主题：喝茶降尿酸吗
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把痛风说成是日本医生发现并命名的，这不太好吧。
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林听 发表于 2021-4-22 16:11
但又说中医能治痛风的，直接就怼他。
国外第一例应该是日本医生发现并命名的吧。国内痛风的人也就这几十年吃饱了饭才有的痛风。中医何来的经验？笑话！！
我家族有痛风的亲人，他40多岁就开始，疼了30年，去年过世的。
指趾关节完全变形。鞋子穿不下，手腕无法弯曲，精细动作完全做不了。髋关节动过多次手术，一次上海一次日本一次福州。
主要原因是饮食问题。大米啤酒、海鲜摄入过多。
后来减肥节食，170多斤，减重大几十斤，瘦到50+kg，后来十年左右，关节有缓解，但走动不便。下楼要扶，平路要拐棍，半瘫痪。
中医一早就说要戒口了，你又不信，要信日本人。
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点缀星空 发表于 2021-4-22 20:11
日本人吃得不多，我到日本去过，他们那边有招待，光盘我们没吃饱。
我们招待吃饭，喝啤酒 640 毫的是论箱算的，他们喝啤酒一瓶 300 毫的喝一晚上
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雪国里的炭烧 发表于 2021-4-22 19:38
按照饮食的习惯推断，日本人中患痛风的比例应该也不比中国人小。大米、海鲜、啤酒几乎是天天的干活。不过，好像也没有。
我们招待吃饭，喝啤酒 640 毫的是论箱算的，他们喝啤酒一瓶 300 毫的喝一晚上
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192 帖
林听 发表于 2021-4-22 16:11
但又说中医能治痛风的，直接就怼他。
国外第一例应该是日本医生发现并命名的吧。国内痛风的人也就这几十年吃饱了饭才有的痛风。中医何来的经验？笑话！！
我家族有痛风的亲人，他40多岁就开始，疼了30年，去年过世的。
指趾关节完全变形。鞋子穿不下，手腕无法弯曲，精细动作完全做不了。髋关节动过多次手术，一次上海一次日本一次福州。
主要原因是饮食问题。大米啤酒、海鲜摄入过多。
后来减肥节食，170多斤，减重大几十斤，瘦到50+kg，后来十年左右，关节有缓解，但走动不便。下楼要扶，平路要拐棍，半瘫痪。
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点缀星空 发表于 2021-4-22 15:21
您好，血尿酸指标以前的标准是 360，现在标准放宽到 420。
血尿酸超标有两个意思，一种是一过性超标，比如昨天今晚大吃大喝，明晨化验肯定超标，体检中可能出现这种情况。这个不是高尿酸血症，正常饮食后就会恢复；
另一种是病理性超标，就是当发现尿酸超标后，复检时连续一周或两周的隔天化验，尿酸值始终超标，可评定为高尿酸血症，即痛风。
痛风就是尿酸代谢病变，导致尿酸代谢病变的原因目前尚不明确， 但从流行病调查的数据分析，均与长期摄入高嘌呤高糖食物有关。
痛风单向发展不可逆（ 目前的全球的医疗技术下 ），饮食控制只是让尿酸上升变缓，药物控制则能使尿酸下降，但停药还会反弹上升。
医学界对痛风基本束手无策，但愿将来能早日攻克。
中医有说能治疗痛风，诺贝尔医学奖却置若罔闻，太不应该了
但又说中医能治痛风的，直接就怼他。
国外第一例应该是日本医生发现并命名的吧。国内痛风的人也就这几十年吃饱了饭才有的痛风。中医何来的经验？笑话！！
我家族有痛风的亲人，他40多岁就开始，疼了30年，去年过世的。
指趾关节完全变形。鞋子穿不下，手腕无法弯曲，精细动作完全做不了。髋关节动过多次手术，一次上海一次日本一次福州。
主要原因是饮食问题。大米啤酒、海鲜摄入过多。
后来减肥节食，170多斤，减重大几十斤，瘦到50+kg，后来十年左右，关节有缓解，但走动不便。下楼要扶，平路要拐棍，半瘫痪。
