主题：针灸瘦身，可以不食人间烟火？
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wxyourf 发表于 2017-7-30 12:29
除非你自己辟了谷。
有什么用。我说我辟谷的时候真的不吃，你们又会说你们又没看见我有吃没吃……
所以这事儿，你爱信就信，不爱信也没人逼着你一定要信。
我是信，但是我不能想象。
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256 帖
狗狗陆 发表于 2017-7-29 16:09
多说无益。你爱信就信，不爱信就不信。没人逼你。
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253 帖
淡然而对 发表于 2017-7-25 19:23
方法就是吃了也不告诉你
你还是自己尝试了再宣传辟谷吧，这道听途说的资料不大能让人信服，至少俺朋友他们去的是吃辟谷丹什么的，说这东西还挺贵，实际也就是芝麻蜂蜜什么的混在一起，所以吃一点就很腻
多说无益。你爱信就信，不爱信就不信。没人逼你。
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252 帖
狗狗陆 发表于 2017-7-25 19:14
不不不，是不能吃食物的，包括粥之类的。辟谷辟谷，谷即五谷，狭义指粮食，广义指食物。并无矛盾。
它是有方法的，而不是简单绝食，或不同食物替代。
方法就是吃了也不告诉你
你还是自己尝试了再宣传辟谷吧，这道听途说的资料不大能让人信服，至少俺朋友他们去的是吃辟谷丹什么的，说这东西还挺贵，实际也就是芝麻蜂蜜什么的混在一起，所以吃一点就很腻
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251 帖
淡然而对 发表于 2017-7-25 08:06
朋友说辟谷时吃辟谷丹，黄精，甚至喝粥，只要不吃肉都不算吃食物，所以有些人辟谷十几天体重也没怎么变
不不不，是不能吃食物的，包括粥之类的。辟谷辟谷，谷即五谷，狭义指粮食，广义指食物。并无矛盾。
它是有方法的，而不是简单绝食，或不同食物替代。
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249 帖
淡然而对 发表于 2017-7-24 19:46
可能是吃辟谷丹吧，有朋友推荐过，俺看它个和网球差不多，还一次吃3-5个，估计饭量小的还吃不下去
人家只喝点水，不吃流体或固体食物的。
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248 帖
狗狗陆 发表于 2017-7-24 19:35
地处小地方，没人教。
这个要有人带有人教的，不是简单的不吃饭那种绝食。
上星期去杭州，同培训的有一个。有个网友这个月刚进行了7天的辟谷。几年前在一个QQ群里，一个宁波晚报编辑也进行过一两次辟谷。
可能是吃辟谷丹吧，有朋友推荐过，俺看它个和网球差不多，还一次吃3-5个，估计饭量小的还吃不下去
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247 帖
淡然而对 发表于 2017-7-24 19:19
说得那么仔细，还以为是本人亲历，你没去尝试一下吗？
地处小地方，没人教。
这个要有人带有人教的，不是简单的不吃饭那种绝食。
上星期去杭州，同培训的有一个。有个网友这个月刚进行了7天的辟谷。几年前在一个QQ群里，一个宁波晚报编辑也进行过一两次辟谷。
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246 帖
狗狗陆 发表于 2017-7-24 18:38
你不能理解，我也一样不能理解。但是人家确实做到了。
现在这种收费辟谷班很多的，你可以去尝试一下。
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淡然而对 发表于 2017-7-23 16:07
能挨饿十几天也是有可能，但体重不减多少就是很神奇了，她维持生命消耗的能量从哪里来，难道她会光合作用，晒晒太阳肚子就饱了？
你不能理解，我也一样不能理解。但是人家确实做到了。
现在这种收费辟谷班很多的，你可以去尝试一下。
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244 帖
狗狗陆 发表于 2017-7-23 15:59
对啊！你不能相信，连我这样知道有辟谷、身边有人在辟谷的，我都不太能相信。问题是人家就是这样不食人间烟火，还活得好好的。
当然，这只能是一个阶段，不可能一年不吃任何食物。
能挨饿十几天也是有可能，但体重不减多少就是很神奇了，她维持生命消耗的能量从哪里来，难道她会光合作用，晒晒太阳肚子就饱了？
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243 帖
wxyourf 发表于 2017-7-23 15:50
你没了解我话的意思就红枣水还能运动上班哪真能成仙。
对啊！你不能相信，连我这样知道有辟谷、身边有人在辟谷的，我都不太能相信。问题是人家就是这样不食人间烟火，还活得好好的。
当然，这只能是一个阶段，不可能一年不吃任何食物。
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242 帖
狗狗陆 发表于 2017-7-23 15:28
又乱说了。完全不影响日常生活，谁告诉你辟谷就一定要打坐了。打坐也是个人选择。他依然可以运动上班生活。
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241 帖
wxyourf 发表于 2017-7-23 09:43
辟谷的一般是 一动不动只打坐，你这同事还上班。
