治疗失眠简单有效的方法

主题：治疗失眠简单有效的方法

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daviq

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泡网分: 0.897

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2018-03-23 00:11

吃碳水：大饼鸡蛋、煎饼果子、油条豆浆、过水面、※※饺子馒头花卷等等米饭面食，吃了就犯困，特别灵。

就是有发胖的风险，慎用，其实好多吃宵夜的只是为了睡了好觉而已了

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youxijiaose

泡菜

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2018-03-23 08:11

5楼正解……
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第 6 帖

cpusst

老坛泡菜

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注册: 2003年4月

2018-03-23 01:58

血糖升高了，糖尿病
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第 4 帖

sandoo

泡菜

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2018-03-23 00:35

褪黑素一勺
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第 3 帖

alang392

泡菜

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注册: 2010年9月

2018-03-23 00:26

啥时候吃
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