从去年开始给老爸老妈一直买,每天一粒.吃了将近2年了,老爸新长出来的眉毛是黑的.当然我也不敢说是鱼油的作用了,反正老年人吃没有什么坏处.
不要从中国买,托朋友从美国带,80元300粒,够一年吃的了.

[flyfox 编辑于 2002-08-16 20:18 ]

本人可不是来推销鱼油,只是对鱼油比较关心,收集了一些网上的文章而已!

Health World USA P.O. Box 861263 Los Angeles,CA 90086

这个地址用的是邮政油箱，吼吼，现在还有人上这个当就活该乐。
改天我也申请一个油箱，叫做
The Whitehouse, P.O.Box 112233, LA, CA 90086

老外难道买不起鱼来吃吗?提炼鱼油一定有些成分单吃某些鱼是难以获得或不够的!

我家老妈吃的挺管用的，这种东西都是长期服用才能见效的。
    鱼油肯定是有好处不光对人，来卡的润滑油就是深海的鱼油，低温下可以不冻结，而且可以长期保持润滑。

记得原来新语丝上说
这种所谓啊拉斯加的东西
在美国竟然死活买不到
后来好不容易-------发现只有唐人街才有的卖
而且特便宜
呵呵
中国特色的东西啊

天然鱼油

深海鱼油与健康权威论  

　　目前鱼油产品已被广大的中国消费者接受，并在※※健康食品市场上扮演着越来越重要的角色。

　　※※对该领域研究较少，加之市场上鱼油产品种类繁多、质量参差不齐、媒体宣传各说不一。因此，为了将鱼油产品及其质量控制和功效的真实情况和当今世界该领域中的最新信息及科研成果与中国科研人员、广大消费者交流，有关人士特邀该领域中的权威学者在北京召开了“鱼油与人类健康”国际研讨会。
　　丹麦专家温特先生：
　　提炼鱼油、装入胶囊、再装入玻璃瓶是非常容易的。在过去很多年时间里，由于使用含有多种杂质的原料油，对鱼油来源没有控制，加之鱼油被氧化和使用劣质胶囊等原因，油脂产品质量较差。
　　如今，消费者和健康机构要求：鱼油成份应尽可能地符合健康要求，具体体现为：用新鲜鱼制造、尽可能少地被氧化、以正规的方式完全精炼、用与国际普遍接受方法一致的方法进行全面分析，要求每批需提供检验单、在GMP标准和ISO9002质量管理下生产、填充和符合要求的避光密闭包装、每一批产品质量应该一致。
　　冰岛专家海尔森先生：
　　现在大多数的鱼油产品都作为一种健康食品来出售，都是以天然，浓缩的形式出现。当EPA或DHA浓缩超过70％ — 80％时，大多数的※※机构认为这是一种药物，被作为药物登记，用于治疗高血脂。
　　天然药品介于健康食品与药物之间。这种产品由天然鱼油或是由浓缩至70％的不饱和脂肪酸组成。主要的不同是：它应在权威机构登记，并且产品遵循一定的质量标准和有一定的功效。这就意味着生产者可在产品的标签上标明该产品有益于降低高血脂等。
　　鱼油作为不饱和脂肪酸的来源在市场上快速发展的同时，也作为食物的成份或是功能食品快速开拓市场。后者要求没有气味和味道的高质量的天然鱼油。有时鱼油被微裹在粉末中用在食品中。目前鱼油可以用在下列产品中：
　　面包，日用产品，可乐，面条，蛋糕，糖，口香糖，低脂涂抹食品，沙拉油和婴儿食品。
　　冰岛专家古德加纳森先生，阐述了鱼油或不饱和脂肪酸在流行病学和生物研究方面表明的对人体有健康益处。
　　在新生儿的发育上，在视网膜和脑的发育上，在风湿、肠炎、十二指肠溃疡和冠状动脉硬化症上显示了临床效果。研究表明鱼油或不饱和脂肪酸可以减少血栓的危险，减缓动脉粥样硬化的速度，降低血压，减少由于心室纤维性颤动引起的突然死亡。
　　冰岛人比北欧其他国家人的寿命长。在冰岛，心血管疾病死亡率在老年人(75岁以上)中较低，高危人群比其他国家低。在75岁以上，心血管疾病死亡率正随着鱼油消费量增加而减少。

