发表于 2017-3-17 16:01
你这个需求我推荐920xt，铁三那个包。光电心率间歇不靠谱，水下没法用，续航也撑不了大铁和70.3。都跳铁三这个大坑了，表的投入免不了的，跟铁三车和功率计比起来这都是小钱
本嫌弃920太大 但是刚才又看了一下其评测 有些功能很不错 配的那心率带还可以测触地时间和腾起高度 这在短跑中也挺有用的 就是不知道短跑那么短时间能不能测准
不过唯一遗憾就是无法游泳测心率 目前来说 可以游泳测到心率 而且靠谱的只有mio的阿尔法 哎 纠结啊
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oxkidzero 发表于 2017-3-18 09:27
朋友这段话好多专业术语 等俺一个个百度学习下 其实我就是严肃训练的 哈哈 自夸一下
atl可以认为是疲劳，ctl可以认为是fitness的程度，tsb可以认为是状态。
结合这几个指标，可以达到几个目的：
1. 目前我的状态如何？是否容易受伤？是否需要休息，能否上量？
2. 比方说半年后有个比赛，如何制定训练计划？什么时候训练能让比赛收益最大？
3. 如何在赛前调整运动高峰使比赛表现更好？
等等。。。再细的就不说了，有兴趣可以研究英文文献。
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32 帖
nilynch 发表于 2017-3-17 16:15
另外严肃训练的话，要用training peaks或者sporttracks加training load插件什么的吧，看每天的tss，根据atl ctl tsb调整状态，garmin可以兼容几乎一切的运动分析平台或软件。无忌名言，性价比高的都是垃圾
朋友这段话好多专业术语 等俺一个个百度学习下 其实我就是严肃训练的 哈哈 自夸一下
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31 帖
※※※大大 发表于 2017-3-17 19:50
我的看法么，如果你带手机的话的确这种表都不用买了，不过如果要随时抬手看数据的话，那么还是有个表好。。。
恩恩 是的啊
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30 帖
nilynch 发表于 2017-3-17 16:01
你这个需求我推荐920xt，铁三那个包。光电心率间歇不靠谱，水下没法用，续航也撑不了大铁和70.3。都跳铁三这个大坑了，表的投入免不了的，跟铁三车和功率计比起来这都是小钱
谢谢 也在考虑这个 不过铁三俺真的是打酱油 玩了四年 参加的都是半程
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草中悟道 发表于 2017-3-17 15:44
scosche光电心率带没有储存功能，必须结合手表或者手机。配带还算舒服，待机也比较长。
谢谢 看来我只有舍弃其精确的优势了 如果没法单独用 游泳就完全没法测心率了
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bigmouth01 发表于 2017-3-17 15:56
歪个楼
4个400M，一分钟一个，间隔5分钟。哇！这强度，好大。楼主400M最好成绩是多少？
中学时候练跳远的 短跑是副项 当年四百米pb52.8秒 现在估计56吧 所以俺心中最爱依然是短跳项目 铁三这些真只是打酱油
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歪个楼
4个400M，一分钟一个，间隔5分钟。哇！这强度，好大。楼主400M最好成绩是多少？
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23 帖
oxkidzero 发表于 2017-3-17 15:23
确实也在考虑单心率带 但是更倾向于便宜的polar h7 不知这两款横向测评怎么样 对于单心率带 不知是不是必须要配手表或者手机 能不能直接绑个带子出去 回家再导数据
scosche光电心率带没有储存功能，必须结合手表或者手机。配带还算舒服，待机也比较长。
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22 帖
草中悟道 发表于 2017-3-16 22:16
如果你只要心率不需要表，那个scosche光电心率带就行
确实也在考虑单心率带 但是更倾向于便宜的polar h7 不知这两款横向测评怎么样 对于单心率带 不知是不是必须要配手表或者手机 能不能直接绑个带子出去 回家再导数据
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nilynch 发表于 2017-3-16 21:22
h7靠谱。如果你有铁三的需求，735其实也可以上，就是贵些。920xt我觉得挺好的，买那个tri bundle，带水下心率。garmin的表切记买国行，贵一点是值得的，智能通知能值回票价。如果没有铁三需求，想上光电心率，可以买vivosmart hr +，带gps和光电心率，我觉得最有用的是每天早上起床看晨脉，能对当天的状态有初步认识。
谢谢 比起vivosmart hr+ 我更喜欢vivoactive HR 不论功能还是外形都满足我所有的要求 但有两个缺点 一是不能水下测心率 二是听说这款有点功能多而不精 所以有点纠结
虽然我练铁三 但是对表的铁三需求不多 因为我很少在训练中模拟比赛 而比赛都是会有芯片计时 也不需要自己搞了 总的说来 我对间歇训练中心率的准确测量有强烈需求 不知这方面vivoactive HR怎么样 精度能不能和外置心率带比？
看了这个测评http://www_tuicool_com/articles/ea2YR3B 感觉一下就没了想法 fitbit的顶级款suger都已经被我放弃
本帖最后由 oxkidzero 于 2017-3-17 15:36 编辑
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