人是不是总得嘴里有点东西吃或喝？

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lhy02

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2024-10-04 18:19

不管是水果，坚果，垃圾食品，茶，咖啡，感觉很多人总得嘴里有点带味的。然后呢，注意力还不在这些吃喝上。
这应该是一种心理习惯吧，因为味道到底咋样，其实也就那么回事，目标是有个味就行。
估计这种习惯是因为做的事比较折磨人？

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wxb

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2024-10-31 17:43

银龙武士发表于 2024-10-30 16:51
咖啡这玩意毕竟人类也喝了几百年了，无数人已经验证这东西好处在哪里，哪些人得少喝，哪些人喝了没事，大部分人每天喝的上限在哪里
所以，这东西和茶叶一样，看自己就好了，医生也是人，他们一样也有知识盲区，不能不听，也不能全听
至于饮料，你想多了，现在的商家...

垃圾可乐还是
有白砂糖的

多说一句，配料表里面除了水没有一样是对人好的。。为什么世界上允许卖这个东西，，我拿的这个也不是自己买的。

再多说一句，青岛的可口可乐公司以前是太古的，现在卖给中粮了。可是青岛公司叫（山东），济南公司叫（济南）。。有意思

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wxb 编辑于 2024-10-31 17:50

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银龙武士

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2024-10-30 16:51

wxb 发表于 2024-10-30 14:48
有医生说咖啡对人不好。饮料就不用说了，全是糖

咖啡这玩意毕竟人类也喝了几百年了，无数人已经验证这东西好处在哪里，哪些人得少喝，哪些人喝了没事，大部分人每天喝的上限在哪里

所以，这东西和茶叶一样，看自己就好了，医生也是人，他们一样也有知识盲区，不能不听，也不能全听

至于饮料，你想多了，现在的商家真没那么有良心给你放糖 -- 我指真正意义上的糖，就是蔗糖，或者叫白砂糖

现在的饮料，有一个算一个，配料表里就没有白砂糖，你找吧，反正我是找不出来。

果葡糖浆，赤藓糖醇，三氯蔗糖，木糖醇，山梨糖醇，甘露糖醇，麦芽糖醇，安赛蜜，全都是这些玩意。

以前可乐雪碧还都是白砂糖，极偶尔的喝一瓶

前两年发现可乐雪碧是先果葡糖浆再白砂糖，今年再一看，只剩果葡糖浆了，心里暗道，这回有理由了，彻底不喝了

。

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yxiao_9015

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2024-10-30 15:08

wxb 发表于 2024-10-30 14:44
日本也是，但是做茶包的茶肯定不能是500块钱一斤那种....

女妖店里的“碧螺春”，茶包里装的啥茶？

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wxb

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2024-10-30 14:48

银龙武士发表于 2024-10-15 09:57
首先不吃零食
其次喝水基本只喝茶，口粮茶就随口喝
好茶要认真的品
咖啡基本只喝美式和手冲，外面喝与自己做一半一半，都是喝好豆子，坐住了，认真的品
瓶装饮料基本不喝，一年超不过个位数。

有医生说咖啡对人不好。饮料就不用说了，全是糖

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wxb

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2024-10-30 14:45

前同事是某村的，说他们村50的茶叶拿出来卖500, 500的拿出来卖5000，都是公开的秘密

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2024-10-30 14:44

zyz1993 发表于 2024-10-29 21:52
日本不知道，英国是什么茶叶都做成茶包

日本也是，但是做茶包的茶肯定不能是500块钱一斤那种....

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2024-10-29 21:52

wxb 发表于 2024-10-29 12:09
日本欧美的茶包里面应该不会放什么龙井吧。。。。。

日本不知道，英国是什么茶叶都做成茶包

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zyz1993 发表于 2024-10-28 21:25
窝国好茶都给洋人换外汇了

日本欧美的茶包里面应该不会放什么龙井吧。。。。。

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2024-10-28 21:25

wxb 发表于 2024-10-28 19:01
这让中国茶文化情以何堪

窝国好茶都给洋人换外汇了

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zyz1993 发表于 2024-10-09 16:06
没事就喝点茶，一般的立顿茶包，好歹是世界大厂质量有点保障

这让中国茶文化情以何堪

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2024-10-26 15:57

zhby9818 发表于 2024-10-24 16:51
吃零食可以缓解焦虑和压力，和抽烟是一样的
所以有些人戒了烟就发胖了

戒烟发胖主要是胃口变好食欲大开，热量摄入比戒烟前多许多

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zhby9818

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2024-10-24 16:51

吃零食可以缓解焦虑和压力，和抽烟是一样的
所以有些人戒了烟就发胖了

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2024-10-20 21:14

lhy02 发表于 2024-10-06 20:56
小米粥是不是好的替代品？

煮的时候加点小苏打，要不然喝了烧胃。

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2024-10-17 16:32

银龙武士发表于 2024-10-17 15:50
非得喝白开水不是不可以，而且也能一直喝下去
但客观事实是，口粮茶随时有，喝不到口粮茶这事，不可能

纯喝水能受得了，那就没心理问题

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2024-10-17 15:50

lhy02 发表于 2024-10-15 13:27
如果把口粮茶直接断了，你能受得了吗？

非得喝白开水不是不可以，而且也能一直喝下去

但客观事实是，口粮茶随时有，喝不到口粮茶这事，不可能

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lhy02

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2024-10-15 13:27

银龙武士发表于 2024-10-15 09:57
首先不吃零食
其次喝水基本只喝茶，口粮茶就随口喝
好茶要认真的品
咖啡基本只喝美式和手冲，外面喝与自己做一半一半，都是喝好豆子，坐住了，认真的品
瓶装饮料基本不喝，一年超不过个位数。

