主题:网球,请问,双手反手的专业教练,能教好单手反手吗?
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老坛泡菜
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练过童子功的教练,动作标准。已看视频。
谢谢! 本帖最后由 京汉 于 2020-10-22 20:20 编辑
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老坛泡菜
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身体伤病是进步的天花板。

去年打多了,右手无名指有弹响、疼痛,诊断是狭窄性腱鞘炎或尺侧神经炎(不同医生不同说法)。歇了,据说要很长时间恢复。
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京汉 发表于 2021-12-17 13:35
握拍:我的单反平击和上旋是东方式反手握拍,切削是大陆式往东方反手偏一点,也就是切厚一点,让球速更快。


削球尽量东方一点,关键击球点离身体近一点,这是和上旋最大的区别。

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握拍:我的单反平击和上旋是东方式反手握拍,切削是大陆式往东方反手偏一点,也就是切厚一点,让球速更快。
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好的教练都能教,Robert Lansdorp教了桑普拉斯的单反,也教了达文波特和莎娃的双反。

其实单双反是天生的,除了小孩力量不够,对成年人来说可以都试试,哪个顺手打哪个。

无论单双反,实质是一样的,loading要做好,引拍也是因人而异,像瓦林卡和Gasquet拍头朝上,海宁一种,我试下来用卢比切奇的比较顺。

单反的左手很重要,因为正反手的grip是不一样的,全部靠左手的手指卡住调整,正手top spin, 反手top spin, 反手削球都不一样,而且反手引拍是由左手带着拍子的,这样转肩就到位了。还有就是在neutral position时,你的grip和球拍位置很重要,要么就像Gasquet那样,正反手一个grip,不用换。

单反有个好处就是削球也容易,上网反手也简单了。

双反最大的优点就是开放式,单反很难做到。
本帖最后由 liuguanjun 于 2021-12-17 10:54 编辑
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qulin86 发表于 2021-12-9 09:32
个人觉得双打虽然对体能要求不高,但技术和速度要更全面,截击、底线平击、高压和落地高压、月亮球、短球都常用。

还有发球、接发球技术,非常重要,网前有人呢!
现在双打,我的反手接发,接一发还只能用切球垫过上网人的头顶,回到底线附近,希望以后能用平击和上旋回击。
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虎朋狗友 发表于 2021-12-9 06:00
格拉芙反手会打上旋球,88,89的温网决赛对阵纳夫拉蒂洛娃就是靠单反上旋穿越成功。但在底线相持中很少使用。
好像有个叫文奇的靠切削拿的大满贯亚军吧。 本帖最后由 qulin86 于 2021-12-9 09:35 编辑
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京汉 发表于 2021-12-8 10:37
格拉夫,反手单手全切削,居然能拿金满贯,现在这种情况不可能了。

当年就是学了格拉夫,反手只用切削,还算稳定有力,落地后低弹跳的冲球,对某些业余选手有威胁;但是打双打时,切削球还是慢,飘着过去,容易被网前的对手截击,另外接发球也不容易打发上者的脚下,所以必须把上旋和平击学好。现在每周练4-5次,已学了10次单反了,开始用于底线对拉,打比赛还是失误率高,不敢用。

看自己训练录像,准备动作还是慢了,喂球可以;当球速快了,还是来不及,击球点离身体太近。
个人觉得双打虽然对体能要求不高,但技术和速度要更全面,截击、底线平击、高压和落地高压、月亮球、短球都常用。因回合少,普通正反手上旋,球速还是慢,和前冲的切球球速差不多,难易破网容易被拦,相持也威胁不大,难易为网前创造机会。
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京汉 发表于 2021-12-8 10:37
格拉夫,反手单手全切削,居然能拿金满贯,现在这种情况不可能了。
格拉芙反手会打上旋球,88,89的温网决赛对阵纳夫拉蒂洛娃就是靠单反上旋穿越成功。但在底线相持中很少使用。
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京汉 发表于 2021-12-8 10:37
格拉夫,反手单手全切削,居然能拿金满贯,现在这种情况不可能了。
格拉芙反手会打上旋球,88,89的温网决赛对阵纳夫拉蒂洛娃就是靠单反上旋穿越成功。但在底线相持中很少使用。
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虎朋狗友 发表于 2021-12-7 00:07
瓦林卡转髋,老牛不转。瓦林卡单反上旋的力量更大。老一代里,埃德伯格转髋,伦德尔,桑普拉斯不转。这也只是相对而言。就是对转髋一派而论,击打高球双脚相对开放些,转髋加些动量。对低球则站得相对前后脚,转动会少一些。

