主题：走遍云南----2015年春节云南泸沽湖/丽江/大理/中甸/梅里自驾 [主题管理员:小梅沙]
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赫连春水 发表于 2015-3-9 23:05
多谢经验分享，我是两个小孩，如果有一个有高原反应，基本上就玩不成了，所以有些犹豫。
其实最重要的就是缓冲适应，如果直飞※※第二天就包车上珠峰大本营，估计我都高反；如果在※※呆个3天再去大北线一点问题都没有；
※※的缓冲区就在※※（海拔3658米），云南西部高原的缓冲区就在丽江（2690米），如果在丽江玩2-3天的再去中甸（海拔3280米）和梅里飞来寺（海拔3400米，白马雪山垭口海拔4293米）的话，一点事都没有；
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小梅沙 发表于 2015-1-31 16:15
只要决定出发，最困难的部分就已经结束。那么，就出发吧！一：实际的路线及时间安排：
5, 2月15日（二十七），泸沽湖--红桥乡--翠玉乡-阿海电站--丽江--束河古镇，住束河品味束河酒店；（290KM）
我们22日从丽江去泸沽湖，从这个渡口过的金沙江，回来一查，原来是当年忽必烈亲征大理的过江渡口。
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673 帖
赫连春水 发表于 2015-3-9 23:06
牛啊，做了什么预防措施吗？
给女儿买了双登山鞋，带够衣服，其他就没什么了。红景天这些我认为是无效的，最多是安慰剂。
我们是13年11月底去的，想着14年女儿要上学，想着以后非假期带她玩的机会很低，一查11月重庆飞※※的机票才100多块，于是立马决定买票出发。
在林芝3天，纳木错1天，羊湖1天，其他时间就在※※晒太阳。
念青唐古拉山口:
本帖最后由 巴拉盖 于 2015-3-9 23:22 编辑
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672 帖
巴拉盖 发表于 2015-3-9 22:06
没啥问题啦，小孩貌似适应的更好。
我13年冬天带女儿到※※，纳木错海拔4700米，当时她也不到6岁。
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小梅沙 发表于 2015-3-9 21:25
我是这么处理的，首先进泸沽湖，玩两天适应一下，然后进丽江住一晚，没情况就进中甸住一晚，还很正常就直接进梅里。逐步的让他们适应海拔。另外：在中甸和梅里都不允许洗头洗澡，晚上洗个脚就睡觉，后面出来丽江才洗澡洗头。
过白马雪山的时候，直到垭口下来玩，翻雪山时都不允许她们在车内睡觉，并且我还在丽江药店买了两瓶氧气，翻雪山时车内空调开内循环然后喷氧气。去的时候喷了一瓶回来翻山喷了一瓶，她们啥事都没有，如果你担心的话，晚上住宾馆时关门关窗，十二点睡觉前房间里喷一罐氧气，基本可以确保不会有高反！
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巴拉盖 发表于 2015-03-09 14:33我第一次去中甸，大概是2001年冬的时候，那时候独克宗那块还是一般民居（我不知道独克宗是怎么搞出来的）。那时候比较好的旅舍叫tibe...
我08年和无忌两资深去川西拍照，当时折多山大雪过不了，退回康定住，我反复交代不要洗澡洗头，俩资深不听劝告早上还去发廊洗（估计藏区妹子按摩爽！），结果第二天到新都桥开始高反，第三天翻剪子湾连车都下不了更别说拍照，到了理塘直接进医院住着，没法进稻城了只能选择返程，回程的时候翻卡子拉山垭口上，我下车跟着车子跑步跑了300-400米，把司机给吓到了！俩资深此时在车里已经不省人事，直到回到二郎山才醒过来！
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669 帖
小梅沙 发表于 2015-3-9 22:33
典型的广佬，到哪里一天不洗澡就像要了命似得。完全不顾当地水资源短缺的问题！
如果我说09年我在川西整整8天没洗澡，回到成都才洗的，是不是要人神共愤？
如果那地方没条件洗澡，我也就不会念想了。当年去黑水三奥雪山徒步，也不知道多少身臭汗也无所谓。
不过真要有个水龙头，管它海拔藏区，冷水我也干！
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赫连春水 发表于 2015-3-9 20:17
梅总，看你好像是带老婆小孩去的云南。想请教一下，如果带5岁多的小孩去丽江、松赞林寺这样的地方行不行，高原反应不知有没有问题？？
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丛林色兔 发表于 2015-03-09 14:18我在藏区也天天洗澡、洗头的，包括在那曲...
梅资的片片太漂亮！...
