主题：↑↑↑ 留光溢彩同樂坊 ↑↑↑ 【残暑留香】 [主题管理员:hagilin]
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琢磨光影 发表于 2013-7-30 21:15
.调的好！
俺又在乱调了，光影兄勿怪。理由是：如果不通透，咱就反其道而行，加雾化效果。
. 本帖最后由 hagilin 于 2013-7-31 15:41 编辑
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刘郎才气 发表于 2013-7-30 22:30
哈 其实坚持摄影也是锻炼身体啊
刘郎兄也走出过门了。片子够通透！
对于上班族来说，摄影的这点运动量似乎不足啊。
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文光射斗 发表于 2013-7-31 07:27
荷塘
文老今夏拍的荷，俺有四个字来形容： 叹为观止。
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百事无成 发表于 2013-7-31 09:18
行家到不是，不过坚持锻炼，乒乓球、游泳、步行交叉进行。现在膝关节也不是很好，胳膊也老疼，膏药、复他林终日不离。但还是要玩，不然更不舒服
膝关节也不是很好，胳膊也老疼 —— 这还打乒乓球？雪上加霜啊！
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关素 发表于 2013-7-31 09:19
困坚持锻炼能好，失眠由心结而起的，也能解决么
失眠由心结而起 —— 自律神经失调嘛！
病人讲——俺这失眠是由心结而起。
医生讲——你这失眠是由自律神经失调而起 。
游泳吧！ 每周三到五天，每天不少于一个小时。包你一个月失眠症状减轻，三个月睡觉嘛嘛香。
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无忌老万 发表于 2013-7-31 09:59
夏日
万兄这隐喻的手法用的好哇—— 夏日酷暑池中戏水可是老少咸宜啊，这片中之物又是必备之品。高明！
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夏日
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hagilin 发表于 2013-7-30 16:22
看来百事兄在这方面也是行家啊！
行家到不是，不过坚持锻炼，乒乓球、游泳、步行交叉进行。现在膝关节也不是很好，胳膊也老疼，膏药、复他林终日不离。但还是要玩，不然更不舒服
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2259 帖
关素 发表于 2013-7-31 09:04
又困又失眠怎么办？
坚持锻炼，这两个问题都能解决
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hagilin 发表于 2013-7-30 15:47
上班一族（特别是45以上的上班族正是成人病_“三高”多发和高发期。）才更要有适量的有氧运动。说没时间，潜意识里其实更多的是在为自己找借口而已。有一个比方打得好：时间就像海绵里的水，只要你肯挤，总会捏出水来的。就拿俺来说，每天下班到家都是19点以后了，吃晚饭休息一下差不多就20点过了。20点半左右到健身房，在水中走不少于45分钟（运动量相当于陆地上慢跑2个小时）。也或者游个3、5百米，再走个二、三十分钟。看个人体力如何了。完了，洗个澡、泡个桑拿，一天的疲劳就无影无终了。回到家往床上一躺、呵呵、您猜俺LP怎么说？—— 她一句话还不等说完，俺的鼾声就起了。另外倒也用不着每天去运动，一周三到五天，一天两到三小时就足够了。岁数稍大点，水中运动就最值得推荐了。听我阿姨讲，魔都大一点的小区都有健身会馆，包月也不是很贵，俺倒是建议陈兄要挤时间去试试。分享一句俺LP说的话：男人到这个岁数身体健康已经不是为了自己而是为了父母、老婆孩子，自个儿好好想想吧！
哈 其实坚持摄影也是锻炼身体啊
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盛夏不能免俗
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百事无成 发表于 2013-7-30 15:04
带个美女来看萩林兄
呵呵、又来一“团饵”——鱼眼加美女，百事兄深谙钓鱼之道啊！
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百事无成 发表于 2013-7-30 15:02
也不一定天天，一周坚持2，3次应该也行。just try
看来百事兄在这方面也是行家啊！
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文光射斗 发表于 2013-7-30 10:05
雨荷飘香