    美国健康世界公司纯天然深海鱼油

　　美国健康世界（Healths World USA)公司生产的深海鱼油是按照美国FDA正式批准，采用国际上最先进的软胶囊制作设备，纯化浓缩最著名的挪威深海鱼油而成，为目前世界上纯度最高，质量最好的深海鱼油精品之一。
　　美国医学界极力推荐之天然鱼油，含有丰富的人体必须的OMEGA-3型不饱和脂肪酸EPA与DHA，这种对脑神经传导细胞及视网膜组织，能发挥重要生理作用。不但具有补脑，预防视力退化，血管疾病，预防及抑制癌细胞，并有助降低胆固醇，另对缓解痛风及风湿性关节炎有一定功效。
　　* 世界上最著名的挪威鱼油纯化浓缩
　　* 美国先进的软胶囊制造技术
　　* 安全防小孩误开瓶盖（撕掉瓶盖保护膜，往下按，向左旋转，即可打开）
　　* 棕色半透明瓶身，以防止阳光直接照射，确保鱼油品质。
　　美国健康世界纯天然深海鱼油每二粒软胶囊内含2000毫克OMEGA-3高密度不饱和脂肪酸，360毫克EPA（二十碳五烯酸），240毫克DHA（二十二碳六烯酸）和维生素E2单位，这些对人类健康有重大意义的营养素人体无法自行合成，必须藉食物提取，但其在饮食中含量却非常低，只有在深海鱼油中才会大量含有，故本品为补充DHA和EPA的最有效来源。
使用方法：每日1-2颗，饭后服用，宜干冷处储藏。
    本会所属上海宝宝贸易公司通过国家进出口公司直接进口了一批原装美国健康世界（Health World USA）公司生产的深海鱼油，是美国FDA正式批准，采用国际上最先进的软胶囊制作设备，纯化浓缩著名的挪威深海鱼油而成，为目前世界上纯度最高，质量最好的深海鱼油精品之一，且包装精美。100粒/瓶、1000mg/粒，104瓶/箱，12瓶/小箱，物价局核价为￥138元/瓶、同类国产品牌500mg/粒也要89元/瓶，本公司给您的优惠价格仅35元/瓶,包括运费，机会难得。凡分销一大箱者,将授予特殊贡献奖状，本会殷切希望能得到您的协助，有关事宜请联系徐惠英：64732175，64730257

    美国健康世界（Healths World USA）公司分公司：中国上海宝宝贸易公司
　　中国上海邮政信箱 086-306 邮编：200085
　　电话（TEL）：021-64730257 传真：021-64730257 X 8001 BP：128-331163
　　Health World USA P.O. Box 861263  Los Angeles,CA 90086

    实事求是看鱼油
       王黎生

    鱼油在美国保健品市场上十分畅销，主要有天然鱼油、阿拉斯加深海鱼油丸和鳗油精胶丸等。仔细分析一下，可以发现他们的成分几乎是一样的，就是含有一种叫“欧米茄3不饱和脂肪酸”的物质，它是众多的不饱和脂肪酸中的一种。欧米茄3不饱和脂肪酸含人体自身不能合成的两种必需脂肪酸EPA和DHA。海鱼或其他海洋生物中含有丰富的EPA和DHA。EPA和DHA的降血脂作用较强，是医学专家们极力推崇的生命活力之源。
    美国医学家发现，生活在北极格陵兰岛的爱斯基摩人的饮食中动物脂肪含量很高，但动脉粥样硬化和心脑血管疾病的发病率却是世界上最低的。这主要是因为他们以海洋鱼类为主要食物，饮食结构中EPA和DHA的含量很高，在他们的血中可检查到高含量的欧米茄3不饱和脂肪酸。日本是个岛国，日本人食用鱼类的数量在世界上属于前几位。来自日本的研究结果也表明，长期生活在海岛的渔民和陆地上的农民相比，农民的血液粘稠度和甘油三酯都较高，而且心脏病和中风的发病率也高于渔民。※※也有类似的研究报道，据观察，吃鱼较多的海岛渔民，心血管病的发病率低于吃动物蛋白少的内陆及山区居民。虽然渔民中也有多种心脑血管疾病的危险因素存在，如精神紧张度较高，饮酒和吸烟较多，钠盐摄入量高等，但他们的心脑血管病的发病率仍然很低。这与他们的膳食中鱼类蛋白摄入量多、不饱和脂肪酸高有关。人们已经逐渐认识到鱼油在防治心脑血管病中所具有的重要作用。
    专家介绍，鱼油中所含的EPA，能够降低血液中的甘油三酯，对预防心脑血管病的发生有良好的作用；鱼油中的DHA，可促进神经细胞发育，改善人的记忆功能，被称为“脑黄金”。但是，目前市场上销售的鱼油产品，很难将EPA和DHA完全分开，因此血脂正常的成人或儿童服用时一定要慎重。鱼油作为保健品食用时，应该针对特殊人群辨证服用。高浓度的EPA和DHA鱼油服用后，不可能百分之百被人体吸收利用，相反，有些人甚至会出现头晕、恶心等严重的不良反应。
    综观市场上相当一部分鱼油产品的介绍，在宣传上均有夸大的现象。有些产品包装上没有※※※※审批的“卫食健字”的批准文号，还有部分产品没有标明EPA、DHA的含量以及哪些人不适合使用的提示等，这样会给缺乏这类知识的消费者造成一定程度上的误导，带来经济、身体和精神上的损害。
    选用鱼油应注意天然及新鲜度，消费者应注意选用天然鱼油，因为鱼油加工过程中，要添加一些化学添加剂，如甲醇和乙醇等，人们服用鱼油后，这些成分也会进入人体，产生不利于健康的毒副作用。消费者在选购时，可通过肉眼观察油丸是否明亮透晰，其颜色是否呈淡黄色，对商品作一个是否新鲜的大概判断。
    对任何营养品都不要迷信，对鱼油也应该实事求是。商家或厂家为了吸引消费者购买鱼油，基本上都在商品名前写上“深海鱼油”字样，以标榜其产品名贵，以利促销。事实上，鱼油既没有深海鱼油和浅海鱼油之分，也没有鱼的部位之别，鱼油的好坏应以它所含的EPA和DHA的数量和质量为根据，而不要受夸大其词的广告所误导。



