主题：咱还年轻，跑吧……（7期）
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晨跑15公里有氧
本帖由无忌论坛小程序编辑于：2020-04-16 07:46:28
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巴拉盖 发表于 2020-4-15 10:21
夏天来了，保持低心率难了。
也是咱们温差20度。。 不过夏天穿得也少了，鞋也轻了
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下午不想跑步，游个泳吧，先500自，然后1000蛙。
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Runningwater 发表于 2020-04-14 19:55巴兄心率比我快了，😄
夏天来了，保持低心率难了。
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晨跑16公里有氧
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巴拉盖 发表于 2020-04-14 23:1710km夜跑。停跑的代价是平均心率＋5。
巴兄心率比我快了，😄
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10km夜跑。停跑的代价是平均心率＋5。
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昨晚打卡
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晨跑有氧10公里，均心129。
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体育课交作业，带女儿跑4km。
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巴拉盖 发表于 2020-04-12 14:42还有几天到※※了？铁三群好多人在玩这个。
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午后一个节奏跑。
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花坛 发表于 2020-4-12 18:31
跑渣我终于买了个荣耀magic2手表，然后跑了一次6公里，发现渣的原因了，配速6分17左右，心率都170了，大吃一惊，回来和欧姆龙血压计对比测心率，静息状态下是准确一致的，看来这跑步能力不能指望了。
顺便说下这手表GPS和手机的差不多一致，手表偏大，重，我手腕细带着不适应，复制了门禁卡在里面停方便，其他功能没啥用，表壳一圈数字没卵用也不好看，跑步时不能屏幕常亮，常亮最多20分钟，抬腕亮成功率很高但毕竟不方便
我也是个跑渣。
200左右的手环，测试静止心率都非常准。
对华为/荣耀系列手表的定位功能不太信任。原来我用MIO ALPHA2的心率手表，稳定配速下的稳定性、准确性都很不错。实在不想带手机出门跑步了，咸鱼上入了一个佳明235，感觉很不错，几乎需要的功能都有。
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晨跑10公里有氧，心率137， 落在2区。
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口享口享 发表于 2020-04-12 08:38先线上骑车90分钟，骑闯天路第5赛段，然后运动场跑步10公里，气温高，心率高，基本上到极限了
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还有几天到※※了？铁三群好多人在玩这个。
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夜跑10km，蓝带，心率高。
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被引用内容作者已注销
我准备这一个夏天都压着150心率跑，坚决不理速度。。。本帖由安卓客户端发布
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口享口享 发表于 2020-4-12 16:38
先线上骑车90分钟，骑闯天路第5赛段，然后运动场跑步10公里，气温高，心率高，基本上到极限了
老哥好体力。
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先线上骑车90分钟，骑闯天路第5赛段，然后运动场跑步10公里，气温高，心率高，基本上到极限了
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jordan713 发表于 2020-04-11 14:07那就是情伤
那是你们年轻人才有的存在。
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巴拉盖 发表于 2020-04-11 13:59都不是，挺无语的，过去的事儿了。
那就是情伤
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巴拉盖 发表于 2020-4-11 21:59
都不是，挺无语的，过去的事儿了。
慢慢来。。
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