这次游学，我们将会收获
·尼泊尔&不丹的艺术文化、风土人情魅力；
·湿婆庙前的冥想，倾听自己的心声；
·与苦行僧一同体悟大自然法则，探索了解自己的身体，通过瑜伽修行，寻找生命的真谛；
·欣赏印度教神舞、民族歌舞、火舞；
·体验骑象探险、独木舟追寻鳄鱼与三角翼翱翔蓝天；
·与不丹文化大臣交谈，获得著名高僧的祈福；
·见证艺术家向不丹王室赠送国王和王后的画像；
·欣赏随行画家、音乐人现场创作；
·品鉴当地以及各国风味美食；
·参与每天一期生命与幸福之旅的微信快讯的编撰……

在这片古朴温暖的国土上，感受奇迹绽放、心灵驻留，唤醒我们曾经的灵性记忆！在这里，我们将彼此分享、静心遐思、共同体会生命最纯净的洗礼。

随团老师

▲陈峰
2012年不丹国王婚礼上唯一受邀的中国摄影师
《大众摄影》年度十杰摄影师
连续三年夺得“影像十佳”称号
曾经夺得美国国家地理中国赛区金奖
八次上珠峰大本营
五次到地球南、北极创作
成功组织中国摄影师前往冰岛、不丹、巴布亚等31个国家和地区拍摄

▲Vicky
IPSS新加坡国际摄影师协会主席
《柒摄影》私家摄影团指导老师
曾任新加坡佳能公司摄影讲师

▲朱莉燕
青年画家
福建省美术家协会会员
福建省青年画院特聘画师
2013年参加“全国女漆画家作品展”
2014年作品入选“第十二届全国美展漆画展”
同年获“中国工艺美术百花奖”银奖
她总是坚定于她的艺术理念，
坚定地表现美性思维。

▲绰绰
策展人、生活美学践行者
多年来从事文化交流、教育培训、美术馆运营、媒体出版和文创咨询等领域；坚持传承与创新传统文化，打造以应用艺术和生活美学为核心的人文教育平台；多次承接国家和省级以上大型文化交流活动的规划与运营；以对美的恭敬和分享之心，对人、对事，全力以赴，做到更好。

【游学行程】
Day1 - Day8 ·
尼泊尔
一生必去的世界50个目的地之一

D1
中国昆明 加德满都
加德满都，分为新城与旧城。这是一座拥有1000多年※※的古老城市，以精美的建筑艺术、木石雕刻成为尼泊尔古代文化的象征，尼泊尔历代王朝在此修建了为数众多的宫殿、庙宇、宝塔、殿堂和寺院等建筑。

在面积不到7平方公里的市中心，有佛塔、庙宇250多座，全市有大小寺庙2700多座，为此，有人把这座城市称为“寺庙之城”、“露天博物馆”。

D2加德满都 杜巴广场 博达纳特大佛
杜巴广场意为皇宫广场，这里有女神庙、老皇宫和博物馆，包括了尼泊尔16~19世纪间的纽瓦丽古典寺庙建筑和宫殿，是著名的世界文化遗产。

博达纳特大佛位于首都加德满都以东8公里，是由6世纪李查维王朝国王所建，为亚洲乃至世界最大的复钵状半圆形佛塔建筑，是喜马拉雅山一带佛※※的圣地。我们将在此与众多※※一起转经。

陈峰老师主讲尼泊尔摄影讲座（一）

D3
加德满都 老人院 帕苏帕提纳神庙 苦行僧瑜伽表演 斯瓦扬布纳特寺

看望被收容的老人，大家可以在此给老人们一些关怀；之后前往帕苏帕提纳，这是一座印度教湿婆神神庙，位于巴格马提河边，目送当地人告别离世亲人，静静地观看、拍摄，细细体悟人生。在湿婆神塔前的台阶上※※，回顾我们的一生，回想你爱的人和爱你的人。

斯瓦扬布纳特寺有2000多年※※，是世界上最古老的佛教寺庙。传说佛祖释迦牟尼生前曾到此讲经，并收纳了1500多位※※。站在石阶之顶，可以俯瞰加德满都全城的风景。

D4加德满都 蓝毗尼 奇旺
蓝毗尼，作为佛祖乔达摩·悉达多（释迦牟尼）的诞生地，是全世界最重要的宗教圣地之一。佛祖在菩提树下求得了正果，使世界上多了一种热爱和平与思索的哲学。他于公元前563年5月诞生于蓝毗尼的娑罗双树下。在此大家可以摘取一片菩提树叶或者或者抓一把带有佛主气息的泥土回家，这是距离佛主最近的地方。我们将在菩提树下随音乐人的创作静静冥想。