    深海鱼油知识问答
　　1.什么是鱼油?为什么选择深海鱼油?
　　鱼油是指富含EPA(二十碳五稀酸)、DHA(二十二碳六稀酸)的鱼体内的油脂。
　　普通鱼体内含EPA、DHA数量极微，只有寒冷地区深海里的鱼，如三文鱼、沙丁鱼等体内EPA、DHA含量极高，而且陆地其他动物体内几乎不含EPA、DHA。因此选用深海鱼来提练EPA及DHA。
　　2.EPA、DHA的天然来源有哪些?
　　人类主要从鱼类油脂中摄取EPA和DHA，其中以海产肥鱼中含量最高，某些淡水鱼中也含有一定量的EPA和DHA，其他动物性食物中含量较少。而植物性食物中不含有EPA和DHA。
　　3.什么是EPA和DHA?
　　EPA与DHA均为不饱和脂肪酸(o－mega3)，他们的化学名分别为二十碳五稀酸(EPA)和二十二碳六稀酸(DHA)。二者均为不饱和脂肪酸，且分子结构极为接近，因此EPA极易在人体内转化为高密度脂蛋白（HDL）发挥生理功能。
　　4.不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸有什么不同?
　　脂肪酸是组成脂肪的重要成份，它的化学结构是以碳元素组成的长链主体。连接碳与碳之间的结构称键，脂肪酸中碳与碳之间连接均为一个键的称饱和脂肪酸。所有的饱和脂肪酸，在人体内都可以自然合成，不需要从食物中特别补充。如果碳与碳之间为双键连接的，则称不饱和脂肪酸。人体内不具备合成不饱和脂肪酸的条件，应由食物供给，因此不饱和脂肪酸也被称作必需脂肪酸。
　　5.人如何从膳食中获得更多人体必需的不饱和脂肪酸——EPA和DHA?
　　以食用海洋生物为主的沿海居民中每日从膳食中获得的EPA和DHA较内陆居民为高。在一般内陆人群中，体内不饱和脂肪酸含量较低，应在膳食中补充一定量的鱼油制剂。
　　6.服用鱼油对人体健康有哪些好处?
　　主要有七大好处：
　　1降血脂，2降血压，3抗血栓，4抗肿瘤，5增强抗病能力，6健脑促智，7抗衰老。　　7.深海鱼油对于改善血液中脂肪状态有哪些作用?
　　血脂过高是导致高血压、动脉硬化和心脑血管疾病的根源，因此纠正高血脂是治疗和预防高血压及心、脑血管疾病的关键。
　　美国俄勒岗大学卫星科学中心，他们以含有EPA及DHA的鲑鱼为主体食物，供给被试者连续食用十天后，结果健康人的血中胆固醇降低17％，甘油三酯降低40％，而高血脂的人胆固醇降低20％，甘油三酯猛降低67％之多，说明EPA有明显降血脂作用，而降甘油三酯的作用远比降胆固醇的作用强。
　　8.动脉硬化是怎么回事?
　　动脉硬化是指人体动脉血管的内壁上，沉积附着了许多褐黄色的脂肪斑块。一方面阻塞了血管管道，使血液流量减低，造成供血部位缺血，另一方面使血管的质地变硬，变脆血管弹性减弱，从而导致高血压及血管壁破损出血。所以说脂肪斑块的沉积与发展不仅形成高血压和动脉粥样硬化，更重要的是成为心肌梗塞、脑溢血、脑梗塞的病理基础，是血管内的定时炸弹。是当今威胁人类生命安全最主要的问题。
　　9.鱼油对动脉粥样硬化及高血脂的作用是什么?
　　血液中脂肪(胆固醇、甘油三脂等)浓度过高是形成动脉粥样硬化的基础，而血液内运输脂肪的脂蛋白胆固醇，起着决定性的作用。
　　脂蛋白胆固醇分为高密度脂蛋白胆固醇(HDLC)与低密度脂蛋白胆固醇(LDLC)，脂蛋白的密度越低则颗粒越大。而低密度脂蛋白胆固醇容易与血管内的其他成份结合附着沉积在血管内壁，因此被称为“坏脂蛋白”。而高密度脂蛋白胆固醇(HDLC)则帮助降低血中的胆固醇，也誉称“好脂蛋白”。鱼油中的EPA则能够抑制坏脂蛋白的作用，减少在血管内壁上的附着沉积，而且能协助高密度脂蛋白胆固醇(HDL)清除血管壁上多余的脂肪，因此鱼油也被称作血管内的“清道夫”。所以服鱼油不仅可以降血脂，而且能预防冠心病及脑血管疾病的发生。
　　10.鱼油对防治肿瘤有什么作用?
　　正常机体的免疫细胞具有监视和杀伤肿瘤细胞的作用。但在异常情况下，机体产生大量的前列腺素E2，它是一种免疫细胞抑制剂，对免疫系统的多种免疫细胞均有明显的抑制作用，从而使机体免疫系统对肿瘤细胞的监视功能和杀伤能力受抑制，导致肿瘤发生，而DHA、EPA能够使前列腺素E2产生减少、解除前列腺素E2对各种免疫细胞的抑制作用，增强免疫系统对肿瘤细胞的监视和杀伤功能。此外DHA、EPA可增加细胞膜的柔软性，使免疫细胞活动能力增加，有利于免疫细胞的信息传递和杀伤肿瘤细胞。
　　11.服用鱼油对防治类风湿性关节炎、脊椎性关节炎、支气管哮喘和糖尿病等疾病有什么好处?
　　现代医学认为，上述疾病的发生与人体免疫功能失调有关。服用鱼油可以提高人体免疫功能，另外EPA、DHA能减少白细胞和单核细胞移行，从而改变炎症过程，以此达到防治以上疾病的作用。
　　12.孕妇服用鱼油有什么好处?
　　鱼油中DHA是胎儿脑发育所必需的物质，它主要是对脑神经生长发育有很重要的作用，因为人体脑细胞的分化与发育有70—80％是在出生前3个月内完成的，其余部分在出生后数日内完成，因此孕妇在此阶段服用足够的DHA才能保障胎儿神经系统的顺利发育。
