主题:也别光说球了,有平常喜欢游泳的吗?
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泡菜
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个人认为滚翻前打一次蝶泳腿会转得快一些
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资深泡菜
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原文由 forgot 发表

是啊,我在水中翻滚转身的时候鼻子总是进水,数次以后说话声音都变了。游泳回来大家都会问我是不是感冒了。


转身时可以向外吐气,就可以防止进水了.

常游泳的人一般都有鼻炎(反复呛水所至).说话时鼻音重,你注意游泳运动员的声音,举例说明:每天晚上天气预报时那个在地板上翻两番的广告人田亮.
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泡菜
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原文由 楚砚 发表
现在每隔一天就会去游两个小时,6000米
其实1500m是个体能极限,过了这个坎后面都不累了

我现在也是每天游两个小时,是在长江里面,逆水,应该不止6000米吧.
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资深泡菜
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原文由 wainmars 发表
.......
哪位DX介绍下临岸转身的技巧吧.对专业的没什么问题,但对业余的难度好象大了点.

是啊,我在水中翻滚转身的时候鼻子总是进水,数次以后说话声音都变了。游泳回来大家都会问我是不是感冒了。
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泡菜
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喜欢是喜欢,但现在收费那是一个贵呀!小时侯还有河,现在敢去不被毒死也被臭死.现在次数少多了.
我大学一哥们蛙泳二级,可四年下来我只偷学会了自由跟仰泳,蛙蝶不会.
哪位DX介绍下临岸转身的技巧吧.对专业的没什么问题,但对业余的难度好象大了点.
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资深泡菜
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原文由 forgot 发表
我拍的一次游泳赛出发时的情景,嘿嘿,大家别笑啊!

中间一个真逗(遵照指示,我没笑,忍住了)
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老坛泡菜
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原文由 plecostomus 发表

我指的一下是左右手各来一次算一下。

具体没有测过游的多快,因为这个需要别人帮忙。但肯定没有33秒,我估计要超过40秒。33秒是很牛了。

那俺就心里平衡了,照这样算俺现在应该是6—7下
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资深泡菜
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我拍的一次游泳赛出发时的情景,嘿嘿,大家别笑啊!
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资深泡菜
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原来喜欢游泳的在这里!
我现在的目标是先把四种泳姿都学会。有没有都会的?谈谈经验吧。
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资深泡菜
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原文由 分辨率 发表

25米池子八下到对岸?!
请问兄台50米成绩多少
我33秒左右


我指的一下是左右手各来一次算一下。

具体没有测过游的多快,因为这个需要别人帮忙。但肯定没有33秒,我估计要超过40秒。33秒是很牛了。
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陈年泡菜
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大家扒叉时都用什么计时?同伴帮忙吗?自已一个人的话用什么计时器?
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原文由 plecostomus 发表
最近加强器械训练,一个月来体重增加了七八磅.
前几天又跳进泳池,感觉游的比以前明显快了.25米的池子,自由泳扒叉八下半可以到对岸.我的目标是六下到对岸.
另外,好象泳裤很关键.我现在穿的是SPEEDO的那种很肥大的运动短裤样式的泳裤,比我原来的杂牌泳裤可以少扒叉一下,不知道换成那种紧身的泳裤可不可以再少扒叉一下
[im ......


25米池子八下到对岸?!
请问兄台50米成绩多少
我33秒左右
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老坛泡菜
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原文由 plecostomus 发表
最近加强器械训练,一个月来体重增加了七八磅.
前几天又跳进泳池,感觉游的比以前明显快了.25米的池子,自由泳扒叉八下半可以到对岸.我的目标是六下到对岸.
另外,好象泳裤很关键.我现在穿的是SPEEDO的那种很肥大的运动短裤样式的泳裤,比我原来的杂牌泳裤可以少扒叉一下,不知道换成那种紧身的泳裤可不可以再少扒叉一下
[im ......

还有这种款式的泳裤啊!第一次见,兄弟强人,俺怎么也要扒叉10来下
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1500米,测了几次都是45分,看来提到40分很难,准备奔2000米60分钟去。
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原文由 benbuerba 发表
50米的泳道从这头到那头大家都游多少下?

