《无忌戒烟交流区》

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lazymuthaf

资深泡菜

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2010-07-25 20:34

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lazymuthaf

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2010-07-24 22:15

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lazymuthaf

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lazymuthaf

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lazymuthaf

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2010-07-24 13:51

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lazymuthaf

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2010-07-23 21:30

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lazymuthaf

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2010-07-23 17:29

戒烟主要也就是戒欲。

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lazymuthaf

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2010-07-23 17:29

戒烟变胖，正常反应。

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ebu1980

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2010-07-23 17:23

戒了4个多月了，十几年的感情，说断就断，他们说我太狠心了，唉！没办法，年初所有呼吸系统的炎症一块涌上来！医生怀疑我是鼻咽癌！人快死了的那种感觉，当然最后确诊不是。
由留念，到彻底抛弃，现在闻见烟味就受不了，同事说我不但绝情，还带装b，真是闻不了，有点窒息的感觉！
戒了烟后，倒是长了不少肉，不知道是和戒烟有关系吗。
我觉得我戒烟的关键就是上厕所抽烟不抽烟了，改看书，多忍几次，习惯了就慢慢好了！

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lazymuthaf

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2010-07-23 14:24

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jydfl

老坛泡菜

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2010-07-23 12:41

戒烟十年了。

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纯金属

老坛泡菜

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2010-07-23 12:33

感慨一下，俺戒烟也已经10多年了。。无数次在梦中吸烟，后悔不已。。。

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黄砂

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2010-07-23 11:57

来顶顶贴，戒了快3个月啦。

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lazymuthaf

资深泡菜

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2010-07-23 11:29

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lazymuthaf

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2010-07-22 23:02

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kgd2003

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2010-07-22 21:43

戒烟成功1年中...

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lazymuthaf

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2010-07-22 21:40

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lazymuthaf

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第 2007 帖

lazymuthaf

资深泡菜

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2010-07-22 10:59

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lazymuthaf

资深泡菜

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2010-07-21 23:48

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lazymuthaf

资深泡菜

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2010-07-21 22:02

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happypig

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2010-07-21 16:22

肺纹理化

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第 2003 帖

lazymuthaf

资深泡菜

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2010-07-21 13:09

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lazymuthaf

资深泡菜

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2010-07-21 13:07

原文由风动影斜在2010-07-21 17:15发表

--------------------
lazy兄你昨天怎么没来上来报道?昨天抽烟了吧,要是实在痛苦就算了,人生苦短啊,哈哈

没有吗？

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冰墨书屋

泡菜

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2010-07-21 12:38

再说说，戒烟一年来的过程，希望可以帮助广大色友成功戒烟：

我刚开始时戒烟很是顺利，戒了块一个月时候有人递烟时抽下就开始不适感很是强烈。嘴巴里滋味也淡了很多，不想原来那样很是吃些口味重的等。喝酒时也不是老想喝白酒了，情愿喝些淡味道的如红酒之类。浓油重酱的菜不大愿意吃了，从一年的生活轨迹看。是从那时开始吃饭的地方转向清淡为主餐厅了。

生活习性是改变了。随之而来的是体重加胖的烦恼，每当有人见到都要说又胖了，甚是恐怖！本来就是胖子。到2009底的时候我体重尽然超过了200斤，开始戒烟的心情一直没有动摇。2010年初开始生了场近10年没有的长时间无休止病，感冒引起高烧，烧到扁桃体发炎。记得当时上学时，秋天出去写生，和老师中午喝白酒，一般一个星期户外写生课结束重要扁桃体发炎的，不吃药几天也就好了。这次的扁桃体发炎历时15天，最后都有动手术剪去它的计划了，每天医院吊盐水，夸张时早上注射了镇静剂，中午发作，下午再去医院注射镇静剂。经历了肥胖，病痛的折磨，终于成功戒烟一年了。

我想通过我的戒烟经历告诉大家，戒烟过程中的肥胖，生病都是一个从吸烟到不吸烟的一个身体适应的过程。一定要坚持住。

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冰墨书屋

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2010-07-21 12:19

因为在戒烟，每每来到玩主论坛总要到这个帖子里转转。
对于戒烟这件事情确实是个很漫长的过程，我不吸烟已经一年有余了，这两天见到别人抽烟开始有些想抽的冲动了，我一直包里，车里带着烟的，多是都拆开（工作需要，递笑脸的说）。有时拆开了过1个星期以上会给同事们抽（原来抽烟时，拆开包的放3天以上，味变了，就不抽了）。一年以来从不像现在这样想抽，即使别人抽我也不想。看到烟也不想。

我不想破戒！

立帖为证，

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风动影斜

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2010-07-21 09:15

原文由 lazymuthaf 在2010-07-21 02:40发表
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lazy兄你昨天怎么没来上来报道?昨天抽烟了吧,要是实在痛苦就算了,人生苦短啊,哈哈

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lazymuthaf

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2010-07-21 02:40

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lazymuthaf

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2010-07-19 12:23

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风动影斜

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2010-07-19 10:44

原文由 sugarboy63 在2010-07-18 01:13发表
戒了一个月，没坚持住，又抽上了，不过抽着不如原来的味道“香”了。现在就戒！！！

================
以前戒烟两周,再抽的确找不到感觉,抽了半包之后才重拾旧滋味.所以,既然开始戒烟了,戒也痛苦,抽也痛苦,倒不如继续戒着,一天一天地,也就这么过去了.

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