　　13.幼儿、儿童及青少年需要补充鱼油吗?
　　需要补充一定量的鱼油给幼儿、儿童及青少年，这是因为虽然脑细胞数在出生后的数目不在随年龄的增长而增加，但神经细胞的网络要增加，脑细胞要充实，这些都需大量的DHA及EPA。
　　14.为什么老年人更需补充鱼油?
　　鱼油中富含DHA、EPA，是老年人不可忽视的营养物质。它可以延缓大脑萎缩，防止大脑功能衰退和老年性痴呆发生。据预测21世纪人类老年性痴呆的发病率比目前要增加3倍，那时DHA、EPA有可能成为预防老年性痴呆发生的有效手段之一。
　　15.鱼油为什么使人长寿?
　　因为鱼油对于威胁人类健康与寿命的多种疾病如肿瘤、心脑血管疾病以及免疫功能失调所引起的一些疾病有着明显的防治作用，因此鱼油可以延长人的寿命。
　　16.什么样的鱼油最好?
　　提炼深海鱼油的原料来源有以下四种：
　　1野生三文鱼，2人工三文鱼，3杂鱼，如柴鱼、沙丁鱼，4杂鱼加豆油。其中以三文鱼油质量最好。
　　17.应如何选购鱼油?
　　选购鱼油概括起来要做到五看。
　　第一，看包装；看包装的标志是否清楚，如有无国家卫生行政部门的批准文号及保健品的标志等。
　　第二，看生产日期：在常温下，保质期为2—3年。
　　第三，看含量：一般天然鱼油产品，每1000毫克含DHA120mg，EPA180毫克。
　　第四，看胶囊：鱼油胶囊颗粒均匀，不含杂质。
　　第五，看色泽：较好的鱼油呈淡黄色，色泽清纯，明亮。
　　18.如何服用鱼油?
　　如果以保健为目的，可按小剂量服用，如每天服一次，每次一粒。如果以治疗为目的，开始可用较大剂量，每天一次，早晚各一粒，3个月以后可减少，每天一次，每次一粒，以维持疗效。
　　19.怎样服用鱼油效果更好?
　　鱼油是老少皆宜的保健食品，针对不同的保健目的，可选用不同品种的鱼油，如用于健脑目的孕妇、婴儿幼儿及小学生保健，应选择DHA含量较高，EPA含量较低的产品，而用于防治心脑血管病的中老年人，则选用EPA含量多些的产品较好。
　　20.老年人在服用鱼油时应注意什么?
　　老年人最好在服用鱼油的同时服用卵磷脂，可达到相辅相成的目的，因鱼油在降低血脂时其代谢产物要经过肝脏代谢，从而加重了肝脏的负担，老年人的肝脏更易受损。鱼油与卵磷脂同服，不但对降脂有协助作用，而且卵磷脂能增强肝的排泄功能，从而保护肝脏不受损害。现在营养学家特别推出“健康100天”的建议，建议中老年朋友在100天里，早服一粒鱼油，晚服一粒卵磷脂胶囊，100天以后，您一定会感受到科学的食疗给您的健康带来的惊喜。
澳洲小麦胚芽油知识问答
　　
　　1.什么是小麦胚芽油?
　　小麦苗成长过程必须经过胚胎发育出芽，再生长成苗。在小麦胚胎到出芽一周内，用高科技低温方法提取，提炼出清纯的小麦胚芽油。
　　2.小麦胚芽油中有哪些对人体有益的成份?
　　每粒小麦胚芽油，内含维生素E、新鲜椰子油，还有亚麻酸、亚油酸等多种不饱和脂肪酸。
　　3.小麦胚芽油中维生素E与市面出售的维生素E有什么区别?
　　市面出售的均为化学合成的维生素E，价格虽低，但不易被人体吸收，活性低，加工过程中有化学成份残留，对人体有一定的副作用。而小麦胚芽油中的维生素E，含量高纯，易吸收，无任何毒副作用。
　　4.为什么说小麦胚芽油是高纯度维生素E?
　　(1)含全价维生素E：即α、β、γ、δ四种类型均具备。
　　(2)其中α维生素E含量极高，易被人体吸收、活性最强。
　　5.小麦胚芽油的主要作用有哪些?
　　(1)防止黑斑及色素沉着；(2)促进皮肤保湿功能，使皮肤润泽；(3)抗皱、防皱、防皮肤老化。
　　6.小麦胚芽油祛斑、防皱的主要机理是什么?
　　(1)调节内分泌，恢复皮肤对色素的排泄功能，防止色斑出现；(2)促进皮肤的新陈代谢，促进老化皮肤更新；(3)维生素E具有抗氧化作用，减少过氧化脂质生成，保湿功能增加。
　　7.澳洲小麦胚芽油适用于哪些人群?
　　(1)青少年及中老年人群；(2)25岁以后的女性；(3)干性及中性皮肤者。
　　8.如何服用澳洲小麦胚芽油?
　　(1)成人每日1—2粒；(2)25岁女性可酌情加量。
　　9.澳洲小麦胚芽油怎样外用?
　　将油剂直接擦于皮肤上及斑点处，并轻轻按摩，经皮肤吸收则可逐渐祛斑。
　　10.澳洲小麦胚芽油应用多长时间起效?
　　(1)半个月后，精神好，不易疲劳，睡眠改善。
　　(2)一个月后，斑点颜色变浅，皱纹改善，肤色健康。
　　(3)二个月后，皱纹平坦，斑点变小渐渐消褪，皮肤手感细腻平滑。
　　11.澳洲小麦胚芽油有副作用吗?
　　小麦胚芽油及新鲜天然椰子油属纯天然制剂，没有副作用。
　　12.澳洲小麦胚芽油可以与其他化妆品合用吗?
　　最好单独应用，其他化妆品有的含有某些辅料香料易发生过敏。
　　13.澳洲小麦胚芽油使用有年龄和性别限制吗?
　　没有，男女皆可用，25岁以上女性更适用。
　　14.澳洲小麦胚芽油使用有时间限制吗?
　　没有，可内服及外用，美化皮肤伴您终身。
澳洲鳕鱼肝油知识问答

