丽江简直快成红灯区了。一串串红灯笼，罩着摩肩接踵的游客，这还是个古城吗？懊丧之下拿起英国人写的旅游指南，无意中发现一句话，推荐一条比较adventure的路线，从宝山石头城可以渡过金沙江，直达泸沽湖，大概要花费3－7天。作者自己没有亲身走过，只是听向导说起过。看着我就心动了，丽江让我气闷，一定要走出去。
    半夜，马上打电话给石头城的向导——木师傅，他很热情的介绍如何达到石头城，然后答应带我们走这段路，之前也有一些人走过了，他对地形非常熟悉。心花怒放，赶紧整理东西准备上路。

第一天：到石头城

    天蒙蒙亮，象山农贸市场门口有一对父子，等车回石头城的。过一会车来了，是个帅帅的纳西小伙，接下来就是漫漫的等待，这里是没有时间概念的，要等到车坐满了才出发。路上还时不时停下来拉人，既来之，则安之，反正能到石头城就行。
    经过玉龙雪山大门，上来几个凶巴巴的小姑娘，一见我脸白就知道不是当地人，一定要买120块钱的门票。没天理，撒满石灰的玉龙雪山还有什么看头，我本也不要去看，但是必须经过他们的路，只得掏钱买过路费。
    接下来的路就比较颠簸了，飞扬着尘土的山路，考验了司机的技术，估计F1的舒马赫到了这里也要甘拜下风。合着尘土，我的心也轻快起来。无限风光在险峰，路越来越差，期待也越来越高。
    转过一个弯，豁然开朗，大片的梯田跃入眼帘。从上到下，巨大的落差让我瞠目结舌，虽然没去成元阳，老天还是眷顾我的。马上取出相机，一路狂拍。
    车停了，取出后备箱的背包，风尘仆仆。本来的蓝色变成了土黄色。
    木家老四已等在村口了，迎着夕阳看到了传说中的石头城。万仞山上孤城一片，金沙江边人家点点。
    走进村里，鸡犬相闻，人声鼎沸，家家户户贴着春联，这是一个真正的新年。木家客栈静悄悄的，上得二楼，倚窗远眺，梯田，木屋，金沙江……
    夜晚村前广场上亮起篝火，全村男女老少合着简单的节奏，绕成圈，跳起来，闹起来，这不是表演，纯自发的生活气息。


第二天：石头城——奉科乡

    星星还未全部睡去，我们上路了。窄窄的田间，蜿蜒的山道，时不时有山泉流过。低头走路，徒步的旅程开始了，看远山如黛，不知要翻过多少才到。
    太子观，当地人语：“人走三个月，鸟飞十八天，猴子爬山掉眼泪。”这就是今天上午的目标了。50年代的时候，山两边的人一起努力开凿，于是路就出来了。
    太阳出来了，石头城已在山的那边，挥一挥汗水，手脚并用，与坚硬的山石斗争。背上一个大包，斜跨相机，累的快虚脱了，恨不得把相机扔进金沙江，想想全部家当为此尔，还是咬咬牙上山。与此相比，虎跳峡，那简直就是平地了。
    路上常常碰到走亲戚的人，从这山到那山回娘家，亲切的打个招呼，擦肩而过。
    中午翻过了太子观，到得一个村，在一个纳西人家歇息吃午饭。
    山民非常热情，端茶送水，还煎了米灌肠给我们吃，相对丽江古城卖得贼贵的小吃，这简直是人间极品。饥肠辘辘的情况下，不管手干不干净，抓起来就吞。更要推荐一样小吃，不知道叫什么名字，因为他们说话我听不懂，只知好吃就足够了。未烧之前是薄薄的，像透明的硬塑料片一样，据说把玉米磨成粉，然后用木杵持续打，像南方的打年糕似的，最后变成粘粘的糊状，切成一片片，放在太阳里晒干。想吃的时候放油锅里一炸就成，跟小时候吃的龙虾片差不多。这些都是他们过年时候才吃的，但是一见来客马上毫不吝啬的端出来，黝黑的脸上露出羞涩的笑容。只是让我们敞开肚子吃。
    吃饱喝足，继续上路，下午的路比较好走，缓缓而行，看看风景，吹吹山风，一个人走在山路上，前无人，后无来者，开始胡思乱想。
    日落前到了奉科乡，老乡一见我外乡人，马上推荐“忽必烈客栈”。大吃一惊，这个穷乡僻壤也知道忽必烈？老板娘回答，听上无数辈人说，当年忽必烈曾打仗到此，留下了很多营盘，至今还有许多※※，却慢慢被纳西化了。原来※※也会被其他民族同化。
    晚上村里又有篝火晚会，是一户人家办喜事，于是请全村人一起热闹热闹，糖果、瓜子、自家酿的酒……
    打着手电筒，小心翼翼的回到客栈，简陋的屋子，听着村里此起彼伏的狗吠，似乎不多久就听见公鸡报晓了。