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190 帖
lucy2001 发表于 2021-4-22 11:03
嗯，关键我血压一直偏高，家族有糖尿病史。现在早上一碗绿豆粥（只有绿豆），一个白水煮鸡蛋，中午泡麦片，晚上稍微吃点盐和碳水。甜的水果一概不吃，用黄瓜和萝卜代替。已经坚持了一段时间，感觉效果还不错吧
绿豆的最主要营养成分是钾、磷、叶酸、蛋白质和碳水，嘌呤含量中等。
目前学界对植物嘌呤有不同认识，一种观点认为植物嘌呤对尿酸影响细微，可忽略不计；另一种观点是嘌呤的代谢物是尿酸，无论是植物性嘌呤还是动物性嘌呤。
后一种观点是医学共识，前一种观点是最近有学者提出，但还没有形成共识， 质疑者认为数据采样不够 。
为安全起见，绿豆少吃为好，绿豆的营养成分其他食物中都有，不是必须食材。
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189 帖
点缀星空 发表于 2021-4-21 11:09
您好，钾钠中和的药理大家都知道，主要还是看口袋。买现成的方便一点，成本高一点；自己注意一点摄入平衡，也是一样。
口服补液盐1型我这边药店不到10块一盒，10包，一包就是九毛钱的。
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188 帖
点缀星空 发表于 2021-4-22 15:21
您好，血尿酸指标以前的标准是 360，现在标准放宽到 420。
血尿酸超标有两个意思，一种是一过性超标，比如昨天今晚大吃大喝，明晨化验肯定超标，体检中可能出现这种情况。这个不是高尿酸血症，正常饮食后就会恢复；
另一种是病理性超标，就是当发现尿酸超标后，复检时连续一周或两周的隔天化验，尿酸值始终超标，可评定为高尿酸血症，即痛风。
痛风就是尿酸代谢病变，导致尿酸代谢病变的原因目前尚不明确， 但从流行病调查的数据分析，均与长期摄入高嘌呤高糖食物有关。
痛风单向发展不可逆（ 目前的全球的医疗技术下 ），饮食控制只是让尿酸上升变缓，药物控制则能使尿酸下降，但停药还会反弹上升。
医学界对痛风基本束手无策，但愿将来能早日攻克。
中医有说能治疗痛风，诺贝尔医学奖却置若罔闻，太不应该了
。饮食正常，平时不大吃大喝，体检前夕也没有。多锻炼，看看明年的体检指标如何。 本帖最后由 雪国里的炭烧 于 2021-4-22 15:41 编辑
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雪国里的炭烧 发表于 2021-4-22 11:02
血尿酸值前几年还是3百多，现在突然就接近420了。这是一个单向发展的过程吗？饮食控制后不会降低了？目前还在正常值范围内，也没有出任何症状。只是看到痛风的患者有那么多的事，是时候让自己防着点了。
血尿酸超标有两个意思，一种是一过性超标，比如昨天今晚大吃大喝，明晨化验肯定超标，体检中可能出现这种情况。这个不是高尿酸血症，正常饮食后就会恢复；
另一种是病理性超标，就是当发现尿酸超标后，复检时连续一周或两周的隔天化验，尿酸值始终超标，可评定为高尿酸血症，即痛风。
痛风就是尿酸代谢病变，导致尿酸代谢病变的原因目前尚不明确， 但从流行病调查的数据分析，均与长期摄入高嘌呤高糖食物有关。
痛风单向发展不可逆（ 目前的全球的医疗技术下 ），饮食控制只是让尿酸上升变缓，药物控制则能使尿酸下降，但停药还会反弹上升。
医学界对痛风基本束手无策，但愿将来能早日攻克。
中医有说能治疗痛风，诺贝尔医学奖却置若罔闻，太不应该了
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点缀星空 发表于 2021-4-21 12:30
多喝水只是辅助手段，增多尿酸排泄量，在根本上不解决问题，目前也没有其他更好的方案。
除了多饮水和控制高嘌呤食物（ 尤其是内脏、贝壳食物、火锅、老汤 ），还要控制果糖的摄入，比如蜂蜜、果糖高的水果（ 无花果、葡萄等 ）。果糖影响尿酸排泄。
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点缀星空 发表于 2021-4-21 19:58
