主题：假名美国西部大峡谷徒步 3日 [主题管理员:fakename]
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我也沿着刚才看到的那条路往下走，然后就看到这个散了架的石头。
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第
35 帖
这里往右看是继续下山的路，红彤彤的岩石上一条细细的小路，可以看到两个背包客在走。
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第
34 帖
过了骨骸观景点，然后的路就是非常陡的之字形下山路，要是沿南凯霸步道上山时走这里肯定比较累人。
所以骨骸观景点就是对于当天来回的徒步客的所谓折返点了。
意思是你要是当天来回的话，最多下到这里，还要继续下然后再当天回到南缘上面就会比较危险了。
之字形的路走了好久，就到了高地 Tonto Plateau。
然后经过 Tip Off Point 观景点，其实就是个休息站，就进入内部峡谷（Inner Gorge）了。
然后就会比较清晰地看到科罗拉多河了，我上上相吧，“幻影牧场”被我背包挡了一点。
所以骨骸观景点就是对于当天来回的徒步客的所谓折返点了。
意思是你要是当天来回的话，最多下到这里，还要继续下然后再当天回到南缘上面就会比较危险了。
之字形的路走了好久，就到了高地 Tonto Plateau。
然后经过 Tip Off Point 观景点，其实就是个休息站，就进入内部峡谷（Inner Gorge）了。
然后就会比较清晰地看到科罗拉多河了，我上上相吧，“幻影牧场”被我背包挡了一点。
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第
33 帖
继续往下走，不久又来到了骨骸观景点（Skeleton Point）。
这里第一次看到了科罗拉多河。
科罗拉多这个词来自西班牙语，意思是红色，就是红色的河。
但是自从上游修了水坝，记得去年劳动节参观的戈兰峡谷大坝（Glen Canyon Dam），河水就变清了，成了绿色的河。
只有下雨过后，雨水冲刷红色泥土进去后，科罗拉多河才能再次名副其实。
今明两天都下雨，所以明天会看到红色的科罗拉多河。
这是三张照片拼的。
可以看到中间那一点点科罗拉多河，它右边的那片树林就是目的地“幻影牧场”。
照片左面上面三分之一那块高地，隐隐约约可以看到一条小路通到悬崖边，那就是明天上山时要走岔路去的高原观景点。
高原观景点下面可以看到一些绿色的树林，那些就是光明天使步道要经过的，一直上到印度花园休息站。
这里第一次看到了科罗拉多河。
科罗拉多这个词来自西班牙语，意思是红色，就是红色的河。
但是自从上游修了水坝，记得去年劳动节参观的戈兰峡谷大坝（Glen Canyon Dam），河水就变清了，成了绿色的河。
只有下雨过后，雨水冲刷红色泥土进去后，科罗拉多河才能再次名副其实。
今明两天都下雨，所以明天会看到红色的科罗拉多河。
这是三张照片拼的。
可以看到中间那一点点科罗拉多河，它右边的那片树林就是目的地“幻影牧场”。
照片左面上面三分之一那块高地，隐隐约约可以看到一条小路通到悬崖边，那就是明天上山时要走岔路去的高原观景点。
高原观景点下面可以看到一些绿色的树林，那些就是光明天使步道要经过的，一直上到印度花园休息站。
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第
32 帖
还是继续走，不久就来到了小山包 O'Neill Butte。
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第
31 帖
继续走，路上一景，色彩很漂亮。
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第
30 帖
从 Cedar Ridge 观景点这里俯瞰大峡谷。
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第
29 帖
雨稍小就继续走，不远就是 Cedar Ridge 观景点。
这个地方就是这棵死树极为显眼，孤零零的矗立在一大片平台※※，去过的人恐怕都能记起它。
天空还是乌云密布，可以看到远处的落雨。
这个地方就是这棵死树极为显眼，孤零零的矗立在一大片平台※※，去过的人恐怕都能记起它。
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第
28 帖
然后就噼里啪啦的下雨。
没地方躲雨，就找了一个稍微有些倾斜的石壁，稍微好些。
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第
27 帖
然后就开始乌云压顶，给我一种十万天兵天将开始围剿花果山的感觉。
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第
26 帖
这个小山包 O'Neill Butte 从南凯霸步道上面看起来不显眼，但是从大峡谷南缘上面换个角度可是经典风景之一。
早上在妈妈观景点看日出的时候其实就是以它为前景的，注意日出时三张拼的那张照片比较明显。
一张 Google 来的照片。
早上在妈妈观景点看日出的时候其实就是以它为前景的，注意日出时三张拼的那张照片比较明显。
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第
25 帖
好像从“哇塞”观景点就可以看到小山包 O'Neill Butte。
从南凯霸步道走会一直通到那里，是个标志性的目标。
这是南凯霸步道小路和小山包 O'Neill Butte。