瓦林卡身体壮,球速快,更暴力!老牛的反手是变化多,当然动作最优雅! 本帖最后由 京汉 于 2021-12-8 10:51 编辑
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qulin86 发表于 2021-12-6 19:54
单反不仅要有平击和上旋,关键要把切削以及小球练出来,即多变的反手,所以双手反手的专业教练,教不好。

格拉夫,反手单手全切削,居然能拿金满贯,现在这种情况不可能了。

当年就是学了格拉夫,反手只用切削,还算稳定有力,落地后低弹跳的冲球,对某些业余选手有威胁;但是打双打时,切削球还是慢,飘着过去,容易被网前的对手截击,另外接发球也不容易打发上者的脚下,所以必须把上旋和平击学好。现在每周练4-5次,已学了10次单反了,开始用于底线对拉,打比赛还是失误率高,不敢用。

看自己训练录像,准备动作还是慢了,喂球可以;当球速快了,还是来不及,击球点离身体太近。 本帖最后由 京汉 于 2021-12-8 10:42 编辑
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qulin86 发表于 2021-12-6 19:54
单反不仅要有平击和上旋,关键要把切削以及小球练出来,即多变的反手,所以双手反手的专业教练,教不好。
女网里的辛格斯,巴蒂都是双反上旋,单反下旋加精细放短,只是比较少见。
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lovehunters 发表于 2021-12-6 10:17
我的感觉刚好相反啊, 发上横行那个年代的比赛真心看不下去.
为了学学网前,  找了个上古时期比赛视频, 桑普拉斯Vs 萨芬, 一个球就两三个回合, 枯燥乏味

当然了 红土是另一个极端 ,没完没了的拉锯也看得人昏昏欲睡

我也是单反, 跟着瓦林卡学.  but一直没搞懂他那个单反是转髋呢? 还是没转髋呢?  那年魔都大师赛,  在外场观摩了一次瓦林卡PK老牛外场训练. 那力量感每每想起来还是叹为观止
瓦林卡转髋,老牛不转。瓦林卡单反上旋的力量更大。老一代里,埃德伯格转髋,伦德尔,桑普拉斯不转。这也只是相对而言。就是对转髋一派而论,击打高球双脚相对开放些,转髋加些动量。对低球则站得相对前后脚,转动会少一些。
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单反不仅要有平击和上旋,关键要把切削以及小球练出来,即多变的反手,所以双手反手的专业教练,教不好。
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lovehunters 发表于 2021-12-6 10:17
我的感觉刚好相反啊, 发上横行那个年代的比赛真心看不下去.
为了学学网前,  找了个上古时期比赛视频, 桑普拉斯Vs 萨芬, 一个球就两三个回合, 枯燥乏味

当然了 红土是另一个极端 ,没完没了的拉锯也看得人昏昏欲睡

我也是单反, 跟着瓦林卡学.  but一直没搞懂他那个单反是转髋呢? 还是没转髋呢?  那年魔都大师赛,  在外场观摩了一次瓦林卡PK老牛外场训练. 那力量感每每想起来还是叹为观止

高端局,肯定硬地最多出经典。垃圾局当然到处都是垃圾

你想我一个170不到的硬是打发上的
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lovehunters 发表于 2021-12-6 10:17
我的感觉刚好相反啊, 发上横行那个年代的比赛真心看不下去.
为了学学网前,  找了个上古时期比赛视频, 桑普拉斯Vs 萨芬, 一个球就两三个回合, 枯燥乏味

当然了 红土是另一个极端 ,没完没了的拉锯也看得人昏昏欲睡

我也是单反, 跟着瓦林卡学.  but一直没搞懂他那个单反是转髋呢? 还是没转髋呢?  那年魔都大师赛,  在外场观摩了一次瓦林卡PK老牛外场训练. 那力量感每每想起来还是叹为观止

职业优秀选手的身体条件好,动作没法全盘学,欣赏就行。我是中网看得多,大师赛只看过一场。隔网看光头柳比西奇的训练,球速惊人。
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lovehunters 发表于 2021-12-6 10:27
是那个叫Blair Henley 的?