兔总今年过年去哪溜达啦？
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巴拉盖 发表于 2015-03-09 14:26我在班戈4700，沱沱河4500都洗了，我爸75岁也洗，感觉累一天洗个澡真是舒服，很放松。
以前条件差的时候，旅馆没有洗澡的，...
典型的广佬，到哪里一天不洗澡就像要了命似得。完全不顾当地水资源短缺的问题！
如果我说09年我在川西整整8天没洗澡，回到成都才洗的，是不是要人神共愤？
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小梅沙 发表于 2015-3-9 22:16
这是有科学依据的，洗澡首先是卫生间大量水蒸汽，导致氧气不足，引发高反，另外洗头也是，头发不干容易感冒，我还特别交代蹲坑不得超过2分钟，免得突然站起来脑袋缺氧。
多种防护措施下去，每次都么问题，听别人说在中甸就高反得死去活来，有这么恐怖吗？
我第一次去中甸，大概是2001年冬的时候，那时候独克宗那块还是一般民居（我不知道独克宗是怎么搞出来的）。那时候比较好的旅舍叫※※※※※ hotel，中甸为数不多的涉外旅舍，我就记得洗澡的热水水柱强劲的人都几乎站不住，舒服的不得了，时不时都想起来。
另外就是八朗学，因为热水流量也是够大，我住的时候，早上洗一次，晚上洗一次。
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丛林色兔 发表于 2015-3-9 22:18
我在藏区也天天洗澡、洗头的，包括在那曲...
梅资的片片太漂亮！
我在班戈4700，沱沱河4500都洗了，我爸75岁也洗，感觉累一天洗个澡真是舒服，很放松。
以前条件差的时候，旅馆没有洗澡的，都要出去街上找※※人开的洗澡店洗一个，没吃饭不要紧，洗澡总放第一位。
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巴拉盖 发表于 2015-3-9 22:09
洗澡我有不同的意见，在藏区只要有条件，每天都要洗。
我在藏区也天天洗澡、洗头的，包括在那曲...
梅资的片片太漂亮！
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巴拉盖 发表于 2015-03-09 14:09洗澡我有不同的意见，在藏区只要有条件，每天都要洗。
这是有科学依据的，洗澡首先是卫生间大量水蒸汽，导致氧气不足，引发高反，另外洗头也是，头发不干容易感冒，我还特别交代蹲坑不得超过2分钟，免得突然站起来脑袋缺氧。
多种防护措施下去，每次都么问题，听别人说在中甸就高反得死去活来，有这么恐怖吗？
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小梅沙 发表于 2015-3-9 21:25
我是这么处理的，首先进泸沽湖，玩两天适应一下，然后进丽江住一晚，没情况就进中甸住一晚，还很正常就直接进梅里。逐步的让他们适应海拔。另外：在中甸和梅里都不允许洗头洗澡，晚上洗个脚就睡觉，后面出来丽江才洗澡洗头。
过白马雪山的时候，直到垭口下来玩，翻雪山时都不允许她们在车内睡觉，并且我还在丽江药店买了两瓶氧气，翻雪山时车内空调开内循环然后喷氧气。去的时候喷了一瓶回来翻山喷了一瓶，她们啥事都没有，如果你担心的话，晚上住宾馆时关门关窗，十二点睡觉前房间里喷一罐氧气，基本可以确保不会有高反！
洗澡我有不同的意见，在藏区只要有条件，每天都要洗。
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赫连春水 发表于 2015-3-9 20:17
梅总，看你好像是带老婆小孩去的云南。想请教一下，如果带5岁多的小孩去丽江、松赞林寺这样的地方行不行，高原反应不知有没有问题？？
没啥问题啦，小孩貌似适应的更好。
我13年冬天带女儿到※※，纳木错海拔4700米，当时她也不到6岁。
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赫连春水 发表于 2015-03-09 12:17梅总，看你好像是带老婆小孩去的云南。想请教一下，如果带5岁多的小孩去丽江、松赞林寺这样的地方行不行，高原反应不知有没有问题？？...