第三天：奉科乡——格瓦村
    今天要过金沙江，急切得走着，想快一点近距离感受一下长江的上游。一路下坡，江静静的躺着，就跟这里的人一样安静。江边有两个工棚，一个脑袋露出来：“来搞旅游的？”

“对，要过河。”

“从哪来啊？”

“上海，你呢？”

“湖南的。”

“在这干吗呢？”

“淘金！”

“淘金？”金沙江真的有金子？

……
    江水碧绿的，看不出有金子。一条小木船横在江边，这就是渡河的工具了。突然想起西游记里唐僧师徒过通天河的情景，也是一个小舢板，在惊涛骇浪中颠簸，而这江却是一点脾气也没有。
    过了江就到了摩梭人的地界。继续上山，经过第一天高强度的拉练，现在腿脚已经有点麻木了，机械的往前走着，只能走。在烈日下，脑子烧坏了，没有思想，只是前行，见到一个村庄，小孩子牵着狗与我们打招呼，进摩梭人家坐坐，端上一大盘核桃，可把我给乐坏了。捡起一块砖头，坐在门口开始敲核桃，生的核桃，满口留香，走的时候还把剩下的都揣上了。
    终于到达格瓦村，一进家门，酒香扑鼻，他们在酿苞谷酒。住在普米族人家，昏暗的房子里，只有炉火边是温暖的。
    这里没有电，眼睛也渐渐适应了黑暗。坐在矮矮的凳子上吃米花糖，这是遥远的回忆。在上海不屑一顾的东西这里都成了美味。小米裹着芝麻，融在口味香喷喷。
    女主人在做饭，地里摘的青菜放进汤水里煮一下，割上几片肥肉炒成一盘，不见一丝瘦肉，亮晶晶的感觉不是肉。摸黑吃了饭，躬着身子走进后面房子，不用梳洗，和衣而睡，酒香绕梁。


第四天：格瓦村——泸沽湖

    踮着脚尖走路，因为脚底全部都是泡。每天30公里山路让我不得不服输，今天还得翻过一座海拔近4000米的原始森林，衡量一下，估计体力不行了。勉强走到前面一个村子，找村民租了一匹马，开始上山。
    山里阴森森的冷，怪石嶙峋，古树参天，隐隐还有流水潺潺。太阳出来了，光线透过茂密的树枝冷冷的照进来，给厚重的苔痕些许安慰。好像小红帽一下子走进了狼外婆的地盘，进的只听见风声，坐在马上昏昏欲睡，让它自己走吧。
    上山的路都是石头，马很辛苦的爬着，紧紧贴着马背，想减轻它负担，这时候我们的命是相通的。一边是悬崖，一边是峭壁，我尽量合着它的节奏。冷不丁还是趔趄了一下，没事，继续上路。
    到得山顶，豁然开朗，风吹得人都快倒了，吃上几个土豆，今天体力消耗不是很厉害，接下来就是下坡路，一片红土，路也比较抖，有点心慌慌。抚摸一下马得脖子，好好走。突然，马滑了一下，倒向一边，本能得抓住身边的灌木丛，脚被缰绳套住，身上的大包让我无法动弹，马在挣扎，木师傅赶紧从后面抱起我，马夫努力解着缰绳，总于平安站在了狭窄的山路上，后面的马都不敢下来。生死瞬间，没有考虑任何问题。
    一翻身又上马了，路总得走下去。太阳渐渐下去了，永宁就在眼前，这个小城镇有市场，有买卖，山终于走过了。
    下马和木师傅告别，租了车直奔里格岛。
    车过山路，传说中的泸沽湖解开了面纱，呵，还不如西湖呢！
    这心情就跟当初从山里走到哈纳斯一样。最美的是路上的过程，那个曾经心中的圣地只是引子而已，引着你走过这条路。所以，不要很快到达目的地，充分享受过程的美。

