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 主题:一人、一单反、我的第一次长途骑行,南京——香格里拉。  [ 主题管理员: lbljs ]
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lbljs
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幻影神弓 发表于 2019-2-24 14:29
哎,慢慢改变体质吧,除了晒黑点,骑行真的会增强人的体质的。
您说的很对,骑行运动量大。长途骑行中我也每月到地方医院查血糖,血糖都正常。
骑行后人也比较愉悦、心情好。晒黑些无所谓了,只要身体健康、心情愉快!
有糖尿病的人户外运动,一定要带粮的、防止低血糖的发生。
谢谢支持!
2019-02-24 18:20
幻影神弓
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lbljs 发表于 2019-1-31 13:56
谢谢,我身体并不好、平时不爱运动,有糖尿病20年了、临出发前买保险都没有人敢卖给我。但我喜欢路边的风景,一个人慢慢骑不赶路。

哎,慢慢改变体质吧,除了晒黑点,骑行真的会增强人的体质的。
2019-02-24 14:29
lbljs
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煤场叔 发表于 2019-2-22 22:01
对于体力不理想的人不知道那种可骑行的电动车不知道咋样,准备多一块电池替换,上坡累了电动,下拨人力。
就是不知道路上的维修电动车的店多不多
可以的,我骑行圈内有年龄大的老同志是这样骑的。
但我觉得体力不是很好,还是可以骑不带电的自行车的。规划好线路,有大坡、或是有一段路、没什么风景的就不骑了,坐长途汽车、自行车当行李买货票,跟车一起走。这个方法也可考虑。
骑长途原来车就重,带上电池车更重了,有时会不方便。另加上电池、多了个电路系统,又多出电路系统的问题了。 本帖最后由 lbljs 于 2019-2-23 21:10 编辑
2019-02-23 21:05
煤场叔
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lbljs 发表于 2019-2-22 17:25
车把上放的是摄影包,里面放相机、手电筒等随时要用的比较轻的物品。
行李架上驮包:放的主要是路上要换洗的衣服,出门约三个月的时间,厚的、薄的衣服都要带,雨衣等生活用品。
再就是超市买的干粮,这个一般不动的。以防万一路上小蓝包里带的干粮吃完了,就要动用驮包里干粮。
还有修车要用的补胎工具,内胎等。
最上小蓝布包放路上随时要用的东西,爬坡热了脱下的衣服,路上买的水果、干粮等。
主要出门时间长,衣服等杂物带的就多。

谢谢!
对于体力不理想的人不知道那种可骑行的电动车不知道咋样,准备多一块电池替换,上坡累了电动,下拨人力。
就是不知道路上的维修电动车的店多不多
2019-02-22 22:01
lbljs
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Duanee 发表于 2019-2-22 16:36
很好奇老哥哥的这两个包裹里都装了啥宝贝
车把上放的是摄影包,里面放相机、手电筒等随时要用的比较轻的物品。
行李架上驮包:放的主要是路上要换洗的衣服,出门约三个月的时间,厚的、薄的衣服都要带,雨衣等生活用品。
再就是超市买的干粮,这个一般不动的。以防万一路上小蓝包里带的干粮吃完了,就要动用驮包里干粮。
还有修车要用的补胎工具,内胎等。
最上小蓝布包放路上随时要用的东西,爬坡热了脱下的衣服,路上买的水果、干粮等。
主要出门时间长,衣服等杂物带的就多。

谢谢!
2019-02-22 17:25
lbljs
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xicloud 发表于 2019-2-22 14:41
漂亮!
谢谢资深鼓励!
2019-02-22 17:08
Duanee
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lbljs 发表于 2019-2-11 10:22
2017年6月4日、从石林沿G324至澄江县阳宗镇,骑行71公里。
从石林一出来、进入G324后就是烂路,灰也大。骑到宜良县城后路才好。

很好奇老哥哥的这两个包裹里都装了啥宝贝
2019-02-22 16:36
xicloud
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漂亮!
2019-02-22 14:41
Duanee
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精神和肉体总有一个在路上,工作很忙,年轻,也没时间出去看,总是渴望外面的世界,看惯了同一片天空总想向往远处的风景,谢谢老哥,看着你这一路走来,整个心也跟着你走了一遭
2019-02-22 14:34
lbljs
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2017年6月28日 香格里拉 纳帕海之八。
纳帕海玩过后,骑车到香格里拉长途汽车站,当晚坐大巴回到昆明,自行车放大巴行李箱随车运的。
昆明坐火车回南京,自行车在火车站托运。
昆明到南京自行车拖运80元,挺便宜的。

制造商 : PENTAX
型号 : PENTAX K-5 II s
光圈 : f/8.0
焦距 : 53mm
曝光时间 : 1/750
ISO感光度 : 80
2019-02-17 10:11
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2017年6月28日 香格里拉 纳帕海之七。

制造商 : PENTAX
型号 : PENTAX K-5 II s
光圈 : f/8.0
焦距 : 36mm
曝光时间 : 1/750
ISO感光度 : 80
2019-02-17 10:00
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2017年6月28日 香格里拉 纳帕海之六。

制造商 : PENTAX
型号 : PENTAX K-5 II s
光圈 : f/8.0
焦距 : 48mm
曝光时间 : 1/750
ISO感光度 : 80
2019-02-17 09:59
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2017年6月28日 香格里拉 纳帕海之五。
纳帕海没水,已变成草甸了。