文老这个要吹毛求疵一下 —— 再有几条雨线意境就更完美了。
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haha168 发表于 2013-7-30 08:38
这张有味道~！
关键是人家光影兄这背影摄的好。
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hagilin 发表于 2013-7-30 15:47
上班一族（特别是45以上的上班族正是成人病_“三高”多发和高发期。）才更要有适量的有氧运动。说没时间，潜意识里其实更多的是在为自己找借口而已。有一个比方打得好：时间就像海绵里的水，只要你肯挤，总会捏出水来的。就拿俺来说，每天下班到家都是19点以后了，吃晚饭休息一下差不多就20点过了。20点半左右到健身房，在水中走不少于45分钟（运动量相当于陆地上慢跑2个小时）。也或者游个3、5百米，再走个二、三十分钟。看个人体力如何了。完了，洗个澡、泡个桑拿，一天的疲劳就无影无终了。回到家往床上一躺、呵呵、您猜俺LP怎么说？—— 她一句话还不等说完，俺的鼾声就起了。另外倒也用不着每天去运动，一周三到五天，一天两到三小时就足够了。岁数稍大点，水中运动就最值得推荐了。听我阿姨讲，魔都大一点的小区都有健身会馆，包月也不是很贵，俺倒是建议陈兄要挤时间去试试。
是！是！！我深知做啥事最难能可贵的是持之以恒。上个月体检，三高都没，基本都正常，就关节不好了，影响了我体锻。林兄的建议很好，看来得下点决心哈。
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陈诚 发表于 2013-7-29 21:37
嗯！有道理。不过这可最好要天天坚持才会有效，上班一族时间上也许不允许哦。谢谢林兄！
上班一族（特别是45以上的上班族正是成人病_“三高”多发和高发期。）才更要有适量的有氧运动。说没时间，潜意识里其实更多的是在为自己找借口而已。有一个比方打得好：时间就像海绵里的水，只要你肯挤，总会捏出水来的。就拿俺来说，每天下班到家都是19点以后了，吃晚饭休息一下差不多就20点过了。20点半左右到健身房，在水中走不少于45分钟（运动量相当于陆地上慢跑2个小时）。也或者游个3、5百米，再走个二、三十分钟。看个人体力如何了。完了，洗个澡、泡个桑拿，一天的疲劳就无影无终了。回到家往床上一躺、呵呵、您猜俺LP怎么说？—— 她一句话还不等说完，俺的鼾声就起了。另外倒也用不着每天去运动，一周三到五天，一天两到三小时就足够了。岁数稍大点，水中运动就最值得推荐了。听我阿姨讲，魔都大一点的小区都有健身会馆，包月也不是很贵，俺倒是建议陈兄要挤时间去试试。分享一句俺LP说的话：男人到这个岁数身体健康已经不是为了自己而是为了父母、老婆孩子，自个儿好好想想吧！
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百事无成 发表于 2013-7-30 15:02
也不一定天天，一周坚持2，3次应该也行。just try
嗯！谢谢百事兄！
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带个美女来看萩林兄
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陈诚 发表于 2013-7-29 21:37
嗯！有道理。不过这可最好要天天坚持才会有效，上班一族时间上也许不允许哦。谢谢林兄！
也不一定天天，一周坚持2，3次应该也行。just try
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雨荷飘香
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hagilin 发表于 2013-7-28 21:18
所以啊、适当的后期才与人家的辛苦相配嘛！
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这张有味道~！
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琢磨光影 发表于 2013-7-29 21:59
睡莲
出污泥而不染 —— 光影兄拍摄时曝光补偿减1/3~2/3档效果可能会更好些，也或者后期调一下。切磋一下，不当之处还望指正。比如：
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睡莲
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hagilin 发表于 2013-7-29 21:45
谢谢亮兄费心！刚刚去西山邻语兄的帖子里看了一下，西山邻语兄的见解很中肯，这段时间俺在琢磨琢磨... ...
如果能HOLD住180L，先上180L,毕竟你那有些虫子可拍，不像俺这最多有个蜜蜂蚂蚁。
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