路怒症今天你怒了没有？转载

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一九七八

资深泡菜

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2010-05-12 11:15

路怒症今天你怒了没有？转载

【概念】

　　路怒症
路怒症
，顾名思义就是带着愤怒去开车。“路怒”(roadrage)一词被收入新版牛津词语大辞典，用以形容在交通阻塞情况下开车压力与挫折所导致的愤怒情绪。随着私家车快速增多，因驾车引发的情绪冲突也越来越多。
　　“路怒症”概念最早来自国外心理学。随着※※汽车数量增多，这一心理问题也受到国内越来越多专家的关注。“路怒”(road rage)是形容在交通阻塞情况下，开车压力与挫折所导致的愤怒情绪，发作者会袭击他人的汽车，有时无辜的同车乘客也会遭殃。医学界把“路怒症”归类为阵发型暴怒障碍，指多重的怒火爆发出来，猛烈程度叫人大感意外。路怒症发作的人经常会口出威胁、动粗甚至毁损他人财物，也就是攻击性驾驶。现在的研究表明，相当多的司机有这些症状，但并非每个那么做的人都明白自己得病了。

【调查与事例】

　　汽车时代，“路怒症”早已是一个世界通病。根据美国最新公布的研究数据推测，患路怒症的美国司机达5%至7%，约1600万人。这项研究是根据2001年到2003年间，研究人员面对面调查9282位美国成年人得出的结果。其中公交车、出租车和长途车司机患这种心理疾病的比例更高，达30%以上。
　　2006年底，“路怒”这个词以“2006年泛华语地区中文新词榜”的身份，第一次进入中国媒体的视线。
　　2007年10月，一名莫斯科司机，因为嫌过斑马线的行人步子太慢，并且对他的喊叫不加理睬，便异常愤怒地掏出※※，一下就放倒了3名行人。路怒症开始受到关注。
　　2008年4月28日晚7时，江苏宿迁的宿邳公路，一辆黑色轿车撞死一男童并造成一成人重伤后，疯狂逃窜。开车的男子马某某被抓后，在自责速度过快，造成悲剧的同时，竟怪家长没有管好孩子，声称是“给横穿马路的人提个醒”。开车男子缺乏基本理智的现象，正是“路怒症”的极端表现。
　　“路怒症”是汽车时代一个世界通病。在美国，职业司机患病比例达30%以上；上海的调查，长途汽车司机心理障碍发生率高达80%，私家车主为44.4%。

【现象产生的心理原因】

　　产生攻击性驾驶的心理原因，也可谓五花八门。一个关键原因是开车人有一种不正确的期望，他们下意识里认为可以完全按照自己设定的方式和时间从甲地开到乙地，没有任何意外事项应该阻挡他们。通常这类“马路愤怒者”开车时的5种幼稚心态包括：1、即使完全没有必要赶时间，司机仍会给自己设定一个预期时间，规定自己在多少时间内到达目的地；2、喜欢在马路上和其他司机竞争，超过对方就高兴，被对方超过就懊恼；3、如果旁边的汽车打方向灯想变换车道，本能反应是加速跟上去，不让他超车；4、看到别的司机错误或不守规矩的动作，尽管一点都没妨碍自己，但嫌恶的情绪仍会油然而生；5、觉得别人侮辱了自己，会产生报复心态，并很难克制住这种心态。

【表现方式】

　　●危险驾驶，包括突然加速或刹车，跟车过近。
　　●强行驶入别人的车道，或者故意拦挡别人进入自己车道。
　　●过分地鸣喇叭或打闪烁。
　　●在高速公路的中间隔离带上飙车吓唬别人。
　　●做粗野姿势，例如向别人竖中指。
　　●破口大骂或威胁恐吓；故意撞车。
　　●下车来挑衅别的司机，包括用物品打到其它车辆的车身。
　　●用枪支等致命武器威胁。
　　●开着车投掷物品袭击其它车。
　　●吐口水。