[benbuerba 编辑于 2006-08-03 22:54]


通过今年2个月的锻炼,能够游12个往返了
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原文由 shanghaiwatch 发表
楼下,游泳裤能有这么大的功用?能减少扒叉一下

紧身的泳裤可能区别不大,但我贴的那种泳裤区别还是满大的. SPEEDO的材料好象不一样,在水中阻力能减小很多,我当时换泳裤后立马就发现不一样.
也可能我原来的那条泳裤太烂了. 看来SPEEDO贵的是有道理的.

[plecostomus 编辑于 2006-08-30 15:00]
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最近 爱上游泳 不过每周只有一次机会
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楼下,游泳裤能有这么大的功用?能减少扒叉一下
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最近加强器械训练,一个月来体重增加了七八磅.
前几天又跳进泳池,感觉游的比以前明显快了.25米的池子,自由泳扒叉八下半可以到对岸.我的目标是六下到对岸.
另外,好象泳裤很关键.我现在穿的是SPEEDO的那种很肥大的运动短裤样式的泳裤,比我原来的杂牌泳裤可以少扒叉一下,不知道换成那种紧身的泳裤可不可以再少扒叉一下
[plecostomus 编辑于 2006-08-30 14:50]
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再顶一下,南宁最近天气燥热,准备去游泳了,咔咔
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顶一下,最近广州暴雨倾盆。没怎么去游泳
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应该是惊艳,呵呵。

有种别样的美,希望今晚还能见到她

听说大肚MM游泳对胎儿有好处,将来生产时会很顺利?

俺在南边
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原文由 nikkor 发表
今晚游泳时,看到一孕妇下水,估计至少三个月以上,居然还是比基尼,小腹已经明显的隆起,晕倒


靠,我也是啊。难道我们去了同一个游泳池?

俺很欣赏啊,不懂阁下为什么晕,是因为她穿三点,还是因为她大肚子不该运动。

其实,大肚子游泳是上好的选择。
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江苏籍前游泳冠军溺死在全国公开赛上
http://news.qq.com/a/20060824/001362.htm
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今晚游泳时,看到一孕妇下水,估计至少三个月以上,居然还是比基尼,小腹已经明显的隆起,晕倒
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时刻准备着......可惜不会水的MM从不到水中去
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木有,虽然很想,但是,还是不要了吧
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小声打听一下,

有在水里救过MM的吗?
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原文由 nikkor 发表
拯救溺水者的原则(ZT)

  溺水者往往张皇失措,会死命抓住一切能够得到的东西,包括拯救者。因此,只要有其他方法将溺水者拉倒岸上,就不要下水去施救。当然,万不得已的情况下,以施救者有能力的前提下,下水施救。没有受过救生训练的施救者下水之前应该有思想准备,此时的溺水者的本能反应,可能使施救力不从心,最 ......


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陈年泡菜
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拯救溺水者的原则(ZT)

  溺水者往往张皇失措,会死命抓住一切能够得到的东西,包括拯救者。因此,只要有其他方法将溺水者拉倒岸上,就不要下水去施救。当然,万不得已的情况下,以施救者有能力的前提下,下水施救。没有受过救生训练的施救者下水之前应该有思想准备,此时的溺水者的本能反应,可能使施救力不从心,最终救人不成反而陪上性命。

  以下是一些下水施救的常识:

  下水前应准备一块结实足够长的长条布或毛巾,救生圈;

  如果决定下水救人,尽量不要让溺水者缠上身。如在游向溺水者时,与溺水者正面相遇,必须立刻采用仰泳迅速后退;

  在溺水者抓不及处,将布或毛巾,或救生圈递过去,让溺水者抓住一头,自己抓住另一头拖着溺水者上岸;

  切记,勿让溺水者抓住你的身体或四肢。若溺水者试图向你靠近,立刻松手游开;

  如必须用手去救,且溺水者十分张皇失措,则应从背接近溺水者,从背后把溺水者牢牢抓住,抓住溺水者的下巴,使溺水者仰面,使溺水者的靠近自己的头,并用力用肘夹住溺水者的肩膀。

  安慰溺水者,尽量让溺水者情绪稳定;

  采取仰泳的方式将溺水者拖回岸;

  若溺水者不省人事,可用手抓住溺水者的下巴,游回岸边。
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