　　1.什么是澳洲鳕鱼肝油?
　　澳洲鳕鱼肝油全部来自澳洲深海的银鳕鱼。而一般鱼肝油只是从杂鱼及淡水鱼中提取。
　　2.澳洲鳕鱼肝油含哪些营养成份?
　　(1)维生素A；(2)维生素D；(3)EPA(二十碳五烯酸)；(4)DHA(二十二碳六烯酸)。
　　3.澳洲鳕鱼肝油与普通鱼肝油的区别是什么?
　　有区别。(1)澳洲鳕鱼肝油含维生素A、D及EPA、DHA均为纯天然品，无色素不含糖。符合WHO标准。
　　(2)普通鱼肝油仅含维生素A、D，作用单一，非天然品，含其它残留化学成份，不利于长期服。
　　4.澳洲鳕鱼肝油各种营养素的含量有多少?
　　(1)维生素A 300mg/粒；(2)维生素D 42mg/粒；(3)EPA 57mg/粒；(4)DHA 38mg/粒。
　　5.澳洲鳕鱼肝油适宜哪些人服用?
　　(1)儿童生长发育期；(2)妇女防治骨质疏松症；(3)防治视力下降，缓解视力疲劳；(4)防治急、慢性支气管炎。
　　6.澳洲鳕鱼肝油营养保健的作用机理是什么?
　　(1)补充丰富的维生素D，促进钙吸收；(2)维生素A是维持眼睛在黑暗视力的必需营养等；(3)DHA是组成视网膜的重要组成部分(约占40.5％)；(4)增强气管、支气管的纤毛运动及肺巨噬性清除呼吸道分泌物。
　　7.澳洲鳕鱼肝油为什么适合儿童服用?
　　因为澳洲鳕鱼肝油味道清纯，无腥味，无糖，不影响牙齿发育。同时含多种营养素，适合儿童发育。
　　8.糖尿病人为什么首选澳洲鳕鱼肝油?
　　(1)不含糖；(2)含四种营养素，符合WHO营养标准；(3)防止骨质疏松；(4)保护视力；(5)增强呼吸道抗病能力；(6)防止动脉硬化，降低血糖；(7)预防心脑血管并发症。
　　9.如何合理服用澳洲鳕鱼肝油?
　　(1)儿童及孕妇每日一粒；(2)中老年人每日2—3粒；(3)加入牛奶中效果最佳。
　　10.澳洲鳕鱼肝油可以和其他营养品服用吗?
　　可以，最好与卵磷脂一起合用，降低血脂，软化血管功能更强。
    高脂血症的四种防治对策