您好，痛风病程缓慢，临床数据分析，从发现血尿酸（ 病理 ）超标到痛风石出现，一般在25年左右。
虽然痛风不可逆，如果加以控制（ 包括饮食控制和药物控制 ），则恶化时间还可以大幅延长，并不非常可怕。
有的人不加控制，痛了止痛，过了忘记，依旧胡吃海喝，则很危险。一旦出现并发症，比如痛风性肾病，这很吓人。
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雪国里的炭烧 发表于 2021-4-21 19:21
涮牛肉的火锅不就是这道理，只要不喝那锅汤？
不一样啊，火锅是一直煮啊煮。煮久了，汤里的嘌呤就会富集。
然后，进去涮的菜也会被搭上了。。。。。。。
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sfyan 发表于 2018-10-8 16:47
去年夏天痛风了，现在尿酸一直400至500，坐办公室。前段时间开始喝咖啡，后来发现皮肤痒，上网查了下，基本是※※※过敏。现在准备喝点茶，请问茶是否有疗效，什么茶适合
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sfyan 发表于 2018-10-8 16:47
去年夏天痛风了，现在尿酸一直400至500，坐办公室。前段时间开始喝咖啡，后来发现皮肤痒，上网查了下，基本是※※※过敏。现在准备喝点茶，请问茶是否有疗效，什么茶适合
《茶经》：“茶之为饮，发乎神农氏，闻于鲁周公”。
《神农本草经》：“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之”。
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181 帖
雪国里的炭烧 发表于 2021-4-21 19:33
指标临界。来这里一看，痛风还是很吓人的。
虽然痛风不可逆，如果加以控制（ 包括饮食控制和药物控制 ），则恶化时间还可以大幅延长，并不非常可怕。
有的人不加控制，痛了止痛，过了忘记，依旧胡吃海喝，则很危险。一旦出现并发症，比如痛风性肾病，这很吓人。
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180 帖
sonyalphy 发表于 2021-4-20 15:55
我630都没感觉，体检指标吓了一跳
我去年体检尿酸580，前几年一直在460左右，但都没啥特别感觉。
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179 帖
点缀星空 发表于 2021-4-21 14:09
您好，人体正常代谢生成尿酸约 80%，食物摄入代谢尿酸约 20%。
理论上说，即便不摄入任何含嘌呤食物（ 实际上任何食物都含嘌呤，只是或多或少。嘌呤的代谢物是尿酸 ），
只要尿酸代谢出现病变，就一定会出现高尿酸血症。高尿酸比高血糖、高血压、高血脂更麻烦。
已知的医案建议是：超高嘌呤食物（ 比如沙丁鱼，动物内脏猪肝、火锅等 ）不吃，中高嘌呤食物（ 比如肉类等 ）可吃但要少量，不能贪吃（ 发作时则不能吃 ）。
从收益与风险的角度上讲，完全不吃肉类会影响营养摄入，但又不能完全杜绝尿酸高，故不吃肉类不是最佳的降尿酸防控措施。
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178 帖
点缀星空 发表于 2021-4-21 15:02
咖啡没用的，咖啡不降尿酸。
脚痛 ≠ 痛风，高血尿酸 + 关节痛，高度怀疑痛风，持续高血尿酸 + 关节痛 = 痛风，持续高血尿酸 + 无症状 = 痛风。
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zhaoleslie 发表于 2021-4-21 14:09
猪肉吃之前，切片。焯水后，稍微煮一下。
然后再烧了吃。嘌呤就降下来了。
别的牛肉也是这样操作。会好很多。