D5
奇旺 村庄 奇旺野生动物园
奇旺地处尼泊尔南部，位于喜玛拉雅山脚，著名的奇旺野生动物园曾是尼泊尔皇家公园，后对外开放。在公园内还能看到珍稀的孟加拉虎、大象、犀牛、虎豹、鳄鱼等。

陈峰老师主讲尼泊尔摄影讲座（二）

D6
奇旺 博卡拉
博卡拉海拔800多米，是尼泊尔最为盛名的风景地，与热闹喧嚣的加德满都比起来要恬静很多。博卡拉处于喜马拉雅山谷地，依偎在终年积雪的安娜普纳山峰和鱼尾峰下，傍着迷人的佩瓦湖，苍翠繁茂的植被和壮丽的雪山风光形成强烈对比，成为尼泊尔最受欢迎的旅游地点之一。

D7
博卡拉 飞机高空摄影 茶修
在引擎的轰鸣声中，动力三角翼在跑道上疾驰后腾空而起，随即翱翔在广阔的蓝天。我们将可以进行全程的高清摄像。装在翼尖上的摄像机将飞机、您和雪山一起纳入镜头。影像资料制成DVD光盘后将赠送给您本人。

回到博卡拉名堂山庄后，在草地上，同学们将一同感悟茶世界的无限魅力。品清心之茶，赏茶席之美，让心捕捉自然赋予茶的美妙，追寻心与茶、茶与自然、自然与人的和谐。

D8
博卡拉 拉加阔特
从博卡拉到拉加阔特，一路上都是仙境。雪山在远处，时隐时现；近处山上有云雾缭绕，逆光下的层层梯田有如一面面明镜，一层层亮得耀眼，依山势而层层弯曲，顺坡度而块块递进。

Day9 - Day13
·不丹
亚欧最幸福的国家

D9-D10
不丹
1.National Memorial Chorten 国家纪念佛塔（舍利塔）
不丹国家纪念碑是按不丹三世国王晋美•多吉•旺楚克陛下设想而建的。这是一个既为纪念已故国王，同时为世界和平而建的纪念碑，也是廷布人每日转塔最集中的地方。国家纪念碑同时也是一座佛塔，内部珍藏许多神圣的宗教绘画和密宗佛像。
2.Trashichhodzong
不丹的行政中心和宗教中心，位于王楚河畔，这里有不丹国王的王宫、※※部门和佛教总部；在王楚河的对岸是国家会馆。
3.Zorig Chosum，建设于1971年的艺术学院。
4.Semtokha Dzong，不丹的第一座城堡，建设于1629年。
5.Buddha Point，延布的山顶大佛，遥望廷布山谷全景。

D11
普那卡 楚克旺耶纪念碑 普那卡宗
普那卡1955年曾是不丹的首都，也是贵族冬季的住所，坐落在一条宽大的河谷上。汇集了喜马拉雅山冰川融水的河流从普那卡宗前流过，左边的称“母曲”，右边的叫“父曲”，两条河在普那卡宗前汇合成为普那卡曲。夕阳余晖时，暖色的光线照在庞大的建筑群上，很远就能看到一幅壮观的景色。

途中经过楚克旺耶纪念碑（Druk Wangyal Chortens）：又称为“108座佛塔”，建于2005年，为了纪念在剿灭不丹南部阿萨姆反※※武装中丧生的人，同时也祈祷世界和平。它坐落于3140米的“多雄拉山口”（Dochula Pass）。天晴时可以欣赏东喜马拉雅山脉的壮丽景色。我们将在此小歇，或拍摄、或写生。

普那卡宗是不丹境内第二古老的寺院，建于1636年。2011年的皇室大婚在这里举行。于两条主要支流母亲河MoChu和父亲河PhoChu之间，流水淙淙，格外宁静。院中一大棵菩提树，古木参天，小和尚成群走过，刹那心平如镜。

D12
帕罗 虎穴寺
帕罗坐落于富饶美丽的帕罗河谷，拥有不丹唯一的国际机场－帕罗机场。作为不丹西部重镇，不丹※※还在这里建有国家博物馆、电力工程、工艺美术中心、购物中心以及许多文化机构、宗教寺院。

虎穴寺扶摇凌驾于高出帕罗峡谷900多米的悬崖峭壁上，是不丹王国最著名的佛教圣寺。这里是传说中8世纪时印度高僧莲花生大师(Guru
Rinpoch)在不丹冥想的地方。虎穴寺也因此成为了受到全不丹信徒顶礼膜拜的圣地，并被誉为世界十大寺庙之一。