从南凯霸步道走会一直通到那里，是个标志性的目标。
这是南凯霸步道小路和小山包 O'Neill Butte。
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第
24 帖
回头看大峡谷南缘的地质结构，我也懒的看说明，就是好几层。
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第
23 帖
走不久就可以看到远处的“哇塞”观景点（Ooh-Aah Point）。
就是中间那几块破石头那里。
就是中间那几块破石头那里。
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第
22 帖
注意入口的说明牌上右面的那个警告。
Margaret L. Bradley，这名24岁的美丽年轻少女。
曾经用2小时58分52秒的时间完成了2003年芝加哥马拉松。
曾经用3小时04分54秒的时间完成了2004年波士顿马拉松并获得女子组第31名。
这么彪悍的少女却不幸于2004年7月8日在企图从壮丽风景步道入口（Grand View Trailhead）经高地 Tonto Plateau 到南凯霸步道入口的徒步途中脱水身亡。
她的死就是因为没带够水。
她死的那天温度是105华氏度（41摄氏度），谷底温度超过120华氏度（49摄氏度）。
还是挺吓人的。
大概中午12点整开始下山。
这是刚下去一点点的样子，不断有上山的马队经过。
Margaret L. Bradley，这名24岁的美丽年轻少女。
曾经用2小时58分52秒的时间完成了2003年芝加哥马拉松。
曾经用3小时04分54秒的时间完成了2004年波士顿马拉松并获得女子组第31名。
这么彪悍的少女却不幸于2004年7月8日在企图从壮丽风景步道入口（Grand View Trailhead）经高地 Tonto Plateau 到南凯霸步道入口的徒步途中脱水身亡。
她的死就是因为没带够水。
她死的那天温度是105华氏度（41摄氏度），谷底温度超过120华氏度（49摄氏度）。
还是挺吓人的。
大概中午12点整开始下山。
这是刚下去一点点的样子，不断有上山的马队经过。
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第
21 帖
然后来到南凯霸步道入口（South Kaibab Trailhead）。
看着壮阔的风景吃酸面包配豆豉鲮鱼罐头当午餐，心里美滋滋的。
天这时开始发阴，下了很快的一场阵雨。
今明两天都是多云加阴天加暴雨，只有七十多华氏度（二十多摄氏度），很舒服，所以决定耗到正午才开始往下走。
一般来说8月底9月初这个时间还是夏天，徒步路线基本上是一百多华氏度（四十多摄氏度）的温度。
但是在太阳直晒下，还要再加15到20华氏度（9到11摄氏度，那不就五十多摄氏度了？）。
所以对体力是很大的挑战。
需要不断补充大量的水和电解质。
公园给的建议是只在10点以前和4点以后徒步。
每小时补充半个到一个夸脱的水和相应的电解质。
如果是正午太阳直晒下上山，甚至要每小时补充两个夸脱的水。
以下几个都是该徒步路线上游客可能会遇到的症状。
热衰竭（Heat Exhaustion），暑期每天都有二三十人不支。
中暑（Heatstroke），这个是威胁生命的，每年有几起。
劳累型低钠血症或者“水中毒”（Hyponatremia），也很常见。
低体温症（Hypothermia），也是威胁生命的。
这是南凯霸步道入口。
昨晚住在谷底“幻影牧场”小木屋的游客都已经骑马回来了。
看着壮阔的风景吃酸面包配豆豉鲮鱼罐头当午餐，心里美滋滋的。
天这时开始发阴，下了很快的一场阵雨。
今明两天都是多云加阴天加暴雨，只有七十多华氏度（二十多摄氏度），很舒服，所以决定耗到正午才开始往下走。
一般来说8月底9月初这个时间还是夏天，徒步路线基本上是一百多华氏度（四十多摄氏度）的温度。
但是在太阳直晒下，还要再加15到20华氏度（9到11摄氏度，那不就五十多摄氏度了？）。
所以对体力是很大的挑战。
需要不断补充大量的水和电解质。
公园给的建议是只在10点以前和4点以后徒步。
每小时补充半个到一个夸脱的水和相应的电解质。
如果是正午太阳直晒下上山，甚至要每小时补充两个夸脱的水。
以下几个都是该徒步路线上游客可能会遇到的症状。
热衰竭（Heat Exhaustion），暑期每天都有二三十人不支。
中暑（Heatstroke），这个是威胁生命的，每年有几起。
劳累型低钠血症或者“水中毒”（Hyponatremia），也很常见。
低体温症（Hypothermia），也是威胁生命的。
这是南凯霸步道入口。
昨晚住在谷底“幻影牧场”小木屋的游客都已经骑马回来了。
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第
20 帖
去印第安古屋 Hopi House 逛了逛，还去商店 Verkamps 看看。
然后驱车去看了看妈妈宿营地（Mather Campground）的情况，18美元搭一晚帐篷，2美元淋浴。
想想明天可能还有变数，就不提前订了。
然后去市场广场（Market Plaza），把车停好。
打点行囊，丢掉一切不必要的物品。
然后塞了4大瓶富电解质矿泉水和8中瓶佳得乐(Gatorade)。
很多桃，李子，和西红柿。
还有我的最爱，酸面包，苏打饼干，豆豉鲮鱼和午餐肉罐头。
有这么多水背包还是很重的。
终于可以出发了。
坐公园的免费游览车去观景点 Yaki Point 看了看。
这是两张照片拼的。
然后驱车去看了看妈妈宿营地（Mather Campground）的情况，18美元搭一晚帐篷，2美元淋浴。
想想明天可能还有变数，就不提前订了。
然后去市场广场（Market Plaza），把车停好。