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aussn 发表于 2021-4-21 14:52
身边朋友很多通风的，都说是喝啤酒多加吃海鲜引起的。很庆幸我一直没事，可能因一直都有喝咖啡的习惯？一天起码一杯，黑的，糖的，奶的都有
上个月陪老婆坐月子，天天大鱼大肉又改喝茶了，有一天睡醒居然就脚痛了，疼了2天，然后又开始忍不住找咖啡喝，然后就好了。。。。
这里看大家回复，难道咖啡真的有用？
脚痛 ≠ 痛风，高血尿酸 + 关节痛，高度怀疑痛风，持续高血尿酸 + 关节痛 = 痛风，持续高血尿酸 + 无症状 = 痛风。
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点缀星空 发表于 2021-4-21 14:09
您好，人体正常代谢生成尿酸约 80%，食物摄入代谢尿酸约 20%。
理论上说，即便不摄入任何含嘌呤食物（ 实际上任何食物都含嘌呤，只是或多或少。嘌呤的代谢物是尿酸 ），
只要尿酸代谢出现病变，就一定会出现高尿酸血症。高尿酸比高血糖、高血压、高血脂更麻烦。
已知的医案建议是：超高嘌呤食物（ 比如沙丁鱼，动物内脏猪肝、火锅等 ）不吃，中高嘌呤食物（ 比如肉类等 ）可吃但要少量，不能贪吃（ 发作时则不能吃 ）。
从收益与风险的角度上讲，完全不吃肉类会影响营养摄入，但又不能完全杜绝尿酸高，故不吃肉类不是最佳的降尿酸防控措施。
印版非布司他20mg，效果杠杠的。现在都在280-380左右浮动。有几次甚至在200。
当然动物内脏——特别猪大肠猪肚猪腰猪肝——一吃多就容易出问题。
这几样都是我的最爱。干锅肥肠，炒猪肚，爆炒猪腰，南煎肝…………
海鲜里头，丁香鱼和带鱼嘌呤最高，一个第一一个第二。。都是俺的最爱。丁香鱼干忍住了，带鱼可忍不住。
这些食物大杀四方之后，老老实实加多20mg。。。
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雪国里的炭烧 发表于 2021-4-21 13:35
； 百度了一下，“猪肉”也被列入高嘌呤食物，这是真的吗？这么说，患有痛风的就要跟肉类分手了？另外，痛风还分为：有症状和无症状。无症状的不小心就麻烦了，难道要时不时查查尿酸是否超过420？
理论上说，即便不摄入任何含嘌呤食物（ 实际上任何食物都含嘌呤，只是或多或少。嘌呤的代谢物是尿酸 ），
只要尿酸代谢出现病变，就一定会出现高尿酸血症。高尿酸比高血糖、高血压、高血脂更麻烦。
已知的医案建议是：超高嘌呤食物（ 比如沙丁鱼，动物内脏猪肝、火锅等 ）不吃，中高嘌呤食物（ 比如肉类等 ）可吃但要少量，不能贪吃（ 发作时则不能吃 ）。
从收益与风险的角度上讲，完全不吃肉类会影响营养摄入，但又不能完全杜绝尿酸高，故不吃肉类不是最佳的降尿酸防控措施。
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雪国里的炭烧 发表于 2021-4-21 13:35
； 百度了一下，“猪肉”也被列入高嘌呤食物，这是真的吗？这么说，患有痛风的就要跟肉类分手了？另外，痛风还分为：有症状和无症状。无症状的不小心就麻烦了，难道要时不时查查尿酸是否超过420？
猪肉吃之前，切片。焯水后，稍微煮一下。
然后再烧了吃。嘌呤就降下来了。
别的牛肉也是这样操作。会好很多。
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点缀星空 发表于 2021-4-21 11:40
2 升是标准线，是经过大数据分析后给出的建议。
对于没有严重肾脏疾病的人士，每天 2 升的摄入量，不会造成肾脏的额外负担（ 更多则因人而异 ），可放心。
； 百度了一下，“猪肉”也被列入高嘌呤食物，这是真的吗？这么说，患有痛风的就要跟肉类分手了？另外，痛风还分为：有症状和无症状。无症状的不小心就麻烦了，难道要时不时查查尿酸是否超过420？ 本帖最后由 雪国里的炭烧 于 2021-4-21 13:38 编辑
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