主题：大家说一说早餐怎么吃吧
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陈无邪 发表于 2013-11-4 18:50
早餐喜欢先喝一碗粥润下肠胃，再吃别的。
另外现在晚餐吃少对绝大多数人已经不适用了，大家都不会日落而息
晚餐一定要少吃；正因为不是日落而息，吃的晚睡得更晚，吃得太多副作用太大了。特别是高脂肪、高热量的夜宵，绝对是导致肥胖的主要因素。
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afeng 发表于 2013-11-03 11:57咸的豆腐脑？
不吃咸的难道吃甜的啊？
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無肉不欢 发表于 2013-11-3 15:26
不要听某些人装(A-C).
我有时候也是，难道家里有剩饭还出去吃吗？
呵呵，是这样的。
不过我不知道为什么我早睡晚睡都不想早起，真羡慕那些起得早的人。
常常的想……
如果我起得早，神马练练字做做饭的
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酒意浓 发表于 2013-11-3 15:29
谢谢！也祝您全家身体健康！
十分感谢兄台。
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無肉不欢 发表于 2013-11-3 15:21
不了多大，还是有妈妈好。
外婆在我们家生活，89岁去世，不要说妈妈难过，我们回家看看空空荡荡的都不好受，其实外婆一直半身不遂，帮不了我们什么家务。
祝老人身体好。
谢谢！也祝您全家身体健康！
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透明之夜 发表于 2013-11-3 15:21
人比较懒，所以早上很少吃早餐，就算是有时间起得早吃的时候，一般也面条为主，俺和LD都爱吃面，菜多是昨天晚上的剩菜，当然很多人会说这不健康，但这也是从小养成的习惯，没办法。
不要听某些人装(A-C).
我有时候也是，难道家里有剩饭还出去吃吗？ 本帖最后由 無肉不欢 于 2013-11-3 15:27 编辑
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酒意浓 发表于 2013-11-3 15:18
最以前是吃的，我妈无论多早都会给我做好饭凉好了。后来就是上大学开始，没人管了，起晚了就不吃了，工作后也这样，觉得节省时间。午饭经常晚吃，要么吃很多，要么凑合下，晚上到家稳下神来媳妇几个菜炒好了肉炖好了又开始猛造，导致体重问题。
现在早餐一般会吃，而且感觉早餐多吃点肉既解馋又不会导致体重问题，是个好方法。最近午餐经常就是一个双层汉堡，晚餐就看心情了，心情好不忙的时候就少吃点出去活动活动
不论多大，还是有妈妈好。
外婆在我们家生活，89岁去世，不要说妈妈难过，我们回家看看空空荡荡的都不好受，其实外婆一直半身不遂，帮不了我们什么家务。
祝老人身体好。
本帖最后由 無肉不欢 于 2013-11-3 15:31 编辑
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無肉不欢 发表于 2013-11-3 15:09
为什么以前不吃早餐？
早餐必须吃，空腹到中午对身体不好。
最以前是吃的，我妈无论多早都会给我做好饭凉好了。后来就是上大学开始，没人管了，起晚了就不吃了，工作后也这样，觉得节省时间。午饭经常晚吃，要么吃很多，要么凑合下，晚上到家稳下神来媳妇几个菜炒好了肉炖好了又开始猛造，导致体重问题。
现在早餐一般会吃，而且感觉早餐多吃点肉既解馋又不会导致体重问题，是个好方法。最近午餐经常就是一个双层汉堡，晚餐就看心情了，心情好不忙的时候就少吃点出去活动活动
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酒意浓 发表于 2013-11-3 13:06
最近开始吃早餐，
为什么以前不吃早餐？
早餐必须吃，空腹到中午对身体不好。
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酒意浓 发表于 2013-11-3 13:06
最近开始吃早餐，老人或媳妇给做，肉汤面，不冷不热，配上几块自制把子肉，那叫一个美，也顶时候。有时候弄个面包夹煎鸡蛋火腿，三层的也不错。都是备好了几口吃完就走