打点行囊，丢掉一切不必要的物品。
然后塞了4大瓶富电解质矿泉水和8中瓶佳得乐(Gatorade)。
很多桃，李子，和西红柿。
还有我的最爱，酸面包，苏打饼干，豆豉鲮鱼和午餐肉罐头。
有这么多水背包还是很重的。
终于可以出发了。
坐公园的免费游览车去观景点 Yaki Point 看了看。
这是两张照片拼的。
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第
19 帖
客栈 El Tovar Hotel 内部大厅。
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第
18 帖
然后去客栈 Bright Angel Lodge 登记今天晚上要住的“幻影牧场”集体宿舍。
领住宿票和明天的早餐票，还补买了今晚的晚餐票。
往回走，这是客栈 El Tovar Hotel。
很豪华的样子。
领住宿票和明天的早餐票，还补买了今晚的晚餐票。
往回走，这是客栈 El Tovar Hotel。
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第
17 帖
还是在这里往下看，拍照的人。
不拼照片的话就只能看到这么多了。
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第
16 帖
这是从这里眺望的一张全景图，5张照片拼的。
照片里可以看到明天要爬的整个光明天使步道。
谷底中间那细细的小路就是。
小路中间一片绿色的树林就是印度花园。
然后在这里分叉，左边的一条小路一直通到高原观景点。
右边的一条小路（沿着树林直到看不到）继续向下向右，一直通到科罗拉多河（Colorado River），然后通向“幻影牧场”（Phantom Ranch）。
照片里可以看到明天要爬的整个光明天使步道。
谷底中间那细细的小路就是。
小路中间一片绿色的树林就是印度花园。
然后在这里分叉，左边的一条小路一直通到高原观景点。
右边的一条小路（沿着树林直到看不到）继续向下向右，一直通到科罗拉多河（Colorado River），然后通向“幻影牧场”（Phantom Ranch）。
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第
15 帖
很多人在这里眺望大峡谷，这是一堆日本游客。
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第
14 帖
一路经过几个客栈，包括 El Tovar Hotel，Kachina Lodge，Thunderbird Lodge，Bright Angel Lodge，就来到了眺望台 Lookout Studio。
就是这张照片里的那个房子了。
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第
13 帖
把车停在这里往西走一下这里的边缘步道。
途中一景。
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第
12 帖
然后驱车开到印第安古屋 Hopi House，就是这个东东了，现在是卖工艺品的。
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11 帖
从这里拍一张全景图。
三张照片拼的。
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第
10 帖
然后开车去 Yavapai Observation Station 观景点。
我在这里上上相。
底下远远看去很细的那条步道是从休息站“印度花园”（Indian Garden）通往高原观景点（Plateau Point）的。
明天从光明天使步道（Bright Angel Trail）往上爬的时候我也会顺便踏过去。
我在这里上上相。
底下远远看去很细的那条步道是从休息站“印度花园”（Indian Garden）通往高原观景点（Plateau Point）的。
明天从光明天使步道（Bright Angel Trail）往上爬的时候我也会顺便踏过去。
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第
9 帖
还是这个方向，拉近一点。
跑到悬崖边的游客眺望晨光下的大峡谷。
这是6张照片拼的。
跑到悬崖边的游客眺望晨光下的大峡谷。
这是6张照片拼的。
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第
8 帖
转过头往反方向看的景色。
这是两张照片拼的。
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第
7 帖
日出效果不是很好，大概六点左右。
云很多，所以并没有看到红彤彤的太阳跳出来。
太阳升起有段距离了才看到它的踪影。
这是两周以来第三次看日出了，黄山在狮子峰和光明顶那两次效果都还不错，虽然是挤在人堆里。
只是，真的很想睡个懒觉。
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云很多，所以并没有看到红彤彤的太阳跳出来。
太阳升起有段距离了才看到它的踪影。
这是两周以来第三次看日出了，黄山在狮子峰和光明顶那两次效果都还不错，虽然是挤在人堆里。
只是，真的很想睡个懒觉。
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6 帖
回复主题： 假名美国西部大峡谷徒步 3日
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