    血液中的脂肪类物质，包括胆固醇、甘油三酯、磷脂和非游离脂肪酸等统称为血脂。大部分胆固醇是人体自身合成的，少部分是从饮食中获得的。甘油三酯恰恰相反，大部分是从饮食中获得的，少部分是人体自身合成的。血脂是人体中一种重要的物质，有许多非常重要的功能，但是不能超过一定的范围，否则会对健康造成危害 。 血脂过高的直接损害是加速全身动脉粥样硬化，因为全身的重要器官都要依靠动脉供血、供氧，一旦动脉被粥样斑块堵塞，就会导致严重后果。大量研究资料表明，高脂血症是脑卒中、冠心病、心肌梗死、心脏猝死独立而重要的危险因素。此外，高脂血症也是促进高血压、糖耐量异常、糖尿病的一个重要危险因素。高脂血症还可导致脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底出血、失明、周围血管疾病、跛行、高尿酸血症。
    临床上只有一部分高脂血症能找到明确的病因，例如继发于糖尿病、肾病综合征、慢性病、甲状腺功能过低、肥胖症、某些药物的影响和免疫性疾病等的继发性高脂血症和由遗传决定的家庭性高脂血症。大部分高脂血症找不到明确的病因，通常认为与饮食习惯、营养因素、生活习惯等有关。因为这些因素都是伴随经济发展、生活条件改善、生活方式改变而出现的，所以高脂血症也被视为一种"生活方式病"。所以高血脂的防治也要从生活方式入手：
    1． 改变不良生活方式。例如吸烟者要戒烟；肥胖者要减肥；习惯久坐不动者要进行有规律的运动；食物过于精细者要增加粗杂粮、蔬菜的消费量；应避免饮食长期不规律；要养成定期体检的习惯，及时发现高脂血症并监测血脂变化情况；要勤于用脑，人的大脑只有体重的2％，却在消耗人体20％的热量，勤于用脑(尤其是老年人)将有利于减少体内脂肪堆积，有利于降低血脂。
    2． 控制饮食，主要饮食原则如下：
（1） 胆固醇偏高的高脂血症患者，应限制胆固醇、饱和脂肪酸含量高的食物。食物胆固醇主要来源于肉类，动物内脏、脑、脊椎、蛋黄、鱼子、贝类和某些软体动物。 饱和脂肪酸因能促进食物胆固醇的吸收和合成，所以更应控制。食物饱和脂肪酸主要来自全脂奶及奶油制品、动物脂肪（如猪油、牛油等）、棕榈油等。 同时，患者应增加不饱和脂肪酸的摄入，不饱和脂肪酸能促进胆固醇的排泄。不饱和脂肪酸主要来源于多种植物油和鱼油中。 为此要在烹调时用植物油代替猪油；肉类的摄入量要适当；每日不超过一只或少于一只蛋黄；少吃或不吃肥肉、奶油和巧克力。
（2） 对以甘油三增高为主的高脂血症患者，应限制总热量的摄入。总热量过高时，不管热量是来自脂肪、蛋白质，还是碳水化合物，都容易转变为体脂，造成肥胖及并发脂质代谢失常，从而继发高脂血症。 故必须控制进食总量，保持体重在标准范围内，高甘油三脂血症患者对碳水化合物，特别是对单糖如葡萄糖、果糖和双糖如蔗糖敏感，很容易吸引到肝脏中转变成脂肪，所以患者应少吃糖类和甜食，特别是精制点心等。肥肉、猪油、黄油、酒精、巧克力等含热能很高的食物要尽量少吃。
（3） 研究表明以下一些食物有助于降低血脂，应多选用。富含膳食纤维的粗杂粮、薯类、蔬菜、菌藻类如海带、紫菜、蘑菇、木耳等；富含果胶的新鲜水果如香蕉、苹果、草莓等；富含植物蛋白的大豆及其制品；茶，尤其是绿茶有良好的降血脂作用；大蒜有升高血液中高密度脂蛋白、增强胆固醇分解、排出的作用。
    3． 药物治疗。不是所有高脂血症患者都需要接受药物治疗，经过调整饮食和改善生活方式3～6个月，如果血浆胆固醇、甘油三酯、LDL-c水平仍明显异常，或者患者血脂水平很高或伴有冠心病、高血压等危险因素，则应该服用药物进行治疗。 用来治疗高脂血症的药物很多，但总体效果并不十分理想。一些曾经使用的药物如脉通、益寿宁、苯妥拉明等已经被淘汰。即使是现用的一些新药，也只有在合理使用时才会见到疗效。目前使用的降血脂药物主要有三类：
（1） 主要以降低甘油三酯为主的药物 。烟酸类如烟酸、烟酸铝、烟酸肌醇酯等，因副作用较大现已少用；贝特类（ 也称为贝丁酸类药物）如吉非罗齐（商品名：洁脂、诺衡）、非诺贝特（商品名：立平脂）、苯扎贝特（商品名：必降脂）等，适用于甘油三酯升高为主和存在胆固醇升高的混合型病人；安妥明类如冠心平、降脂平、脉康片等，副作用较轻；天然鱼油浓缩剂几乎没有副作用，但疗效不十分确切。
（2） 主要以降低血浆胆固醇为主的药物。HMG-CoA还原酶抑制剂如氟伐他汀（商品名来适可）、洛伐他汀、普伐他汀、辛伐他汀(商品名舒降之)等，每天5～80mg，一次服用或分剂量随每餐服用；考来烯胺（Questran）或考来替泊（colestid）胆汁酸亲合树脂，每日服用1～6粒，分1次、2次或3次服用。烟酸，定时释放式500mg至3g，每天1-3次，随餐服用，以便尽量减小其副作用。
（3） 具有调脂作用的中药 。近年来临床研究证明，许多中药都具有降低血脂的作用，如草决明、泽泻、何首乌、蒲黄、山楂、大黄、红花、银杏叶、虎杖、月见草、茵陈、麦芽等。
4．"洗血疗法" 。　这是一种号称采用了"目前全球最先进血脂分离技术"的"全新降脂疗 法"，在上海、广州、北京等大中城市比较流行。其"简便易行的疗程，立竿见影的效果"一经披露，立即让无数患者为之心动，形成 "洗血"热潮。但是权威专家指出：一因洗血而产生的降血脂作用仅能维持两周左右，洗血一次并不能取得持久恒定的疗效。二洗血的适应症只限于"遗传性纯合子家族性高胆固醇血症"，然而这种病人的发病率约为一百万分之一。三洗血会存在一些危险，比如出血感染、酸碱失衡、栓塞等。此外，洗血还有可能丢失对人体有益的免疫球蛋白。因此目前看来，洗血疗法还不是一种成熟的值得推荐的降脂方法。

