主题：摄影无忌，老有所乐（31）
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nanshanweng 发表于 2016-4-17 17:30
巴山背二哥
打杵、背夹子
nanshanweng 发表于 2016-4-17 17:35
各为其主。一个背附着※※，另一个背附着未来。
nanshanweng 发表于 2016-4-17 17:37
不服气，你来！
背负的，都是生活。
以前有一部电视剧，叫“山城棒棒军”，通过这部电视剧，我认识了这种生活。
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nanshanweng 发表于 2016-4-17 15:42
守街的老将一严颜
nanshanweng 发表于 2016-4-17 15:48
小城故事--一个创业者的故事
nanshanweng 发表于 2016-4-17 15:51
麻婆豆腐
nanshanweng 发表于 2016-4-17 16:04
昨夜下了一场雨
nanshanweng 发表于 2016-4-17 16:07
没有}PM2.5
nanshanweng 发表于 2016-4-17 19:11
广场上
nanshanweng 发表于 2016-4-17 19:13
广场上2
nanshanweng 发表于 2016-4-17 19:27
练轮滑的孩子们
nanshanweng 发表于 2016-4-17 19:29
练轮滑的孩子们
“多些夜里一场大雨，把世界洗的这么干净”，从高原下来，有闲情扫街，看来心情挺好，我也被感染了，只是那麻婆豆腐有点望而生畏，我想，一餐饭有一勺子可能就够了！
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西域的雪 发表于 2016-4-17 13:12
点点鹅绿
憧憬！
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墨林 发表于 2016-4-16 19:41
中国戏剧学院教授杜鹏 老生专场 之 千秋国粹《杨家将 李陵碑 清官册》
墨林 发表于 2016-4-16 19:42
中国戏剧学院教授杜鹏 老生专场 之 千秋国粹《杨家将 李陵碑 清官册》
墨林 发表于 2016-4-16 19:43
中国戏剧学院教授杜鹏 老生专场 之 千秋国粹《杨家将 李陵碑 清官册》
墨林 发表于 2016-4-16 19:44
中国戏剧学院教授杜鹏 老生专场 之 千秋国粹《杨家将 李陵碑 清官册》
墨林 发表于 2016-4-16 19:46
中国戏剧学院教授杜鹏 老生专场 之 千秋国粹《杨家将 李陵碑 清官册》
老戏骨抓剧照就是不一样，有饭！
谢谢墨林兄！
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练轮滑的孩子们
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不服气，你来！
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各为其主。一个背附着※※，另一个背附着未来。
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巴山背二哥
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麻婆豆腐
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小城故事--一个创业者的故事
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中国戏剧学院教授杜鹏 老生专场 之 千秋国粹《杨家将 李陵碑 清官册》 
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taiyilu 发表于 2016-4-15 11:28
资深高反谈谈高反：
1.晚上入睡晚、醒得早，白天基本没啥反应。爬坡走路喘气那是必须的。属于轻微高反。
2.晚上几乎睡不着。二级高反。
3.晚上出现头痛，白天基本不痛。三级高反。
4.白天头也痛。四级高反。
5.晚上睡觉呼吸困难、心慌。五级高反。
6.....更高级的高反还没有体验过。
关于服用药物、吸氧：
我服提前用了红景天（冲剂、块茎），以及由某体育明星代言的某药品，感觉不到有啥作用。
有过晚上睡觉吸氧，但似乎对睡眠没啥作用。白天吸氧，似乎也没啥作用。
在兰州，品尝了一级高反
在香格里拉，海拔3200米吧，体验了五级高反。
高反确实是因人而异。
在兰州都有反应，可能是您平常的有氧运动多吧，要么就是那种“敏感体质”。
我也说说我的经历：
十多年前，我们去香格里拉，3000多米吧，头一天有点感觉，晕晕沉沉的，饭也不想吃，睡觉还可以。特别是上那个松赞林寺吧好像，一百多级台阶，简直是手脚并用上去的。上玉龙雪山那4600米的地方，就像在腾云驾雾，一双脚软绵绵的，下来不久有点头痛，过一阵就好了。
去九寨沟，接着去黄龙，路上要过一个4000多米的地方，还行，在黄龙最里面“森林公园那里，看看集合时间快到了，我们俩几乎是一路小跑到的景区门口。
接下来第三年去帕米尔高原，住塔什库尔干县城，3200多米了，有点晕，呼吸也加快了，还可以。但是在喀拉库里湖旁边看慕士塔格峰的时候，感觉有点飘。在上到红旗拉普哨所那儿，也没感觉怎么怎么不适，所以也没有顾忌什么心情要静行动要缓之类，可能当时比较兴奋拍照的时候动作快了点，下来就感觉头痛，心跳到一分钟140，发冷。回到县城，啥也吃不下，就喝了两只葡萄糖。午饭后从县城出发会喀什，一路都是下山了，一边下山，一边感觉头上的”紧箍咒“慢慢松开了，肚子也饿了，好在车上有馕、有瓜。傍晚到了喀什，什么事儿没有，晚上吃烤羊腿，那个香啊，至今还在回味。
后来到了天山天池，2000来米，我们还和小伙子一样爬山，想看看天池全景。
那时候年轻，没上过高原，没有经验，红景天什么的都没有吃过，挺挺也就过来了。
早两年去甘南，也就3000左右吧，在郎木寺那儿感觉比较明显，但是吃饭、睡觉都没有影响，到唐克的时候，比我小的外甥女婿倒是躺下不想动了。
这次我谋划从成都经G318去※※，联系过好几家旅行社、汽车出租公司，一听说这把年纪，还有的有血压高，基本上都默默地下线了。只有一家说要签”免责声明“，为啥呢，人家也怕。我虽然上过几次高原，但时间都比较短，从G318进藏可不一样，将有十来天都在高原，如果我们一行人中间有一个人不适，就得赶紧撤。
如果再上高原，就得科学点了，毕竟年岁摆在这儿。咱”战略上要藐视它“，但”战术上要重视它“，该做准备的必须要做准备。
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《推着老爸逛公园》
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昨晚大雨洗涤尘埃，今晨画面右上方的峨眉山可见。 本帖最后由 nanshanweng 于 2016-4-16 07:31 编辑
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三管齐下然乌湖
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藤萝4
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蜜蜂与牡丹
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