主题：家用咖啡机选择串串烧(第二十六串 無碍篇） [主题管理员:kj008]
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严大夫 发表于 2023-08-17 20:00无碍
自我做操保健改善，头部颈部多活动是王道
坚持摇 头 晃 脑 不动摇。哈哈~~
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老老头 发表于 2023-08-17 09:40说明康师傅病的很轻，我那时候很严重，病急乱投医，到处看医生
早安老头兄
有钱才乱投医……
不是给你也投好了。哈哈~
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kj008 发表于 2023-08-17 07:57早朝。早安。
昨天去拿了核磁共振报告，诊断结果是：
c4-5，c5-6椎间盘轻度突出（※※型）
C6-7椎间盘膨隆
颈椎退行性变
医生说，不是太严重，多抬头，也可以去做点理疗。然后要开中药XXX丸，营养神经的甲钴胺片，我感觉都是一些可有可无可吃可不吃...
自我做操保健改善，头部颈部多活动是王道
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kj008 发表于 2023-08-17 08:18是药三分毒，没事不去吃啥药了。
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kj008 发表于 2023-08-17 07:57早朝。早安。
昨天去拿了核磁共振报告，诊断结果是：
c4-5，c5-6椎间盘轻度突出（※※型）
C6-7椎间盘膨隆
颈椎退行性变
医生说，不是太严重，多抬头，也可以去做点理疗。然后要开中药XXX丸，营养神经的甲钴胺片，我感觉都是一些可有可无可吃可不吃...
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早朝。早安。
昨天去拿了核磁共振报告，诊断结果是：
c4-5，c5-6椎间盘轻度突出（※※型）
C6-7椎间盘膨隆
颈椎退行性变
医生说，不是太严重，多抬头，也可以去做点理疗。然后要开中药XXX丸，营养神经的甲钴胺片，我感觉都是一些可有可无可吃可不吃的，所以被我拒绝了。只开了2盒狗皮膏药回家贴一哈。哈哈~~
晚上开展自我治疗，1现在每天做米子操6遍，2电吹风加热头颈部，然后贴膏药。感觉还有点小作用。哈哈~~
昨天去拿了核磁共振报告，诊断结果是：
c4-5，c5-6椎间盘轻度突出（※※型）
C6-7椎间盘膨隆
颈椎退行性变
医生说，不是太严重，多抬头，也可以去做点理疗。然后要开中药XXX丸，营养神经的甲钴胺片，我感觉都是一些可有可无可吃可不吃的，所以被我拒绝了。只开了2盒狗皮膏药回家贴一哈。哈哈~~
晚上开展自我治疗，1现在每天做米子操6遍，2电吹风加热头颈部，然后贴膏药。感觉还有点小作用。哈哈~~
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严大夫 发表于 2023-08-16 10:14平时注意多动动头部（前后左右，拉伸、旋转）就可
其他的东西都是亡羊补牢，不用也罢
这点上必须听大夫的！
关键是还省钱。哈哈~
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宝岛情缘 发表于 2023-08-16 09:25谢谢您的回复。Q2我也用的不多，拍完后大多用PS简单调整一下。觉得Q2的色彩和画面的细腻程度好于一般相机。您说的按键小我有同感，使用起来不太方便。个人觉得，平时逛个街拍拍照还是比较适用了。玩了几十年器材，可总是断不了胶片的情节。时过境迁，※※向前发展...
哦，宝岛兄能够PS，我只会光影魔术手，平时就是直出拉个曲线，自愧不如，哈哈~~
收一个Q2，主要就是看中赖卡的暗部细节，这点上要比富士的好太多。手头的徕卡XV色彩比q2好，但高感差、反应慢，毕竟廉颇老矣。看着现在海鲜市场价格合适，收一个玩一阵先——当然主要还是穷啊，否则像这边的大佬都是等q3的，哈哈~~
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kj008 发表于 2023-08-15 08:18宝岛兄好。这边贴里的人就是废话多，当然主要是我啰嗦。哈哈~~
我的二手q2用的还不多，最近以抚摸加装配件为主，
微距是很方便；但对焦点移动有点不便，主要是几个按键太小了，...
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老老头 发表于 2023-08-16 08:00我就是用这种，托着颈部。颈椎病是退行性病变，到了年纪大多数人会有，有些人发一次就好了，我时轻时重，只能自己注意了
好吧，前车之鉴，及时修正。今朝去泰普尔网店看看，寻个便宜货去
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kj008 发表于 2023-08-16 07:31枕头倒是不高，一直在用TEMPUR家的。看来要去买个下面那种颈部托起的那种了？？……但感觉头低头颈高，睡起来不舒服
老老头 编辑于 2023-08-16 08:01
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老老头 发表于 2023-08-16 01:11枕头一定不要用高的，有凸起来的能够托住颈部的比较舒服。老早在徐家汇汇金百货6楼专柜买的，现在不知道在不在
枕头倒是不高，一直在用TEMPUR家的。看来要去买个下面那种颈部托起的那种了？？……但感觉头低头颈高，睡起来不舒服
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雾中幻景 发表于 2023-08-15 10:32潜伏的大佬！莱卡老情人！
居然才发现？？后知后觉。
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雾中幻景 发表于 2023-08-15 10:28百度一下
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kj008 发表于 2023-08-15 08:01唉，老了零件都不灵啦……这阵子肩膀处有点酸涨，食指有点发麻。昨天下午去骨科看了一哈，估摸着是颈椎问题。今早做了个核磁共振，等结果，但多半就是颈椎病。
各位童鞋有针对颈椎病的自我保健理疗秘方吗？？提供一哈让我参考。我谢谢先。
说白了就是劳损，乳酸堆积淤堵，建议好好找一个中医推拿按摩，全身的，花点时间会有效果的.
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西红柿唱红歌 发表于 2023-08-15 09:29从一代开始，Q的颜色就是那种比较清淡的感觉，清晨黄昏拍摄比较徕卡，其它时间还得后期调一调。
只会光影魔术手的飘过，其他的后期，不会。
现在用最笨的办法，曝光减1/3
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老老头 发表于 2023-08-15 09:09盲人按摩可以试试。有一年大伏天在光华医院做了10天针灸，火罐，红外线，花了近4000元，几乎白搭
可以用电吹风吹吹
效果不如电吹风？？哈哈~~
感觉这个估计不是受寒，更重要的是按摩理疗。这几天去打探打探周边……
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雾中幻景 发表于 2023-08-15 08:38几年前有过，一般是用电脑或伏案时间过长，做做颈椎运动，跑跑步就可以改善，再不计带蛋2多浪浪。
问题是颈椎运动怎么做？前后左右的晃？哈哈~~
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雾中幻景 发表于 2023-08-15 08:29明白，谢谢康大抬爱，守护Q的秘密，打死也不说。
如果保守秘密要被打死，那就说出来吧，我也不能害了你。哈哈~~
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