如果把口粮茶直接断了，你能受得了吗？

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银龙武士

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2024-10-15 09:57

首先不吃零食

其次喝水基本只喝茶，口粮茶就随口喝

好茶要认真的品

咖啡基本只喝美式和手冲，外面喝与自己做一半一半，都是喝好豆子，坐住了，认真的品

瓶装饮料基本不喝，一年超不过个位数。

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lhy02

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2024-10-12 18:53

无意识吃喝也可能是基于以下心理：
某个时间吃喝某物，心情很好，以后也就打算复制心情，吃喝某物。

然而当时心情好不一定是某物带来的，可能只是当时伴随而已。
并且当时好吃，但以后经常无意识吃的话，其实已经无法欣赏味道了。
还可能吃的时候有某种幻觉/某种期望，认为自己能象以前某个时候吃喝某物一样很舒服，也许这种期望还真能带来心理上某种诡异变化真的达到某种“好”的效果。

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和中堂

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2024-10-09 16:07

lhy02 发表于 2024-10-09 11:24
按你说法，估计2/3的人都内热重，有糖尿病征兆了。

事实如此，了解下糖尿病发病率

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2024-10-09 16:06

没事就喝点茶，一般的立顿茶包，好歹是世界大厂质量有点保障

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2024-10-09 15:32

菩提树和野玫瑰发表于 2024-10-09 13:04
适当的喝茶喝咖啡，基本上可以认为对健康是无碍的。如果可以起到放松心情或是愉悦自己的效果，甚至可以算是好习惯。

据我观察，周围人从来没有“喝茶喝咖啡能起到放松心情或是愉悦自己的效果”的。
要么是已经放松或者挺高兴的前提下喝茶喝咖啡，要么是喝茶喝咖啡后依然是面如止水（也许内心达到放松的目的，表面上一点看不出来）。
lhy02 编辑于 2024-10-09 15:33

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菩提树和野玫瑰

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2024-10-09 13:04

适当的喝茶喝咖啡，基本上可以认为对健康是无碍的。如果可以起到放松心情或是愉悦自己的效果，甚至可以算是好习惯。

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2024-10-09 11:24

和中堂发表于 2024-10-09 08:36
内热重，也就是糖尿病征兆，民间俗称火化食

按你说法，估计2/3的人都内热重，有糖尿病征兆了。

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和中堂

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2024-10-09 08:36

内热重，也就是糖尿病征兆，民间俗称火化食

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2024-10-08 22:41

仔细思考了一下，无意识吃喝，似乎有几种场合
1 1楼提到的做不愿意做的事的空闲时间
2 看书、电视剧、球赛时，如果特别着迷自然不会吃喝。
3 闲着

这三种情况下的无意识吃喝，应该有非常非常多的人了。

如果1的情况无意识吃喝是为了换换脑子，搞不清为什么会在2 3这个时候无意识吃喝

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2024-10-08 21:26

lhy02 发表于 2024-10-07 09:09
其实关键在于这种心理怎么形成的，因为似乎是种普遍心理。有这种心理的得2/3？
所谓的零食，恐怕几乎都是在这种心理吃下去的。

口唇期延长了。。。。

口唇期（出生到18个月）：这个时期婴儿欲望的满足主要通过口唇的吮吸、舔、咀嚼等活动。婴儿即使不饿，也喜欢含着奶嘴、手指头不放，这是他们在用舌头和嘴巴认识世界。

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2024-10-07 18:10

silentdreamer 发表于 2024-10-07 09:23
脾胃差的人会这样，首先是口干口淡口苦，想喝水又觉得水太寡淡（不是那种天热或者运动后的想喝水），于是喝茶或者饮料，强迫喝水后又觉得一肚子水就想吃东西，还要是有味道的东西，比如坚果蜜饯卤味辣干……不然就浑身不得劲

你说的我思考了一些时间。
在我的粗略判断中，2/3的人似乎都有这种无意识吃东西（注意力不完全在吃上）的行为，莫非脾胃差的人多到这种程度？

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2024-10-07 09:47

半山半海发表于 2024-10-07 09:41
抽烟、喝酒、咖啡、茶等更多的瘾，要不吃了有个戒断的过程，我本人老烟鬼，戒掉也有十几年了，戒了有十几次才成功，咖啡一直再喝，但也基本就上下午各一杯，这个不喝会惦记着，但和抽烟不一样，有时忘了就忘了，不会难受的。
水果零食等从来没有瘾，没有固定种类、模式...

似乎玩手机是“嘴里有点东西吃或喝”的心理上的替代品？

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半山半海

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2024-10-07 09:41

抽烟、喝酒、咖啡、茶等更多的瘾，要不吃了有个戒断的过程，我本人老烟鬼，戒掉也有十几年了，戒了有十几次才成功，咖啡一直再喝，但也基本就上下午各一杯，这个不喝会惦记着，但和抽烟不一样，有时忘了就忘了，不会难受的。
水果零食等从来没有瘾，没有固定种类、模式，有人弄就吃，没人弄就不吃，从不会惦记，不觉得有什么心理因素

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