主题：我们一块跑步吧！(第二季） [主题管理员:一摄]
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半山半海 发表于 2017-6-25 19:00
6.20 跑步12公里
6.21 跑步12公里
6.22 跑步12公里
6.23 跑步22公里
6.25 跑步22公里
本周跑步80公里
好像有说法，周80公里全马破四会很简单
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一摄 发表于 2017-6-20 11:37
虽然不懂，但这绝对是个好的迹象，太好了！做好老人的思想工作，保持好的心态，别有思想压力！
今年高考有点偏，儿子擅长的数学出题没按常规，所以今年高考不太理想，地域限制，省市的教学质量肯定好于县上，上周末去西安找了家西安的补习学校，准备再复习一年
没考好孩子压力也很大，最近给买了些运动装备，让他跟我跑步游泳，等24号成绩出来再说。
谢谢你的关心！
嗯，复读一年也好。
孩子没考好，自己压力也大，大人多安慰，少指责。给他一个宽松的环境。
我当年高考时，头一年也没考好。结果父亲觉得给他丢了脸，整天阴着个脸阴了一个多月，话也不怎么跟我说。说也很多都是指责。那段时间真压抑，简直死的心都有。后来复读了一年，考上西南财大，父亲脸上才有了笑容。
父亲一生对我们太过严格，总觉得学习不好、工作不好都是自身不努力的结果。他的这种态度，对我一生影响很大。我很少感到父母的慈爱，直到现在，遇到什么烦恼事情，我也很少跟父母说。说了，他们一般不会安慰你，多半还会指责你，结果是自己更心烦。
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一摄 发表于 2017-6-20 11:40
就是有点可惜，今年事情太多了，明年再说吧！
他们参加的也是海牛俱乐部的横渡吗？
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半山半海 发表于 2017-6-19 10:50
哦，可惜了，今天正好有我俱乐部三人在横渡琼州海峡，最大的68岁了
就是有点可惜，今年事情太多了，明年再说吧！
他们参加的也是海牛俱乐部的横渡吗？
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街坊邻居 发表于 2017-6-19 17:21
谢谢一摄兄关心！好久不见。
四处寻医问药后，得知现在前列腺癌的治疗方案也比较成熟，一开始都采取姑息治疗法，吃※※雄性激素的药，把PSA值降下来稳定住，接下来看情况再定治疗方案。
前几天化验PSA值，已经大幅下降，看接下来的治疗吧。
你儿子今年高考，考得怎么样？祝考高分，顺利考个好大学！
虽然不懂，但这绝对是个好的迹象，太好了！做好老人的思想工作，保持好的心态，别有思想压力！
今年高考有点偏，儿子擅长的数学出题没按常规，所以今年高考不太理想，地域限制，省市的教学质量肯定好于县上，上周末去西安找了家西安的补习学校，准备再复习一年
没考好孩子压力也很大，最近给买了些运动装备，让他跟我跑步游泳，等24号成绩出来再说。
谢谢你的关心！
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巴拉盖 发表于 2017-6-19 21:22
祝您父亲早日康复！
谢谢巴哥！
康复是不太可能了。希望能控制住别恶化。
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一摄 发表于 2017-6-19 08:49
真是一个不幸的消息！我能感同身受，因为我家里也有个83岁的老爷子。
我家老爷子大概3年前也查出了前列腺增大，家人和医生的建议是做手术，但老爷子死活不愿意做，考虑到老人家年龄大也就依了他，快4年了，老人身体好好的，还有好转的迹象。所以前列腺正如半山半海兄所说，前列腺癌治愈率很高，是男性肿瘤里最容易治的有道理！有时别太信医生的话，虽然我家里也有两名医生！
好好照顾好老人，别给自己留遗憾！向你表示慰问，同时也向你的孝顺表示敬意！
谢谢一摄兄关心！好久不见。
四处寻医问药后，得知现在前列腺癌的治疗方案也比较成熟，一开始都采取姑息治疗法，吃※※雄性激素的药，把PSA值降下来稳定住，接下来看情况再定治疗方案。
前几天化验PSA值，已经大幅下降，看接下来的治疗吧。
你儿子今年高考，考得怎么样？祝考高分，顺利考个好大学！
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一摄 发表于 2017-6-19 09:29
向老兄学习！老兄太厉害了！
儿子今年高考，全家都在备战，所以也没有系统性的跑步，上周才跑步20公里！游泳倒坚持的不错，几乎每天都游，上周游泳16公里
原打算7月4日的横渡琼州海峡也放弃了，有各方面的原因，但主要还是自己没有信心，毕竟才游了两年。先这样游，明年再说吧
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半山半海 发表于 2017-6-12 09:34