    帮您正确选购鱼油

    近年来，心脑血管疾病一直威胁着人类的健康。有关统计数据表明：全世界每年因心脑血管疾病死亡的人数高达1500多万人，被称为威胁人类健康的“头号杀手”。如何预防心脑血管疾病成为人们日益关注的话题。科学工作者经过十余年的潜心研究，证实了天然鱼油中富含的DHA和EPA两种不饱和脂肪酸，对预防心脑血管疾病起着特殊作用。随后人们还发现摄入充足的DHA和EPA对人类智力的提高有极大的帮助，这一重大发现更是掀起了一场大规模的“脑热潮”。鉴于此，鱼油的保健功能也逐渐被广大中国消费者所认识，在国内掀起了“鱼油热潮”，阿拉斯加、鸿洋神、巨人、维格尔等鱼油产品占据了国内的鱼油市场。
    面对市场上品种繁多的鱼油产品，作为消费者应该如何正确选购鱼油产品呢？这里有几点可借鉴：
    看配比：不同的消费者应注意选择不同含量配比的鱼油产品，中老年人应选择DHA、EPA含量配比较均衡的产品；青少年应选择DHA与EPA配比为3：1以上的产品。
    比价格：用零售价除以产品DHA、EPA总含量，算出每克DHA、EPA的价值进行比较。
    看色泽：较好鱼油色泽清纯、晶莹剔透，稍有微黄色，那些颜色发红，有浑浊感或透明度不高的产品大都质量较差，理化指标达不到标准。
    看标识：看标识中有没有国家卫生部审批的健字号，有没有国家或国际上具有权威性的质量认证。
    尝味道：好鱼油味道稍有鱼腥味，无酸败和腥臭味，为避免有效物质见光氧化，应用不透明包装物包装。
    王隽

    提供深海鱼油胶囊
    美国康麦深海鱼油胶囊是以深海鱼类为主要原料采用现代化技术成果和浓缩制成的保健食品，含有丰富的OMEGA-3不饱和脂仿酸其中主要成份为DHA和EPA。经功能学试验证实，本品可降低血清中总胆固醇和甘油三脂，提高人体有益的高密度脂蛋白具有调节血脂的保健作用，尤其适合中老年人及高血脂人群，本品不含防腐剂色素及调味剂。儿童孕期及哺乳期的妇女、有出血倾向者和出血性疾病患者不宜适用。每粒含纯天然鱼油1000毫克，每瓶100粒，价格再议。
    康麦斯卵磷脂胶囊：卵磷脂可作为血管清道夫可降低血液中的胆固醇和中性脂肪防止其沉淀于动脉血管内，可改善和预防动脉血管硬化，它是从天然食品中提取易为人体所吸收安全无副作用适用高血脂人群食用。
每粒含1200毫克天然大豆卵磷脂，每瓶100粒。
    康麦斯褪黑素是由大脑中的松果体分泌的一种物质，可控制睡眠觉醒节律，随着年龄增长，褪黑素的分泌量逐渐减少。现代日益紧张的生活节奏会导致睡眠休息的不足，影响人们的生活质量。本品是以褪黑素为主要成份，采用先进工艺和设备，加工而成的保健食品，功能实验证明具有改善睡眠的保健作用。
每粒含3毫克褪黑素，每瓶60粒。
    康麦斯牌液体钙胶囊是以碳酸钙、维生素D、黄豆油为主要原料制成的保健品，
具有补钙的保健功能。
每粒含钙450毫克，每瓶100粒。
  联系人： 陈高扬
公司： 湖北省武汉市江汉区大吉保健品商行
国家： 中国 省级地区： 湖北 城市： 武汉市
邮编： 430030 街道地址： 湖北省武汉市江汉区青年路105号
电话： 027-83630165 传真： 86 27 83630165 [D24]
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    鱼油为什么能预防缺血性脑血管病?
　　流行病学调查证明，丹麦格陵兰岛爱斯基摩人和※※浙江舟山渔民存在大量众所周知的心脑血管疾病危险因素，如持续高度紧张，生活作息极不规则，高噪音作业环境，烟酒嗜好，摄食钠和胆固醇多而维生素(普遍不足，但其心脑血管病尤其冠心病发病率反而降低，测定血脂(甘油三脂和胆固醇)水平也较低。据对上述人群的食物成分调查研究发现，人群所食鱼类含大量W-3型不饱和脂肪酸如二十二碳五烯酸(EPA)，和二十二碳六烯酸(DHA)，因此推测此现象与大量摄入EPA和DHA有关。流行病学调查的发现引起人们对鱼油EPA和DHA研究的极大兴趣。
　　通过研究发现，鱼油具有以下药理作用：
　　(1)抗动脉粥样硬化，研究发现用胆固醇饲料喂猪以诱发动脉硬化，饲料中加入鱼油，猪的冠状动脉硬化明显减轻，未加鱼油的动物冠状动脉明显狭窄。
　　(2)降血脂，临床研究发现应用MaxEAA(天然鱼油浓缩剂)能使血浆甘油三脂，总胆固醇低密度脂蛋白水平降低，而高密度脂蛋白水平升高。
　　(3)降低血粘度，抑制血小板聚集，鱼油能抑制血小板聚集功能，延长凝血时间，使血小板减少及对肾上腺素敏感性降低，具有抗血栓作用，并能增加红细胞变形性，降低血浆粘度。
　　(4)降血压，较大剂量的MaxEPA对正常人和高血压病患者的收缩压和舒张压均有降低作用，而以收缩压降低更明显。鱼油以上四方面作用有可能使其成为缺血性心脑血管病防治的理想药物。
　　目前已有鱼油制剂供应临床，如多烯康胶丸。
　　有报道用鱼油治疗冠心病，可使甘油三脂下降，心绞痛发作次数减少。用于缺血性脑损伤动物模型，恢复灌流后无脑水肿出现。