     坐在客栈的廊檐下，面朝泸沽湖，很静。
    云南有很多种玩法，但是除了风景，多样的少数民族风情也是别具特色的。在山里，既有雄厚的高山，还有各异的民族，纳西族，普米族，彝族，摩梭族……，慢慢走，慢慢看，观景听音，这才是真正的旅行。
    这也是我此次云南之行最有意义的几天。

PS：这条路目前走的人不多，木师傅说最多的是外国人。可以慢慢走上几天，住在山里人家，尝尝山味，看看风景。我们走的还是快了点，所以比较累，如果走6到7天，那么能看到更多的东西，而且不会这么累。还有就是可以反过来走，从泸沽湖出发，这样上山的路比较好走。如果体力够行的强驴可以试试从虎跳峡一直徒步到泸沽湖哦.

感谢楼主推荐的线路，有机会一定要去走走！我从泸沽湖走到亚丁的途中，在东易附近也看到不少梯田，很美。

去年老谢还在丽江，开了一个车马店。
另外记得他家是五只狗啊，所以他女儿叫做谢小六

写了关于走哈纳斯的路线。大家也可以看一下。

去年回来后一直没时间整理。

https://forum.xitek.com/showthread.php?threadid=351596

现在的初步设想是在天涯上办，网络影展毕竟是成本比较低。看看大家有什么好的意见就多提提啊。

有见过步雨青的吗？或者她的画室？

我的向导是在永宁找的一个小伙子（到目前为止我雇的向导中，背负最轻但却最“黑”的），那次野游也是我最有意思的一次，一出昆明车便一路的坏还差点翻下山崖，最后在距宁蒗数十公里的上彻底趴下，白白耽误一天；泸沽湖畔遇到一条可爱的狼狗一直陪着我；在永宁被老村长灌醉；夜宿格瓦时闹鬼；太子关下的格柱渡江时差点演义革囊渡江（只找到一艘需一人划桨一人不断吹气的破橡皮筏）；石头城拍照错过了班车（当时路刚修到距石头城半小时的地方）又被迫徒步到鸣音。写了一篇拙劣的游记《沿着忽必烈的脚印到石头城》登在《云南旅游》上。
我玩过的另一条徒步路线（稻城亚丁-卡斯-浪都-格咱）好像至今还没人走哦。

好的，去石头城可以找木师傅，我有他的手机号码，直接与他联系让他带路吧。他对这条路线非常熟悉，在山里走，一个好的向导非常重要哦。
我回头找找联系方式。

自己的车子可以停在丽江，从丽江坐中巴到宝山石头城，然后从泸沽湖到回到丽江再取车。

因为丽江是个大本营。呵呵，我每次在丽江睡一晚，修整一下然后出发去周边拉。

很喜欢这样，乍一看像一颗巨大的心一样，以为又是一个麦田怪圈。

阳光很强烈，把山隔了一层又一层，渐行渐远，如水墨画一样晕开来。可惜水平不够，不能展现出最美的状态。天地之大美又怎能用一个小小的镜头涵盖呢？

不知道为什么叫满天星

有个人叫步雨青，在虎跳峡建立自己的画室，1995年开始从长江上游徒步至下游，这么多年来一共走了3次，立志完成一幅长篇的长江画卷。这次去虎跳峡可惜没有遇上她，回到上海后看到了她的摄影画册。从专业的角度来说，照片不是很美，但是这是一个非常有意思的主题。从最初的一滴水，在溶洞里的千年冰川化下的一个小水滴，到入海口浩浩汤汤的大江，真令人感叹大自然的雄奇。

我想帮她联系办个展览，可惜专业的摄影公司都不屑于这种技术水平一般的作品。所以准备在网上先办个影展，希望听听大家的意见。很多人都去过虎跳峡，那里的人都知道她。

LZ在游记的对活里不是透露了是上海人吗?

就因为我普通话标准，别人就认为我不是上海人。

不好意思，确实处理过，但是不是PS。试用了一个新的软件——PICASA，跟ACDSEE差不多的一个看图软件，用了里面的微调工具，将亮度调了一下，基本还是原样。大家可以试试这个PICASA，我用下来觉得不错。还有待进一步挖掘。