万能的无忌啊，昆明的海拔适合老年人去避暑么？

主题：万能的无忌啊，昆明的海拔适合老年人去避暑么？

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缅甸花梨

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2025-02-27 09:07

tonyyjj 发表于 2016-01-06 17:18
有高血压的人最好实地检验是否能适应再说。
我看回复都没有什么说服力，那就以我的的体验来说明一下，本人原发性高血压（常年吃降压药），这两年春节都去昆明，血压在北
京正常，到昆明血压明显升高十个毫米汞柱，吃降压药也无缓解，回北京后马上恢复正常。
这亲身经...

实地检验，这最靠谱！
↓
北人南人，胖人瘦人，年老年轻，高个矮个，男人女人，低海拔区人·高海拔区人；
不同的高血压，中医西医·经验思辨局限，乱七八糟的事；
大都不能轻易下结论，最后只能本人实证……

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第 57 帖

云门光影

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2025-02-25 16:02

allseasons 发表于 2025-02-21 18:26
内蒙古人均期望寿命那么高不知道为什么。难道是植物多、空气好？或者一望无际、心情好？

都倒数第九了，高吗？

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第 56 帖

云门光影

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2025-02-25 16:00

allseasons 发表于 2025-02-21 18:22
二十多岁时去※※地区做了一个多月试验，去之前了解了一点高原知识。有一条是，在那里住久了心肺功能会变强，体积变大，但是会保持那样的大小，回到平原也不变小。
那时没有网络也没有AI，没处验证，不知真假。

我弟弟去那里工作过一个月，刚去的时候高反，瞌睡，难受了半个月。回来后，氧中毒，也是打盹，难受了半个月，还乳腺发炎了。

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黄山佛飞鸿

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2025-02-22 10:37

去避暑短期应该没啥问题

我因为转机在冬天去过两次，能把人冻死，气温虽然在零上，体感跟东北零下10度似的

也不知道四季如春是怎么来的，论冬天的舒适度远不如十几度的广东

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啊色丁

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2025-02-22 09:00

allseasons 发表于 2025-02-21 18:22
二十多岁时去※※地区做了一个多月试验，去之前了解了一点高原知识。有一条是，在那里住久了心肺功能会变强，体积变大，但是会保持那样的大小，回到平原也不变小。
那时没有网络也没有AI，没处验证，不知真假。

在高原上的公务员，提前几年退休，还给很多补贴。

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第 53 帖

啊色丁

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2025-02-22 08:59

allseasons 发表于 2025-02-21 18:26
内蒙古人均期望寿命那么高不知道为什么。难道是植物多、空气好？或者一望无际、心情好？

北方寿命比南方长。但是以前太冷不能活动，所以实际“生活”时间并不比南方人长。

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第 52 帖

AirforceOne

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2025-02-22 03:17

allseasons 发表于 2025-02-21 18:26
内蒙古人均期望寿命那么高不知道为什么。难道是植物多、空气好？或者一望无际、心情好？

不高吧？这图里第三又不是全国第三，而是倒数。

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第 51 帖

allseasons

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2025-02-21 18:26

半山半海发表于 2024-03-19 20:26
海拔两千米不会有明显的高反感觉，但高原对人的心肺功能要求高，心脏压力大，不适合养老，很多人老年出问题是心脏，人类第一杀手不是癌症，而是心脏（心血管）毛病。国内人均期望寿命最低的都是高原地区

内蒙古人均期望寿命那么高不知道为什么。难道是植物多、空气好？或者一望无际、心情好？

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第 50 帖

allseasons

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2025-02-21 18:22

云门光影发表于 2025-02-21 16:26
去集训一段时间，再回老家，是不是能提高心肺功能？

二十多岁时去※※地区做了一个多月试验，去之前了解了一点高原知识。有一条是，在那里住久了心肺功能会变强，体积变大，但是会保持那样的大小，回到平原也不变小。

那时没有网络也没有AI，没处验证，不知真假。

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半山半海

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2025-02-21 18:08

云门光影发表于 2025-02-21 16:26
去集训一段时间，再回老家，是不是能提高心肺功能？

对年轻人可以，年纪大了，这个分寸很难把控

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云门光影

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2025-02-21 16:26

半山半海发表于 2025-02-21 15:02
大家知道低海拔地区一般空气含氧量是21%，海拔2000米含氧量降低到16.3%，对心肺功能影响挺大的

去集训一段时间，再回老家，是不是能提高心肺功能？

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第 47 帖

半山半海

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2025-02-21 15:02

云门光影发表于 2025-02-21 10:47
昆明才一千多米，比泰山顶上还低一些。一般人应该没啥感觉

昆明海拔在1900米左右，泰山顶1500米左右，再说一个登泰山是偶尔为之，养老是长期居住。
大家知道低海拔地区一般空气含氧量是21%，海拔2000米含氧量降低到16.3%，对心肺功能影响挺大的，心脑血管病、呼吸系统疾病大多都是退行性疾病。
很多人不清楚以为要有高原反应才是高原地区，其实海拔1000以上就称为高原地区了，去高海拔地区养老须谨慎。