【避免的方法】

　　遏制路怒症唯一的办法就是每个人都遵守交规和车德，大家都不抢道，自然就畅顺了，当然改变这一切非常难，正因如此我们才要为之努力。
　　①、不管路上发生任何事件，你必须对事不对人：插到你面前的那个家伙并不认识你，他对任何人都会那样做；如果你还以颜色，无疑将会给对方的情绪火上浇油。
　　②、减慢呼吸可平息自己的“路怒”：如果“路怒”攻心，建议急救之法是通过调节呼吸来平息自己，核心技巧是有意识地减慢呼吸，用鼻吸气，用口呼气，连续进行3～5分钟。若长期无法控制自己的情绪，就不适宜驾驶，建议寻求专业的心理帮助。
　　③、车上放爱人的照片可抵御他人的“路怒”：在遇到“路怒”时，你切勿引火上身；当你想要去“战斗”时，最后请想想在这个世界上你所牵挂的、所爱的人，或者爱你、牵挂你的人。在车上放上这些人的照片，能让你心中有爱，遇事就会冷静一些。

【该症的实质】

　　关于“路怒症”，其实就是情绪障碍在马路上的表现，主要是“焦虑症”和“抑郁症”，车多路窄容易让情绪激化，虽然失控时间长度未达到“焦虑”、“抑郁”的精神疾病诊断标准，但开车时哪怕是几秒钟的情绪失控，也足以导致车毁人亡的悲剧……目前，“情绪障碍”已经成为发病率超过5%的常见病，其中的“焦虑”和“抑郁”就像一对“连体婴儿”，均为受“压抑情绪”的表达方式，不能严格地区分：前者是“外向投射”，后者是“内向投射”，而且抑郁时间长也会发生焦虑。焦虑和抑郁者容易认为别人的行为都是针对自己的，这是一种心理防卫机制在起作用。
http://baike.baidu.com/view/1433880.htm?fr=ala0_1

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agoodwuj

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2010-05-15 01:25

开斗气车是发生事故的祸根之一，可要完全避免还真不容易。
这一是要修身养性，二是要通过各种手段惩治那些害群之马。

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treker

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2010-05-15 00:50

我有啊上班时候看着有的车慢慢的在前面晃悠心头就有点冒火啊老是想超过去不应该改过改过

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fspeeder

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2010-05-15 00:08

哈，我开皮卡的时候从来没人欺负我。心情很不错。

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hyq777

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2010-05-14 23:57

也会爆粗口.......

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看天

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2010-05-14 22:36

俺一直刻苦修炼的，可就是一看到市区道路开大灯的主，就来气。
没办法，只好晚上不动车。

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siva

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2010-05-14 22:27

前晚在北环中间车道跑80，被后车大灯闪多次，跺了脚刹车，反省中。。。

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xunxue

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2010-05-14 20:56

不怒不行呀今天中午正碰上一中年女司机路口横压导流线直奔我而来不得已按喇叭警示之难道她开车完全不看路吗依照导流线一样并得过来中午又没有太多车最后离我一米多一点停得我真是...完全不知道说什么好

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Exposed

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2010-05-14 15:16

现在CD机里都是佛经，时刻提醒不杀生不杀生~

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满汉全席

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2010-05-14 15:05

已经不怎么怒了，偶尔逗一下加塞不打转向灯的主。

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第 42 帖

xiablo

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2010-05-14 14:32

可我走路挤公交车都有症状咋办

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第 41 帖

吟游

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2010-05-14 14:31

目前修炼达到四级了、继续朝9九级努力。。

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spy009

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2010-05-14 13:34

我见到别人用大灯晃我，和加塞一般都会大骂“畜生”！看来病入高盲了！

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第 39 帖

SHAOQIANG

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2010-05-14 10:03

也是老怒。尽量控制，努力提高个人素质。

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smilingman

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2010-05-14 10:00

原文由林中啄木在2010-05-13 19:12发表

去年9月中旬，俺被俺的前车（一吉普）轮胎卷起的一粒约花生米粒大小的石子击中前风挡玻璃，当时虽然吓了一跳，但没太在意，过后刷车时发现被打出一个约高粱米粒大小的、掉碴的痕迹。

这个肯定不是对方故意的啦。

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走红的心

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2010-05-14 09:15

蛋定蛋定。。。

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黑白线条

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2010-05-14 00:09

每天都怒，没办法，实在是情绪不好。
明明提前早起半小时，可还是遇到堵车，两个人一点小擦挂，200元的小事故，唧唧歪歪说不清，堵得后面排两公里，能不怒？
明明是市区，路灯光线很好，对面非得开远光，啥都看不见，能不怒？
前面几百米都没车，前车又不是接电话，30码的速度压着后面一队车，能不怒？