又乱说了。完全不影响日常生活，谁告诉你辟谷就一定要打坐了。打坐也是个人选择。他依然可以运动上班生活。
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240 帖
狗狗陆 发表于 2017-7-23 09:27
不吃饭不吃任何食物，只喝点红枣泡的水。
辟谷这个事情，一般人是理解不了的。包括我这样知道有辟谷，身边有人辟谷的，我都理解不了。
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239 帖
wxyourf 发表于 2017-7-22 19:32
不吃饭没少吃零食。11天不吃除非是神
不吃饭不吃任何食物，只喝点红枣泡的水。
辟谷这个事情，一般人是理解不了的。包括我这样知道有辟谷，身边有人辟谷的，我都理解不了。
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238 帖
淡然而对 发表于 2017-7-23 00:40
挺好啊，赶快娶回家，光干活不吃饭的妹子哪里找，整个就是个活宝贝，聚宝盘啊
年纪差一轮……人家不要我……
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237 帖
大鹭 发表于 2017-7-22 15:53
我家有亲戚也在做中医减肥，各种推拿，我一看食谱，这不就是各种限制饮食么，推拿，感觉就是就是个幌子，赚钱。
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236 帖
狗狗陆 发表于 2017-7-22 15:47
星期2-4在桐庐培训。有个同组的小姑娘一直看着我们吃饭她就不吃。一问在辟谷，已经11天没吃东西了。但是也没瘦下来也没怎么轻。她说略感失望……
挺好啊，赶快娶回家，光干活不吃饭的妹子哪里找，整个就是个活宝贝，聚宝盘啊
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金水兔兔 发表于 2017-7-22 20:13
这个饮食方法是正确的餐单之一。不饿饭的话，是健康的。
就是严格限制碳水，开始期间可能会引起人智力下降，眩晕，容易犯错，这种减肥最好是专门时段进行，并且长度不宜超过一个月
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养心堂主 发表于 2013-5-10 23:55
在自己身上有效果就好，针灸之后至少不会饿得发慌，没食物就疯狂满世界找的地步。
至少，感谢那段针灸调理的过程，胃口小了，吃的更健康。
肥胖多为脾虚，像我自己四肢细，腰腹粗，既往属于典型三高危险人群。针灸能调理脾胃，至少减下来后所有指标都恢复正常了。
在顽固型肥胖和减肥的起始阶段，针灸非常有帮助。就像当初大腹便便，扎完2次之后，觉得肚子软了，能做仰卧起坐，也能跑起来了。
这次再减，合适时机我会继续针灸辅助。
楼主现在体重如何？
女生减重过10%两三次的人对减脂有一定的了解
这个餐谱有点靠谱了
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城市之春 发表于 2012-6-17 17:04
老婆告诉我她曾经1个月从108减到94，针灸，清蒸鱼，白水牛肉，蛋，牛奶，水煮蔬菜，一个星期一次白饭。她的体重一直维持在96，一直到怀孕生下老大。
这个饮食方法是正确的餐单之一。不饿饭的话，是健康的。
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232 帖
palin007 发表于 2012-5-17 01:05
LZ既然有控制饮食和有氧运动的决心
为何还要针灸减肥？？
你试试不针灸
仅仅控制碳水的摄入（尤其是睡前6小时内不摄入任何饮食）和每天超过40分钟的有氧
是个人都能瘦下来
针灸减肥。。。。其实也就是个笑话
yes，我搜到的理论是睡前7小时不进食（消化完所有食物）就可以。
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养心堂主 发表于 2012-5-11 21:35
我全部在腰腹部，常自嘲已经8个月了，不减不行。
体重指数是体重除以身高的平方，23以内是标准。
23*181*181=75kg, 这是标准体重偏上限，72.5kg是最佳状态。
所以，既往吃得太多，如今 都要还的。
你的骨架大不大？
大骨架的话180的身高到72.5KG……这个可能太困难了吧，这个得专业健身教练严格计划赛期才能达到吧？
我身边175的男人到达72.5kg都费老劲了才能维持。（普通人，非专业演员非运动员）
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养心堂主 发表于 2012-5-9 16:22
重新回来，发现有时吃似乎是减压的途径。 于是。胖是心情不好的最恶劣结果。
昨天刚交完新一轮针灸减肥的费用扎第一针。从此不食人间烟火。
185斤， 是新一轮减肥的起点。
今天上午吃了西红柿，100ml水，450ml 牛奶，一个白水煮鸡蛋。
中午，喝了100ml 水。
静待晚餐的两个黄瓜。不太饿，有点晕。
这个像绝食了，后果很严重。
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范统 发表于 2010-11-3 09:14
针炙可以减少食欲.
这个我可以证实。曾经在中医药大学国医堂针灸减肥，第一次针灸过后果真吃东西寡淡无味。不知道是不是每个人不同，没几天我就恢复饮食了。
也听医生说如果反复几次针灸效果就会减弱。
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回复主题： 针灸瘦身，可以不食人间烟火？
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