每天骑车多少公里比较合理，我目前最多是30公里每天。

主题：每天骑车多少公里比较合理，我目前最多是30公里每天。

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紫霞之气

资深泡菜

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注册: 2007年9月

2021-10-09 17:19

曾经每周骑2-3次，每次来回共30公里，还是蛮累的

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第 6 帖

半山半海

资深泡菜

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2021-10-09 17:10

如果纯粹是骑车，一周骑2-3次足够了，每次骑1-2小时都可以。如果是通勤，一天30公里有点多。

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第 5 帖

千年沧海桑田

泡菜

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2021-10-09 15:59

帝都推行3510健康环保理念，即3公里内步行，5公里内骑行，10公里以上公交。也就是说每天骑行10公里。

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第 4 帖

momo3344

泡菜

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2021-10-09 10:53

屁股不疼吗？
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第 3 帖

jszsc

资深泡菜

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注册: 2005年10月

2021-10-08 23:37

没空每天骑

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第 2 帖

我是ike

泡菜

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注册: 2017年3月

2021-10-08 23:26

如题，谢谢。

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