早餐还是个习惯问题，以前多年不吃早上也不觉得饿，中午有时候一忙就1点多了，实际上连吃几次后，早餐不吃就觉得饿了。
有点饥饿的感觉挺好
1、 羡慕兄台的幸福。
2、我以前也是搞一锅“红烧肉”放在冰箱里面，早上煮面条浇一下汤汁，加几块肉。
3、同意兄台的观点，有点饥饿的感觉挺好。
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KELL 发表于 2013-11-3 08:56
只要不是长期出差、基本上每周都是这样的、、、
酸奶、香蕉
泡饭、酱菜、茶
米饭、咸鱼、菜汤
面包、萨拉、咖啡
稀饭、※※、酱菜
周末就不一定了、、
学习了
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乌焦巴弓 发表于 2013-11-3 08:43
基本都在家里吃早餐，赶时间比较简单。
1、面条，水煮各种干面饼、面条，放油、酱油，偶然放点辣椒酱。
2、鸡※※※。
3、片包加黄油。
4、偶然是粽子。
不喜欢是糊糊的东西，粥、麦片之类是没有的，红薯之类太热，不太适合早上赶时间吃，周末在家慢悠悠吃就可以。
一周上班5天，3天左右是面条。
以前都以为礼拜一到礼拜五早点铺生意好，和店家聊天才知道，还是休息日早点铺的生意好。
在家吃早饭确实节省时间。
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没有“锅贴饺”的时候就只能吃“煎包”了。
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这些是刚刚出锅的，一共是七两，因为今天是和孩子一起吃，全要了。
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digitalera 发表于 2013-11-3 12:11
为什么 不是 早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少？！
早上吃完到处跑一跑，上午体力消耗比较大。
这是今天早饭。
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afeng 发表于 2013-11-3 11:57
咸的豆腐脑？
豆腐脑还有甜的？
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拂春夏 发表于 2013-11-3 11:41
豆腐脑和煎炸类食物，这是准备得痛风的节奏？建议早饭五分淀粉类食物，三分蔬菜，两分肉食。
确实如此，谢谢提醒。
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苏不了 发表于 2013-11-3 11:30
我早餐要是吃这么多，吃完就困了
你可能是做办公室的吧？
我一般都是到处转一转，正好消化一下。
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绝望的人流浪 发表于 2013-11-3 10:58
感觉楼主发的这么多帖子一直挺有生活气息的。上来单纯支持一下
十分感谢兄台。
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坡顶的水塔 发表于 2013-11-2 12:22
好多啊，佩服楼主的食量。
我对“锅贴饺”有特殊的感情，小时候外婆买回“锅贴饺”后，外公都是让我先吃饱，他老人家自己再吃，而外婆基本都是吃剩饭，外婆那时还有严重的有胃病，经常吃“胃痛粉”，小时候不懂事，外婆身上我亏欠太多，一直怀着深深的内疚。
前几天给外公、外婆上坟的时候就是买的“锅贴饺”摆供。
那天早上我没有吃饭就出门了，买了“锅贴饺”后急急忙忙赶到墓地，到的时候还是热的，心里就好像给他们送早餐一样，而两位老人在默默的等着我，我实在不忍心在饭店里面吃饱再去墓地，其实，如果他们在世一定不愿意我这样。
从墓地回来的路上，在农村一个集市停留，找到一家有热稀饭的地方吃的早饭，时间已经到11点了。
买的饺子比较多，正好遇见一个农村的聋哑老太太，可能生活不好，一元钱买了一碗稀饭在喝。卖稀饭的告诉我，每天这个老太太都是来此喝稀饭，店家也不在乎她喝多少，只收一元钱。看着这位和我外婆相似的老人，我和她一起分享了这些“锅贴饺”，相信这也是外公、外婆满意的安排。
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