我是这么处理的，首先进泸沽湖，玩两天适应一下，然后进丽江住一晚，没情况就进中甸住一晚，还很正常就直接进梅里。逐步的让他们适应海拔。另外：在中甸和梅里都不允许洗头洗澡，晚上洗个脚就睡觉，后面出来丽江才洗澡洗头。
过白马雪山的时候，直到垭口下来玩，翻雪山时都不允许她们在车内睡觉，并且我还在丽江药店买了两瓶氧气，翻雪山时车内空调开内循环然后喷氧气。去的时候喷了一瓶回来翻山喷了一瓶，她们啥事都没有，如果你担心的话，晚上住宾馆时关门关窗，十二点睡觉前房间里喷一罐氧气，基本可以确保不会有高反！
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拔刀 发表于 2015-3-9 11:36
我当初出门也是想着每天不跑夜路，但实际上时间远远不够用，我是典型的扫马路，路过吃个饭就走了，相片也没怎么捏
我觉得风景动起来看更好。比如环洱海，环哈巴雪山。想拍照停个车拍两张就走。
对着风景发呆...这个，以前没试过，以后等老了或者会试试。
趁现在能跑，多跑些地方看看才是正经。
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小梅沙 发表于 2015-3-9 18:01
就是那个最高的，在里格背后那个山，还真的有索道，我觉得宣传不利，很少人知道那个索道，下次去了我亲自上去see see!
。
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小梅沙 发表于 2015-03-09 10:01就是那个最高的，在里格背后那个山，还真的有索道，我觉得宣传不利，很少人知道那个索道，下次去了我亲自上去see see!
...
可以自己走上去，有一天时间的话。走起来应该挺舒服。
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巴拉盖 发表于 2015-3-9 16:13
女神山是哪儿，有索道？
就是那个最高的，在里格背后那个山，还真的有索道，我觉得宣传不利，很少人知道那个索道，下次去了我亲自上去see see!
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小梅沙 发表于 2015-3-9 11:31
今后还是少搞飞车，除去前后长途来回4天以外，每天控制在200公里范围内，这次中甸、梅里、丽江、沙溪、大理都没有什么深度的游玩，只有泸沽湖环湖自驾了一天，那个女神山也没时间坐索道上去看看；跑得还是太辛苦了！
女神山是哪儿，有索道？
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jimmyjimmy 发表于 2015-3-9 09:55
前七天的行程和我的基本一致，那曲一天到西宁，劳动强度比第一天高啊，在109国道晚上跑得真是吃力，路上碰了另一大师，三个人从阿里一口气跑到西宁，想看神山神湖真不容易啊。
我真是后知后觉，都不知道你有这样一篇游记。
看了回复马上搜帖子，已收藏参考。
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巴拉盖 发表于 2015-03-09 02:43虽然他挺牛，但比你10天来回还是刚入门。
被迫无奈啊，那次不去的话，估计好几年都去不了，其实我很希望在这些地方深入游，也像梅资一样早起晚睡，现在只能羡慕了，这种生活要等退休后才过得上。本帖由安卓客户端发布
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小梅沙 发表于 2015-3-9 11:31
今后还是少搞飞车，除去前后长途来回4天以外，每天控制在200公里范围内，这次中甸、梅里、丽江、沙溪、大理都没有什么深度的游玩，只有泸沽湖环湖自驾了一天，那个女神山也没时间坐索道上去看看；跑得还是太辛苦了！
我当初出门也是想着每天不跑夜路，但实际上时间远远不够用，我是典型的扫马路，路过吃个饭就走了，相片也没怎么捏
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巴拉盖 发表于 2015-3-9 10:43
虽然他挺牛，但比你10天来回还是刚入门。
今后还是少搞飞车，除去前后长途来回4天以外，每天控制在200公里范围内，这次中甸、梅里、丽江、沙溪、大理都没有什么深度的游玩，只有泸沽湖环湖自驾了一天，那个女神山也没时间坐索道上去看看；跑得还是太辛苦了！
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jimmyjimmy 发表于 2015-3-9 09:57
第二天到飞来寺只能吃晚饭了好不
虽然他挺牛，但比你10天来回还是刚入门。
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拔刀 发表于 2015-03-09 00:53第一天比J大师牛，J大师第一天是住在楚雄，但J大师第一天还是留了余量的，这不J大师第二天也早早就到飞来寺喝咖啡了吗
@...
第二天到飞来寺只能吃晚饭了好不
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yqwong 发表于 2015-03-07 14:24梅总眼花了
看内文，是我眼花才对。
前七天的行程和我的基本一致，那曲一天到西宁，劳动强度比第一天高啊，在109国道晚上跑得真是吃力，路上碰了另一大师，三个人从阿里一口气跑到西宁，想看神山神湖真不容易啊。
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小梅沙 发表于 2015-03-07 14:19@巴拉盖 @拔刀 @jimmyjimmy
今天在车托之家看了一个POLO的主，那才是第一梯队啊，两天就从深圳开到了梅里！
...
理解，估计也是没时间的主又想出去走走
，第二天到梅里好说，第一天到大理得看路况了，不过链接里的大师是跑了24小时，我扛不住只跑了19个小时。与各位大师共勉了
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回复主题： 走遍云南----2015年春节云南泸沽湖/丽江/大理/中甸/梅里自驾
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