   阿拉斯加深海鱼油

   阿拉斯加深海鱼油能够有效降低胆固醇、甘油三脂，具有预防心、脑血管疾病的功能。可以降低血液黏稠度，防止血栓形成，减少动脉硬化和高血压，促进血液循环及消除疲劳，亦为缓和痛风及风湿性关节炎的天然药品。DHA对光线刺激十分重要，在大脑及视网膜等组织中DHA含量高，是人体脑部、眼部、各种神经系统及人体防御系统的重要组成部分，对脑部及眼睛发育有非常密切的关系。对胎儿、儿童、成年人和老年人都是不可缺乏的物质，尤其对胎儿和年纪衰老者特别有帮助。由于人体无法自行合成DHA，必须籍食物摄取而来，胎儿可以通过母亲食用DHA得到吸取，从而长的健康、聪明，老人增加DHA和EPA的吸取，可有效减低各种老年多发病的发生。
阿拉斯加冷水域深海鱼油具有很高的医疗保健价值，因为它含有丰富的Omega-3系列不饱和脂肪酸，其中包括EPA。Omega-3不饱和脂肪酸是维持人体生长发育和保持人体健康必不可少的营养成分。由于体内不能自我合成，所以Omega-3不饱和脂肪酸只能从食物中摄取，而日常食品中所含少量的Omega-3不饱和脂肪酸不能满足人体的需要，随饮食服用深海鱼油以补充这类必需的不饱和脂肪酸，能够全面改善人体的健康状况。
调节血脂的作用: 科学家通过研究，对比分析食物和血液成分间的关系，发现以鱼类为主要食品的爱斯基摩人其食物中含有大量的脂肪和极少量的蔬菜，但爱斯基摩人却很少患心血管类疾病，原因是他们的食物中鱼油的含量极高。高血脂是导致高血压、动脉硬化、心脏病、脑血栓、中风等疾病的主要原因，鱼油里的主要成分EPA和DHA，能降低血液中对人体有害的胆固醇和甘油三脂；能有效地控制人体血脂的浓度；并提高对人体有益的高密度脂蛋白的含量。维持低浓度血脂水平对保持身体健康，预防心血管疾病，改善内分泌功能等起着关键的作用。
清理血栓的作用: 随饮食补充的深海鱼油能够促进体内饱和脂肪酸的代谢，减轻和消除食物内动物脂肪（主要来自肥肉、奶油制品等）对人体的危害，防止脂肪沉积在血管壁内，抑制动脉粥样硬化的形成和发展，增强血管的弹性和韧性。降低血液粘稠度，增进红细胞携氧的能力。鱼油中的EPA，还有防止血小板粘连、凝聚的功能，因此它可以有效地防止血栓的形成，预防中风。
具有免疫调节作用: 补充EPA、DHA。可增强机体免疫力，提高自身免疫系统战胜癌细胞的能力。研究发现鱼油中的DHA能诱导癌细胞"自杀"。另据有关资料报道，鱼油对预防和抑制乳腺癌等作用十分显著。
Omega-3系列不饱和脂肪酸可用以协调人体的自身免疫系统，在英国、美国和一些发达的国家中，深海鱼油被用来辅助治疗糖尿病、牛皮癣、类风湿性关节炎及系统性红斑狼疮疾病。深海鱼油还对过敏性疾病、局限性肠炎和皮肤疾患有特殊疗效。
　　维护视网膜HA是视网膜的重要组成部分，约占40一50％。DHA可提供视觉神经所需营养成份，并防止视力障碍。1990年3月，世界卫生组织和联合国食品农业组织在华盛顿召开了omega-3系列不饱和脂肪酸与健康的国际学术研讨会，并发表一项联合声明："鉴于有明确证据表明Omega-3系列不饱和脂肪酸对人体发育和健康起着不可缺少的作用，专家建议所有婴幼儿食品的配方及成人的食品中都应有Omega-3系列不饱和脂肪酸。"

   金枪鱼油（海黄金）

   深海海域金枪鱼油的基本成分是Omega-3系列不饱和脂肪EPA和DHA。科学研究发现，吃大量肉食的爱斯基摩人很少有人患心脑血管疾病的原因，在于他们的主要食物深海鱼类和海洋哺乳动物体内高含不饱和脂肪酸EPA。EPA具有降低血液黏度，化解血管壁内多余的脂肪，降低三甘油脂及胆固醇（LDL）浓度，达到清理血栓、降低血脂、预防和改善心脑血管疾病的作用，被国际上公认为"血管清道夫"。另外，EPA还能修复胰腺，促进胰岛素生成，改善胰岛素型糖尿病；EPA还具有明目，改善视力等多方面的保健作用。在深海鱼类体内富含有另外一种不饱和脂肪酸DHA，它是大脑细胞生成的物质基础，大脑细胞的正常发育，大脑记忆、大脑思维都有赖于DHA的必要摄入。缺乏DHA将造成大脑发育障碍、记忆减退、老年痴呆。因此，人们把DHA称做"大脑黄金"。DHA对光线刺激十分重要，在大脑及视网膜等组织中DHA含量高，是人体脑部、眼部、各种神经系统及人体防御系统的重要组成部分，对脑部及眼睛发育有非常密切的关系。对胎儿、儿童、成年人和老年人都是不可缺乏的物质，尤其对胎儿和年纪老者特别有帮助。由于人体无法自行合成DHA，必需籍食物摄取而来，胎儿可以通过母亲食用DHA得到吸取，从而长的健康、聪明、老人增加DHA和EPA的吸取，可有效减低各种老年多发病的发生。

如果是货真价实的话，好像有点用的。但是通常没有这么多的含量的，于是乎大家吃的都是概念，获得的是心里安慰。