6.6 跑步10公里
6.7 跑步21公里
6.11 威海荣成马拉松，4:16:37完赛，气温29度，这个城市的海边很漂亮，整个赛道基本沿海边跑，就是全程几乎没有树荫，暴晒
本周跑步73公里
向老兄学习！老兄太厉害了！
儿子今年高考，全家都在备战，所以也没有系统性的跑步，上周才跑步20公里！游泳倒坚持的不错，几乎每天都游，上周游泳16公里
原打算7月4日的横渡琼州海峡也放弃了，有各方面的原因，但主要还是自己没有信心，毕竟才游了两年。先这样游，明年再说吧
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街坊邻居 发表于 2017-6-7 15:03
上周跑步35公里。
又几周没来了。父亲查出前列腺癌，检查、化验、上北京寻医治方案，好长一段时间没能正常跑步。
不能跑步无所谓，可怜我家老爷子，才刚70岁就得了这个病，也不知道还能有几年。
真是一个不幸的消息！我能感同身受，因为我家里也有个83岁的老爷子。
我家老爷子大概3年前也查出了前列腺增大，家人和医生的建议是做手术，但老爷子死活不愿意做，考虑到老人家年龄大也就依了他，快4年了，老人身体好好的，还有好转的迹象。所以前列腺正如半山半海兄所说，前列腺癌治愈率很高，是男性肿瘤里最容易治的有道理！有时别太信医生的话，虽然我家里也有两名医生！
好好照顾好老人，别给自己留遗憾！向你表示慰问，同时也向你的孝顺表示敬意！
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半山半海 发表于 2017-6-8 09:34
哦，运气不好，不过前列腺癌治愈率很高，是男性肿瘤里最容易治的，不要太担心。
是，前列腺癌属于温和性肿瘤。但父亲的已经属于非常晚期了，已经发生骨转移，骨盆甚至肋骨上都转移了
。但愿能多几年时间吧！
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街坊邻居 发表于 2017-6-7 15:03
上周跑步35公里。
又几周没来了。父亲查出前列腺癌，检查、化验、上北京寻医治方案，好长一段时间没能正常跑步。
不能跑步无所谓，可怜我家老爷子，才刚70岁就得了这个病，也不知道还能有几年。
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上周跑步35公里。
又几周没来了。父亲查出前列腺癌
，检查、化验、上北京寻医治方案，好长一段时间没能正常跑步。
不能跑步无所谓，可怜我家老爷子，才刚70岁就得了这个病，也不知道还能有几年。
又几周没来了。父亲查出前列腺癌
，检查、化验、上北京寻医治方案，好长一段时间没能正常跑步。不能跑步无所谓，可怜我家老爷子，才刚70岁就得了这个病，也不知道还能有几年。
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半山半海 发表于 2017-05-23 05:38标铁不需要经验就可以报名，只要有深水证即可（也可以当场测，测的内容是踩水2分钟，游百把米）这是中铁协比赛的要求。
很多俱乐部办的商业比...
谢山哥！
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巴拉盖 发表于 2017-5-9 11:45
今年目标争取全马进4。
夏天继续强化下游泳。明年可以尝试铁三。
标铁没有参赛经验怎么报名呢，那些比赛准入条件低？
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巴拉盖 发表于 2017-5-9 11:45
今年目标争取全马进4。
夏天继续强化下游泳。明年可以尝试铁三。
标铁没有参赛经验怎么报名呢，那些比赛准入条件低？
很多俱乐部办的商业比赛连深水证也不需要。
铁三比赛因为要自己带车，所以选择就近比赛较好（在开车范围内，飞机、高铁带车麻烦，需要专用包打包），某些赛事可以租自行车，那就比较方便。 本帖最后由 半山半海 于 2017-5-23 13:42 编辑
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tictoc912 发表于 2017-5-8 19:35
很不错，强度练习注意跑休和拉伸别受伤
谢谢兄弟提醒！年纪大了，确实不能蛮练。
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巴拉盖 发表于 2017-5-8 22:54
关门完成一个铁三也是我的一个目标。
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口享口享 发表于 2017-05-08 03:31全程铁三，总成绩2:44:36
游泳：37:10
自行车：1:16:46
跑步：46:59
首马，首铁，今年的两大赛事完美的结束。
自己感到...
关门完成一个铁三也是我的一个目标。
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