大家蛙泳划水多少次能游完50m（标准泳池单边）？

主题：大家蛙泳划水多少次能游完50m（标准泳池单边）？

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小茜

泡菜

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2005-08-09 13:44

如题，
今年游了一个月，速度上还是一点提高都没有，伤心

[2005-08-15 09:00 补充如下]

游50m包含蹬壁（转身），不含跳水

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qqman

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2006-01-28 02:26

游不快主要纠正你的姿势
抱臂的姿势和腿的用力问题
还有就是你的力量是否够

以前在队里的时候一口气一个标准直池还能回来点，具体多少不知道
现在一个标准横池很轻松

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第 95 帖

数码小安

泡菜

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2006-01-28 00:33

俺比楼下的强一点点，33米没问题

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第 94 帖

pnp1

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2006-01-27 15:19

改潜水了，现在可以不换气游25米。

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第 93 帖

iloved70

泡菜

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帖子: 1167

2005-08-15 04:04

或者身上抹点凡士林......

哈哈哈哈哈哈，所谓你就能穿鲨鱼皮，我为啥不能抹凡士林......当然确信是你自己得私人泳池先。呵呵，开个玩笑轻松轻松。

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第 92 帖

寻欢居士

资深泡菜

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帖子: 8409

2005-08-14 22:40

还真没数过多少下，标准池百米蛙泳最好成绩一分十六秒，年轻时候的事情。现在可能得一分半了，不过划水次数肯定少不了～～～

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第 91 帖

boilingWater

资深泡菜

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2005-08-14 22:40

今天看一下表，不是很精确，但是25米在25秒以下。但是划水次数就多了去了。后来又试了试，11下只能游25米。。。

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第 90 帖

不着急

资深泡菜

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帖子: 9109

2005-08-14 22:30

还有问题,楼主想问的情况是允许起跳入水还是说...站在水里不许蹬壁?

俺一跳等到浮头已经过了快十四米了,中间只划两次水.

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第 89 帖

Atmos

泡菜

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2005-08-14 22:27

6下50米，夸张啊，很难相信

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第 88 帖

deletemail

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帖子: 11006

2005-08-14 22:13

圣石兄是猛人,划一下走九米,高人呀!

我这一段时间25米都要7下,以前5下的要练相当一段时间.水感是很重要的.动作也很重要.我的划水姿势是跟标准蛙泳不一样的,蛙泳为了速度的手只划到半路就划下一下,我为了距离,手是从头划到屁股并夹紧,让自己在水里滑行到停才划下一下.期间脚尖是踮着的,可以减少水阻,脚尖踮,二十五米可以少划一下水.另外我的手和脚的动作是分开做的.滑行到停才做另一个肢体的动作,我的手划一下,能滑行3米,脚踢一下,能滑行2米,25米的距离,我想要只划五下,要45秒钟,也就是说,一个动作要9秒钟左右.手5-6秒,脚3-4秒.

25米,我也能30秒内游完,但是要划十下以上.

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第 87 帖

holystone

泡菜

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2005-08-14 19:19

嘿嘿我不是说憋气憋气我好像2口就能50米了

我说的就是划6次水不过就是划一次不抬头等速度没了再抬头唤气划次水

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第 86 帖

最后一只渡渡鸟

泡菜

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2005-08-13 22:51

楼下玩的是潜泳，楼主问的应该是一次划水一次换气的次数。用你那游法我估计3次都够了，而且速度不慢。我肺活量有近6000ml，很能憋的。

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第 85 帖

holystone

泡菜

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2005-08-13 22:39

不考虑速度问题 6下50m 嘿嘿我估计谁要是能憋气长点估计3－4下

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第 84 帖

boilingWater

资深泡菜

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2005-08-13 22:34

另外说道水下姿势，人在水下都有抬头的本能，克服了这个，就会快很多。

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第 83 帖

boilingWater

资深泡菜

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帖子: 2223

2005-08-13 22:31

我今天也游乐1500，不过没数。划水次数还和技术和游法有关。不用很高的人，水下姿势保持的好一些，11下应该是能过去的。

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第 82 帖

最后一只渡渡鸟

泡菜

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2005-08-13 22:13

刚刚回来。人多，只能横着游。25米/11次。我想了想，觉着在动作都标准的前提下，身高是关键。身高臂※※，每次划水的动程长、做功多，游同等距离需要的划水次数少。
前面50米/11次的仁兄真是厉害。

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第 81 帖

neon

陈年泡菜

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2005-08-13 21:37

刚游回来，数了一下，50米蛙泳滑水22次

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第 80 帖

不着急

资深泡菜

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2005-08-13 20:02

俺的50米蛙泳需要划水大概30-35次.

楼下DELETEMAIL的说法很有意思,我也是经常想象着手变成一把刀在划开前面的水...

不过游蛙泳的最大问题是,背很累....比游自由泳累多了.
蝶泳...快一年多没游了,顶多能扑个二十米......

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第 79 帖

boilingWater

资深泡菜

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主题: 270

帖子: 2223

2005-08-13 19:09

游泳的危险之处就是透支的时候不容易察觉。所以我每次都计算距离，一般不超过1500M。

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第 78 帖

小茜

泡菜

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2005-08-13 18:32

brainwash: 真人秀一下吧
迷死你: 请教蛙泳的转身.自己尝试过,快到边的时候,使劲把头往下,但是每次都飘起来,怎么都沉不下去,这是为什么?

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第 77 帖

迷死你

陈年泡菜

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2005-08-13 12:05

每种泳姿的转身是不一样的。

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第 76 帖

莽汉

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主题: 58

帖子: 1063

2005-08-13 10:18

游到头怎么转身啊？哪位大侠指导一下。

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第 75 帖

最后一只渡渡鸟

泡菜

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主题: 6

帖子: 27

2005-08-12 23:07

好久没游了，明天试下，再来汇报。

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第 74 帖

游荡的泡菜

资深泡菜

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主题: 26

帖子: 4463

2005-08-12 21:51

我12-13分钟能游600米，算是比较慢的了
----------------------------------------------
俺好像10分钟只能游不到400米呵

是在海水浴场。应该浮力更大呵

[游荡的泡菜编辑于 2005-08-12 21:54]

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第 73 帖

brainwash

资深泡菜

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主题: 69

帖子: 15860

2005-08-12 19:02

买了条新裤，arena的，32寸，170元，看看能否减少些许水的阻力。。。

Powerskin的没见到有卖的，等俺有钱了去买条来

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第 72 帖

yuan

资深泡菜

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帖子: 2971

2005-08-12 18:50

第一下是不是允许跳水或者脚蹬池壁？
10次左右吧

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第 71 帖

老山羊

陈年泡菜

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主题: 101

帖子: 9006

2005-08-12 18:45

要说最多，有次一气游了4000米，还不怎么觉得累，只是觉得肩膀有些不舒服就没游了，之后一周双肩别替多难受了，晚上睡觉都辗转难眠，以后再也不敢多游了，一般就是以2000米为基数，然后再玩半小时左右，大概5－600米

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第 70 帖

neon

陈年泡菜

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主题: 479

帖子: 12120

2005-08-12 18:17

过去经常蛙泳水下划两下，游的很快，但是推累

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第 69 帖

AirforceOne

泡菜

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帖子: 22002

2005-08-12 18:05

不错啦，我能游3个来回。

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第 68 帖

LazyWriter

陈年泡菜

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主题: 145

帖子: 5960

2005-08-12 14:17

50m的游泳池俺只能游30个来回

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