制造商 : PENTAX
型号 : PENTAX K-5 II s
光圈 : f/8.0
焦距 : 31mm
曝光时间 : 1/750
ISO感光度 : 80
2019-02-17 09:59
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2017年6月28日 香格里拉 纳帕海之四。

制造商 : PENTAX
型号 : PENTAX K-5 II s
光圈 : f/8.0
焦距 : 60mm
曝光时间 : 1/500
ISO感光度 : 80
2019-02-17 09:58
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2017年6月28日 香格里拉 纳帕海之三。

制造商 : PENTAX
型号 : PENTAX K-5 II s
光圈 : f/8.0
焦距 : 53mm
曝光时间 : 1/750
ISO感光度 : 80
2019-02-17 09:57
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2017年6月28日 香格里拉 纳帕海之二。
纳帕海没水,已变成草甸了。

制造商 : PENTAX
型号 : PENTAX K-5 II s
光圈 : f/8.0
焦距 : 21mm
曝光时间 : 1/750
ISO感光度 : 80
2019-02-17 09:55
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2017年6月28日香格里拉_纳帕海_长途汽车站,长途骑行结束,坐车回家去啦。

制造商 : PENTAX
型号 : PENTAX K-5 II s
光圈 : f/8.0
焦距 : 18mm
曝光时间 : 1/500
ISO感光度 : 80
2019-02-17 09:53
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2017年6月27日 游噶丹.松赞林寺之十五。
喇嘛塔。

制造商 : PENTAX
型号 : PENTAX K-5 II s
光圈 : f/8.0
焦距 : 36mm
曝光时间 : 1/500
ISO感光度 : 80
2019-02-17 09:49
lbljs
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2017年6月27日 游噶丹.松赞林寺之十四。
喇嘛塔。 本帖最后由 lbljs 于 2019-2-17 09:49 编辑

制造商 : PENTAX
型号 : PENTAX K-5 II s
光圈 : f/8.0
焦距 : 53mm
曝光时间 : 1/500
ISO感光度 : 80
2019-02-17 09:48
lbljs
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2017年6月27日 游噶丹.松赞林寺之十三。
喇嘛塔。

制造商 : PENTAX
型号 : PENTAX K-5 II s
光圈 : f/8.0
焦距 : 135mm
曝光时间 : 1/500
ISO感光度 : 80
2019-02-17 09:23
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美帝大统领 发表于 2019-2-17 09:11
单反放在哪里?路上拍照好拿取吗?
单反放在车把(多依特骑行摄影包),拿取方便、摄影包整体取下也很方便,可当单肩包用。
就是不能在车龙头上架手电筒了,手电筒的光线会被摄影包挡住。过隧道时,把包取下开手电。现在我用头灯,没有问题了。

2017年6月27日 游噶丹.松赞林寺之十二。
当地的老妇人。

制造商 : PENTAX
型号 : PENTAX K-5 II s
光圈 : f/6.7
焦距 : 78mm
曝光时间 : 1/125
ISO感光度 : 200
2019-02-17 09:21
美帝大统领
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单反放在哪里?路上拍照好拿取吗?
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2019-02-17 09:11
lbljs
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2017年6月27日 游噶丹.松赞林寺之十二。
在拉姆央措湖看对岸的松赞林寺。

制造商 : PENTAX
型号 : PENTAX K-5 II s
光圈 : f/8.0
焦距 : 28mm
曝光时间 : 1/350
ISO感光度 : 80
2019-02-17 09:11
lbljs
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2017年6月27日 游噶丹.松赞林寺之十一。
在拉姆央措湖看对岸的松赞林寺。

制造商 : PENTAX
型号 : PENTAX K-5 II s
光圈 : f/8.0
焦距 : 31mm
曝光时间 : 1/350
ISO感光度 : 80
2019-02-17 09:10
lbljs
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2017年6月27日 游噶丹.松赞林寺之十。

制造商 : PENTAX
型号 : PENTAX K-5 II s
光圈 : f/8.0
焦距 : 31mm
曝光时间 : 1/750
ISO感光度 : 80
2019-02-17 09:07
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美帝大统领 发表于 2019-2-17 08:59
厉害,膜拜一下!等退休了我也骑车周游列省。
一定可以的,骑车和摄影是一对好搭档。

2017年6月27日 游噶丹.松赞林寺之九。

制造商 : PENTAX
型号 : PENTAX K-5 II s
光圈 : f/8.0
焦距 : 78mm
曝光时间 : 1/350
ISO感光度 : 80
2019-02-17 09:03
美帝大统领
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一般一天多少公里?都是按计划进行吗?
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2019-02-17 09:01
lbljs
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2017年6月27日 游噶丹.松赞林寺之八。
松赞林寺对面的是拉姆央措湖,藏语意思是圣母灵魂湖。

制造商 : PENTAX
型号 : PENTAX K-5 II s
光圈 : f/8.0
焦距 : 18mm
曝光时间 : 1/500
ISO感光度 : 80
2019-02-17 09:00
美帝大统领
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厉害,膜拜一下!等退休了我也骑车周游列省。
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2019-02-17 08:59
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2017年6月27日 游噶丹.松赞林寺之七。

制造商 : PENTAX
型号 : PENTAX K-5 II s
光圈 : f/8.0
焦距 : 36mm
曝光时间 : 1/350
ISO感光度 : 80
2019-02-17 08:59
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