D13
不丹 尼泊尔 中国（归程）

游学行程安排

时间
行程安排
用餐
住宿地
10月
13日
第1天
昆明-加德满都
MU757航班
14:30~15:20
抵达后入住酒店
晚餐：
歌舞欣赏
加德满都香格里拉
10月
14日
第2天
加德满都
上午：加德满都杜巴广场
下午：博达纳特大佛
午餐：
泰国餐厅
晚餐：
古庙餐厅尼泊尔式自助晚餐
加德满都香格里拉
10月
15日
第3天
加德满都
上午：老人院、帕苏帕提纳神庙、苦行僧瑜伽表演
下午：斯瓦扬布纳特寺
午餐：
印度餐厅
晚餐：
香格里拉
加德满都香格里拉
10月
16日
第4天
加德满都－蓝毗尼－奇旺
上午：加德满都飞蓝毗尼
下午：前往奇旺山庄酒店
晚上：当地土著人给大家做火舞表演
午餐：
酒店自助餐
晚餐：
露天BBQ
奇旺度假山庄
10月
17日
第5天
奇旺、奇旺野生动物园
上午：土族乡村
下午：独木舟观赏鳄鱼
午餐：
山庄餐厅
晚餐：
露天BBQ
奇旺度假山庄
10月
18日
第6天
奇旺－博卡拉
上午：抵达后入住酒店
下午：湖中荡舟，傍晚湖边拍摄落日
午餐、
晚餐：
湖边西餐厅
博卡拉名堂山庄
10月
19日
第7天
博卡拉
上午：飞机高空摄影
下午：驱车前往自由和平塔或者新的景点拜访当地雪山落日
午餐：
中餐
晚餐：
当地湖边西餐
博卡拉名堂山庄
10月
20日
第8天
博卡拉-拉加阔特
上午：早餐后出发前往拉加阔特
下午：沿途欣赏山地风光，当天傍晚拜访雪山落日
晚上：学员分享会
午餐：
途中中餐
晚餐：
自助晚餐
Niva Niwa Lodge
雪山景观酒店
10月
21-22日
第9-
10天
纳加阔特-机场-不丹
上午：品红茶观日出
下午：
KB205航班
14:35~15:50
纳加阔特-不丹帕罗
抵达后开车往首都廷布，
入住酒店
午餐：
途中中餐
晚餐：
自助晚餐
廷布酒店
不丹
国家纪念佛塔（舍利塔）
不丹行政中心和宗教中心Zorig Chosum艺术学院
Semtokha Dzong城堡
延布山顶大佛
午餐、
晚餐：
廷布酒店
重要活动安排：
1.艺术家现场创作；
2.王室接见合影并赠送礼品，不丹议员介绍不丹幸福感；
3.艺术家向不丹王室赠送不丹国王王后的画像和艺术品、中国大红袍传人向王室赠送大红袍茶叶；
4.邀请不丹著名高僧为大家祈福。
10月
23日
第11天
普那卡
午餐、
晚餐：
普那卡酒店
普那卡酒店
10月
24日
第12天
帕罗
上午：从普纳卡前往帕罗
下午：虎穴寺
午餐、
晚餐：
帕罗酒店
帕罗酒店
10月
25日
第13天
不丹－尼泊尔－中国
KB401航班
08:45~10:20
不丹-加德满都；
MU2584航班
16:10~21:25
加德满都-昆明。
午餐、
晚餐：
途中中餐
回到中国

现在就报名参加游学，
开启尼泊尔&不丹文化之旅。

【游学时间】2015年10月13日~25日
·10月13日~21日：尼泊尔
·10月21日~25日：不丹

【人数】
20人（为保证学习效果，小班游学），名额有限哦，所以要抓紧时间报名。

【游学费用】
总费用35300元，包括：
1.游学往返航班与行程交通费（不包括学员始发地至昆明往返交通费用）。
2.旅行食宿费。
3.行程提及景点门票。
4.尼泊尔和不丹的签证费用。
5.保险：旅行社责任险和旅行意外险。
6.尼泊尔经典音乐光碟、博卡拉飞机高空摄影影像DVD光碟、沿途摄影作品记录光碟。

【温馨提示】
1.学费共35300元，学费定金：8000元/人，需在7月31日前支付。
2.学费余款需在8月31日前付清。
3.具体事宜，可致电详询：
小榕：0591-88167768。

【报名方式】
1.请提前联系名师楼课堂助理小榕（mingshilou-tree）微信报名：“游学尼泊尔不丹+姓名+职业+手机号”；
2.报名截止至7月31日，以收到学费定金为准。

【学费账户】
1.储蓄卡转账支付：
户名：林云平
账号：6226631701259605
开户行：光大银行福州铜盘支行
2.支付宝支付：
收款人：林云平
账号：<**隐私保护，信息超过7天的手机号码不予显示**>
3.企业转账支付：
户名：福建省盛世金领文化发展有限公司
账号：37650188000055900
开户行：光大银行福州铜盘支行
4.POS机刷卡支付：各大银行带有银联visa字样的储蓄卡和信用卡均可。
5.现金现场支付。
6.若需开具财务发票，请提前告知。