主题：最近这个版 骑车怎么这么热 全是骑车帖子 过去也不这样啊？
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灰色的翅膀 发表于 2017-8-4 17:04
不是说游泳最好么？
如果没有小概率喝尿泡尿的情形，游泳真的很好~~~~
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一堆mfpk头 发表于 2017-8-6 10:57
同是 老家伙们多数体质耐力很好 能吃能喝酒的 俺四十多 比六十多退休的年青多了 比卅多的年老 一个解释是:现年六七十的特别是体力工人出身的一般身体都不错 至少在骑行群里是这样 退休了 夕阳西下 不工作 牵挂少 习惯适应了骑行 以中速稍快为主流 (23—25时速 上30偶尔)
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hichoslew 发表于 2017-8-5 15:51
骑行团很多都这样，回程飙速度
你的车胎比他们的宽得多？如果车型差的比较大，决定因素不是体力。我没查词典“山马”对应英文哪种车，不过听上去和折叠就差很远，难道车队之间能保持同速？如果车真是差不多，恐怕不是你的技术问题，就是你碰到的这个车队练的很强了
山马就是山地车骑马路，不怎么用来越野。
我的是大行折叠原配的胎，2.0还是1.75忘了，耐用但偏宽比较吃力，有计划换世文马拉松或者大芒果。
那些人确实挺强的，可能是退休或者做生意或者炒股的，天天闲着没事干骑车跑个100公里，徒步穿越24小时100公里比赛能走60+以上，一周晚上出来休闲骑来回50公里两三次什么的，上班族跟他们耗不起，我现在天热加上6月环了下海南觉得心脏有些不舒服，在等体检报告中，没怎么出来骑了。
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hichoslew 发表于 2017-7-4 20:13
没有，皮肤敏感，所有运动都不戴smart watch/phone，只有在健身房用机器自带的偶尔看看
不过，这个难道还需要证明？随便拿一个公路车用步行速度慢慢晃好了
没骑过公路，但听骑友说公路骑慢比骑快还累。
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hichoslew 发表于 2017-6-28 07:16
老年论坛闹的，你想几个比骑车更不需要爆发力的以锻炼体能为目的运动（就是除开散步钓鱼等等）？
刚买车找车友不小心混进了一个老年车队（山马和折叠车为主）表示周末远途有些跟不上那些老人，当然跟那些人20000+的车也有关系。前60公里勉强30巡航一起说说笑笑，腐败完回程60公里经常看他们归心似箭，纷纷提速，不到半路就被甩掉，然后独自骑回家。
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说明其他户外运动，提不起众人的聊兴，似是关键，在论坛，聊兴比实质参与重要得多，
本帖最后由 光影之光影 于 2017-8-5 13:02 编辑
本帖最后由 光影之光影 于 2017-8-5 13:02 编辑
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yorkjun 发表于 2017-07-31 05:42有啊, 羽毛球啊, 来试试
有可能，不过我做不到，我打羽毛球比走路累，但是骑车可以比走路费能量更少
本帖由 EVA-L09 客户端发布
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hichoslew 发表于 2017-6-28 07:16
老年论坛闹的，你想几个比骑车更不需要爆发力的以锻炼体能为目的运动（就是除开散步钓鱼等等）？
有啊, 羽毛球啊, 来试试
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hichoslew 发表于 2017-7-4 20:19
100米就够了，问题是，这不是下限
下限低，入门的门槛就低
跑步同样的，完成一定距离的门槛，也低于远远提高速度，所以这么多人才能去练全马半马。你让40岁的去狠狠提高跑步速度，会死人
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hichoslew 发表于 2017-7-4 20:13
没有，皮肤敏感，所有运动都不戴smart watch/phone，只有在健身房用机器自带的偶尔看看
不过，这个难道还需要证明？随便拿一个公路车用步行速度慢慢晃好了
自己给破案了~~~~~
你可以找个童车 后边带俩小轱辘那种 然后双脚占着地 往前蹭 保不齐不会破百~~~~ 胸口压在车把上 还治皮肤敏感呢
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hichoslew 发表于 2017-6-29 08:53
“不需要”指下限低，“能达到”是上限高
我同样的，跑步的最高心跳甚至不如走路，因为我跑步瓶颈在腿上某几块肌肉而不是心肺功能。骑车心跳不到100一样的骑
发一个你心跳不到100骑车的数据图~~~~~~~ 本帖最后由 metaldz 于 2017-7-4 19:59 编辑
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hichoslew 发表于 2017-7-3 20:42
你没试过吧，跑步，不是走路，必须有一瞬间双脚同时离地，只要做到，心跳都不是很慢，是不是2kmph已经不重要了，原地不移动都可以，心跳远高于骑车最低心跳
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hichoslew 发表于 2017-7-3 20:42
你没试过吧，跑步，不是走路，必须有一瞬间双脚同时离地，只要做到，心跳都不是很慢，是不是2kmph已经不重要了，原地不移动都可以，心跳远高于骑车最低心跳
跑过，不喜欢，很无聊。
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SpiceMonkey 发表于 2017-7-3 13:23
跑步一小时跑2公里也可以。
你没试过吧，跑步，不是走路，必须有一瞬间双脚同时离地，只要做到，心跳都不是很慢，是不是2kmph已经不重要了，原地不移动都可以，心跳远高于骑车最低心跳
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SpiceMonkey 发表于 2017-6-29 07:23
第一次听说骑车不需要体力和爆发力，俺每次骑车心率都170左右，跑步只能到160
时速不超过15的确实不要。
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hichoslew 发表于 2017-6-28 07:16
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