不是,叫Meike Babel。up主叫:MichaelFederer。

我现在学Blair Henley 的低引拍,容易早准备,挥拍轨迹短,能赢得时间。高引拍,试过,我做不到身前击球,暂时放弃。 本帖最后由 京汉 于 2021-12-6 10:43 编辑
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lovehunters 发表于 2021-12-6 10:27
是那个叫Blair Henley 的?

我现在学Blair Henley 的
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另外,美国大学的师资厉害,把这位德国前职业选手(单打世界27位)请来,当校队的助理教练。
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京汉 发表于 2021-12-6 09:30
B站最近很好的单反教学视频,※※※30的选手讲解和示范,动作漂亮,高、中、低、斜线球的处理全讲了,标题:终于有大佬把单反击球点讲清楚了(中文字幕)


是那个叫Blair Henley 的?
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孔雀 发表于 2021-12-4 18:54
主要的确都没地方学了。我刚打的时候,埃德伯格/考瑞尔还在,贝克格拉芙如日中天,桑普前途无量,阿加西在和波姬拍拖……

我单反主学埃德伯格,次学贝克,也仿了点桑。当时都觉得双反太功利,就力量大,变化不足等等等等。就适合红土无趣的拉剧……


我的感觉刚好相反啊, 发上横行那个年代的比赛真心看不下去.
为了学学网前,  找了个上古时期比赛视频, 桑普拉斯Vs 萨芬, 一个球就两三个回合, 枯燥乏味

当然了 红土是另一个极端 ,没完没了的拉锯也看得人昏昏欲睡

我也是单反, 跟着瓦林卡学.  but一直没搞懂他那个单反是转髋呢? 还是没转髋呢?  那年魔都大师赛,  在外场观摩了一次瓦林卡PK老牛外场训练. 那力量感每每想起来还是叹为观止 本帖最后由 lovehunters 于 2021-12-6 10:23 编辑
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孔雀 发表于 2021-12-4 18:54
主要的确都没地方学了。我刚打的时候,埃德伯格/考瑞尔还在,贝克格拉芙如日中天,桑普前途无量,阿加西在和波姬拍拖……

我单反主学埃德伯格,次学贝克,也仿了点桑。当时都觉得双反太功利,就力量大,变化不足等等等等。就适合红土无趣的拉剧……

现在温网像法网,越来越没看头。

只能在B站考古单反和发上时代的录像:

1、1996年ATP决赛:桑神对贝克尔;
2、1989年温网半决赛:伦德尔对贝克尔,每分叮当两三下解决,居然打了4小时36分钟!

B站最近很好的单反教学视频,※※※30的选手讲解和示范,动作漂亮,高、中、低、斜线球的处理全讲了,标题:终于有大佬把单反击球点讲清楚了(中文字幕)
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主要的确都没地方学了。我刚打的时候,埃德伯格/考瑞尔还在,贝克格拉芙如日中天,桑普前途无量,阿加西在和波姬拍拖……

我单反主学埃德伯格,次学贝克,也仿了点桑。当时都觉得双反太功利,就力量大,变化不足等等等等。就适合红土无趣的拉剧……
编辑于:2021-12-04 19:00:29
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孔雀 发表于 2021-12-04 15:51
我也是打单反的。双反在技术上的确先进,打职业肯定双反。但单反帅啊

而且越来越稀有(反手切削不算)
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京汉 发表于 2021-12-3 11:08
好不容易找到一位省队退役多年的教练,他本人也是打单反的,也愿意教单反,确实和双反教练不一样,几个关键点,双反教练没提到。教与学得效果不错!

现在打单反的人,越来越少。我还认识一个打单反的教练(来自网球世家,他儿子是省队运动员),他建议不要学反,他本人教所有的学生打双反。

我也是打单反的。双反在技术上的确先进,打职业肯定双反。但单反帅啊
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京汉 发表于 2021-12-3 17:37
不是入门

对职业者不算入门吗?那就根据自己水平判断了呗
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龍蝦 发表于 2021-12-03 17:19
你认为你跟教练水平差多少,差得多,啥样都能教,差距不大为了提高点极限的话,够呛。
按你描述的情况,人家是职业的,你,入门都算不上,所以……

不是入门
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你认为你跟教练水平差多少,差得多,啥样都能教,差距不大为了提高点极限的话,够呛。
按你描述的情况,人家是职业的,你,入门都算不上,所以……
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lovehunters 发表于 2021-12-3 14:21
这是哪款?  clash 100 ?

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