主题：买哪一种钙片经济又实惠？
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云门光影 发表于 2018-6-8 16:29
主要成分是碳酸钙，就是石灰石磨碎了。
找几粒石灰石头捣蒜一样捣成粉粉儿，再兑点维生素D咋样？
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五十七岁 发表于 2018-6-8 10:08
想起来了，是不是去年药铺搞活动免费检测的那个仪器？探头上抹点凡士林膏油这手上、胳膊上来回动弹？俺的曲线图在绿色区域靠上边，小姑娘问俺是否补钙了？俺说没有。要是这个仪器不是骗人的话，俺就不用补钙了。
依稀记得他那个仪器还在柜台了摆着，闲了再去检查一下。
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agamomnon 发表于 2018-6-8 14:41
我夫人只允许我买钙尔奇，盖天力，乐力。
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五十七岁 发表于 2018-5-29 19:56
到处都是钙片，眼花缭乱的。
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75 帖
agamomnon 发表于 2018-6-8 14:41
我夫人只允许我买钙尔奇，盖天力，乐力。
晒幸福。
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五十七岁 发表于 2018-6-8 10:16
老伴炒菜时铁锅上有锈就不刷，说的补铁。
咱现在讲究的就是中西医结合嘛！
另外她吃的补血西药就有一股铁锈腥气味道。
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tkartist 发表于 2018-6-8 10:06
咦？不是一般都补铁靠舔菜刀，补钙靠嚼鸡蛋壳的么？
话说回来，平时家里买的都是钙尔奇D
老伴炒菜时铁锅上有锈就不刷，说的补铁。
咱现在讲究的就是中西医结合嘛！
另外她吃的补血西药就有一股铁锈腥气味道。
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dy971203 发表于 2018-6-8 09:57
迪巧，钙尔奇。不过最好做双能x线骨密度检测，根据T-score 值来确定治疗方案。高龄及绝经后女性容易骨密度降低。
想起来了，是不是去年药铺搞活动免费检测的那个仪器？探头上抹点凡士林膏油这手上、胳膊上来回动弹？俺的曲线图在绿色区域靠上边，小姑娘问俺是否补钙了？俺说没有。要是这个仪器不是骗人的话，俺就不用补钙了。
依稀记得他那个仪器还在柜台了摆着，闲了再去检查一下。
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67 帖
咦？不是一般都补铁靠舔菜刀，补钙靠嚼鸡蛋壳的么？
话说回来，平时家里买的都是钙尔奇D
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eelo 发表于 2018-6-8 07:58
1.钙很难吸收。
2.牛奶钙含量不高，只是比较好吸收。
3.VD可以帮助钙的吸收，但要靠晒太阳增加VD，就现在大多数人的皮肤可能晒出皮肤癌。
4.单纯补钙到身体不缺钙，对老年人的骨质疏松来说毫无帮助。不怎么运动的中年人也好不到哪里去。
5.上面有人提到的氨糖，效果和安慰剂相同。
花里挑花、挑的眼花，钙片儿还没有买呢！
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石慧 发表于 2018-6-7 16:53
现在市售的钙片都有D3，最便宜的就是碳酸钙，钙尔奇D就是碳酸钙，不过价格是不便宜的，石灰能有几个钱？其他什么补钙的换个好听的名字就卖高价，效果其实都一样，除了乳酸钙，钙原稀少，价格自然要贵一些。
啊！钙片儿是石灰做的？再兑点儿沙可以砌墙了。
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云门光影 发表于 2018-6-7 16:37
善存的意思是好好保存吗？我家也有两瓶，颗粒太大，咽不下去啊。只能善存了。
哈哈……
我一般先含一口水，
然后再吃善存片，
确实略大了些。
金施尔康好一些。
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林岐 发表于 2018-6-7 14:18
我一直善存片。
一般的葡萄糖酸钙的话，
要配维生素D一起吃吧。
还要晒太阳。
现在市售的钙片都有D3，最便宜的就是碳酸钙，钙尔奇D就是碳酸钙，不过价格是不便宜的，石灰能有几个钱？其他什么补钙的换个好听的名字就卖高价，效果其实都一样，除了乳酸钙，钙原稀少，价格自然要贵一些。
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林岐 发表于 2018-6-7 14:18
我一直善存片。
一般的葡萄糖酸钙的话，
要配维生素D一起吃吧。
还要晒太阳。
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林岐 发表于 2018-6-7 14:18
我一直善存片。
一般的葡萄糖酸钙的话，
要配维生素D一起吃吧。
还要晒太阳。
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五十七岁 发表于 2018-5-29 19:56
到处都是钙片，眼花缭乱的。
我一直善存片。
一般的葡萄糖酸钙的话，
要配维生素D一起吃吧。
还要晒太阳。
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lujg98 发表于 2018-6-5 20:25
你买一瓶试试不就知道了！
我已经吃了两个月了，但这玩意咋说呢，直观感受很不好说，就是很难定量或定性描述。
番茄红素倒真是有点用，一个月就感觉到了，睡眠质量有改善，精力更好了些。
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悠一游 发表于 2018-5-31 18:58
氨糖软骨素有用吗？
比如汤臣倍健的，长期用真有效果吗？
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枯树老鸭 发表于 2018-5-31 18:43
如果有医保，又是近六十的人，应该吃我说的两种药，我周围的人大多数在吃。
好的，谢谢。
星期天俺就去。药名儿俺脑子也记不住，到时直接打开这个页面让他看你的回复。
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枯树老鸭 发表于 2018-5-31 18:43
如果有医保，又是近六十的人，应该吃我说的两种药，我周围的人大多数在吃。
好的，谢谢。
星期天俺就去。药名儿俺脑子也记不住，到时直接打开这个页面让他看你的回复。
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