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林中啄木

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2010-05-13 19:12

原文由 zsyxzz 在2010-05-12 12:21发表

这算什么有一次在快速路上被前车扔出的一张煎饼果子糊在了车窗上

去年9月中旬，俺被俺的前车（一吉普）轮胎卷起的一粒约花生米粒大小的石子击中前风挡玻璃，当时虽然吓了一跳，但没太在意，过后刷车时发现被打出一个约高粱米粒大小的、掉碴的痕迹。

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第 34 帖

玩物不丧志

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2010-05-13 16:48

对
1.晚上常开远光：特别是氙气大灯远光
2.路口或出、入口强行并线：特别是大家都排队等候情况下，利用傍边其他车道，到路口后强行并线的

易怒，但嘴里从来不骂人，
对开远光的，能躲就躲了，躲不了，低速，直至后车绕过我，我远光伺候
对强行并线的，就是坚决不让。

[玩物不丧志编辑于 2010-05-13 16:51]

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清江驿

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2010-05-13 16:30

原文由长恨歌在2010-05-12 12:34发表
经常故意跟车过近开大灯照、紧贴其车头并线加刹车，特别是对那些慢车占用快车道的主～不发泄发泄，那不是对自己身体健康不负责

你会长恨的。。。。。。

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辘轳仙影

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2010-05-13 16:29

天※※。

骂遍一帮二B三教九流不着四六横七竖八的祖宗五代

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第 31 帖

john153

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帖子: 3255

2010-05-13 14:43

我现在很不想开车，想骑自行车了

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第 30 帖

陈大元

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2010-05-13 10:43

原文由 ooah 在2010-05-12 13:07发表
“怒”是没能力的体现。：）
开车两年多，路怒症比起刚上路那会儿轻了很多。现在上路，遇到不快的事，要不闷声弄回去，“咬狗不叫”；要不承认技不如人，老老实实呆着。不能给别人个说法，那就给自己个说法呗。

2年的还是新手，就别提能力不能力了

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第 28 帖

陈大元

老坛泡菜

泡网分: 34.207

主题: 8

帖子: 2595

2010-05-13 10:39

原文由 zsyxzz 在2010-05-12 12:21发表

这算什么有一次在快速路上被前车扔出的一张煎饼果子糊在了车窗上

堪比彩票中大奖

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第 27 帖

billmonroe

禁言中

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2010-05-13 00:40

原文由晓巴在2010-05-12 12:31发表
我每次上路都怒，为此尽量坐公交车。

非常纳闷每天怎么会有那么多【热恋马路】的人？
很不理解开车磨蹭的人都在想啥？
打手机有情可原；新手有情可原，车多堵车也有情可原。很不理解那些啥事没有前方路况很好的情况下无端的磨蹭的人。都自信自己选的车好，既然好车为何磨蹭呢？磨蹭省油？磨蹭安全？享受磨蹭？享受道路 ......

每次路过东三环长虹桥下的路口总是骂很多遍“XXXXXX.......”因为这个头号死亡路口每次绿灯极短，红灯一亮就被堵5-7分钟，更别说遇见高峰了。
狠得丫痒痒，狗屁交管局大概是用XXXXX思考的。

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第 26 帖

夜行天涯

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帖子: 11489

2010-05-12 20:41

在米国的一些交规中看见过这方面的对司机的忠告，应该学习。

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第 25 帖

yunwuchen

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2010-05-12 16:04

原文由米老虎在2010-05-12 15:46发表
听本坛一老牛的训教，对一切挑畔行为熟视无睹，目前情绪稳定...

这段时间经常出现不稳定

仍需继续修炼

……

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第 24 帖

米老虎

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帖子: 20453

2010-05-12 15:46

听本坛一老牛的训教，对一切挑畔行为熟视无睹，目前情绪稳定...

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第 23 帖

有稚

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2010-05-12 13:52

这个roadrage开车几乎是不可避免的.只能自我排解尽量少战斗吧.

呵呵

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