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xinf-60d

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2025-02-21 11:56

云门光影发表于 2025-02-21 10:47
昆明才一千多米，比泰山顶上还低一些。一般人应该没啥感觉

很多心肺功能不好的会有感觉，非常容易因为感冒引发急病，另外国足在昆明集训不就是为了海拔高吗。

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云门光影

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2025-02-21 10:49

无单反发表于 2024-06-19 10:16
最轻的反应是觉得“※※荡涤心灵”

高原缺氧，人就没欲望了？

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云门光影

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2025-02-21 10:47

xinf-60d 发表于 2025-02-21 08:34
沿海地区的还是算了吧，我一厦门同事，去昆明出差，染上点感冒，两天之内发展成急性肺炎，结果当地2 B医院诊断是晚期肺癌，直接吓瘫了，他老公紧急坐飞机过去把她抗回来，太吓人了，到现在她不去高原地区。

昆明才一千多米，比泰山顶上还低一些。一般人应该没啥感觉

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xinf-60d

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2025-02-21 08:34

沿海地区的还是算了吧，我一厦门同事，去昆明出差，染上点感冒，两天之内发展成急性肺炎，结果当地2 B医院诊断是晚期肺癌，直接吓瘫了，他老公紧急坐飞机过去把她抗回来，太吓人了，到现在她不去高原地区。

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Tery

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NIKON D850

L2D-20c

2025-02-21 08:27

无单反发表于 2024-06-19 10:16
这是百分百的高原反应
年轻时没反应，是因为脑血管好
现在有反应，是脑血管不好了
空气含氧量的物理条件存在
有什么反应看个人心脑功能状况
最轻的反应是觉得“※※荡涤心灵”

最后一句笑死了

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一晴方觉夏深

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2025-02-20 18:46

victor99 发表于 2014-06-03 01:14
高血压的话最好问一下医生

难道昆明人都没有高血压？

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soarman

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2024-07-31 08:43

马克发表于 2024-06-19 11:12
在昆明生活过七八年，盆地，海边不足2000m对于大多数人来说不会有什么异常感觉。
其实昆明的冬季有时还是阴冷的。

是的，普通感觉，陆续去过几次，每次都几个月，一般跑步就减点量，5k改为3k，都正常。就是玉龙雪山上去有点感觉，也还好。

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唐氏春秋

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2024-06-19 14:36

有明显辐照，令人不舒服，跟气温无关，

说白了不是理想的养老地区

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马克

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2024-06-19 11:12

agent007 发表于 2024-06-18 23:38
昆明海拔高，空气含氧量低，紫外线强。如果从低海拔迁移到高海拔地区长期居住，对心脑肺等器官都会有影响。

在昆明生活过七八年，盆地，海边不足2000m对于大多数人来说不会有什么异常感觉。
其实昆明的冬季有时还是阴冷的。

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2024-06-19 11:05

大大菜发表于 2024-03-19 21:30
昆明的期望寿命已经过80岁了。温度四季适宜，植物茂盛，地铁商业休闲齐全。确实是好地方。但氧气量也确实明显低于平原，家人贫血所以放弃久居的想法了。

80岁确实不错
但是死亡疾病前三是：呼吸系统疾病、心脏病、脑血管病
如果不算那三年的特殊情况
恐怕排位应该是：脑血管病，心脏病，呼吸系统疾病
前2位是高原病

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无单反

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2024-06-19 10:16

燕南云树发表于 2024-03-19 09:29
上周到昆明，一下飞机就感觉到头痛，二十多年前也来过，印象不深了，也许那时年轻，没有太明显的感觉。这次，感觉很明显，应该是高原反应。长长的中转步道之后进了地铁六号线，一个多小时后，症状是有些缓解。看来，云贵这样的高原是不大合适我久待。

这是百分百的高原反应
年轻时没反应，是因为脑血管好
现在有反应，是脑血管不好了

空气含氧量的物理条件存在
有什么反应看个人心脑功能状况
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年年夜夜

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2024-06-19 09:19

昆明的气候对北方人最友好。一来不热，二来空气干燥，三来阳光是真的好。同时满足这几个条件的地方真是不多。

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3color

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帖子: 572

2024-06-19 07:28

很不错的地方，四季如春，空气质量好，曾经想退休后移过去，去看过昆明的小区。
哪边也是旅游的热点省份，好玩儿。海拔也不算太高，没啥感觉。

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第 33 帖

agent007

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2024-06-18 23:38

昆明海拔高，空气含氧量低，紫外线强。如果从低海拔迁移到高海拔地区长期居住，对心脑肺等器官都会有影响。

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avnet

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2024-04-15 23:01

houmanian 发表于 2024-04-15 20:55
如果是云南本地土生土长的老人没问题，如果是平原地区老人去昆明，对心肺是个挑战，短时间旅游可以，时间长了不好。

年轻时去昆明毫无感觉，年纪大了再去，晚上头痛的腻害睡不着，第二天飞到海拔900多的地方，一切都恢复了。

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houmanian

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2024-04-15 20:55

如果是云南本地土生土长的老人没问题，如果是平原地区老人去昆明，对心肺是个挑战，短时间旅游可以，时间长了不好。

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臭手

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2024-03-20 09:35

老高发表于 2024-03-19 09:43
高反不会来的那么快，一般都要过24小时以上，才会逐渐由高反症状，比如头痛、失眠、上楼梯吃力。。。

高反很快的，十几分钟到半小时就会很明显了。

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第 29 帖

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