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主题：《无忌戒烟交流区》 [主题管理员:沧桑]
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lazymuthaf
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第 2174 帖
kmcdjyy
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2010-08-30 10:03
烟龄30年，多时1天2包，最近患重病，一天10只，打算今年戒掉。
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第 2173 帖
lazymuthaf
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第 2172 帖
lazymuthaf
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第 2171 帖
lazymuthaf
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第 2170 帖
lazymuthaf
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第 2169 帖
KELL
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2010-08-29 15:37
原文由 im3585 在2010-08-29 15:20发表

lazy胸戒的很辛苦哈。
俺也来报到下，20年烟龄，每天一包。
刚刚坚持了四周，经常想吃东西，体重有向上彪的趋势。
想抽了，就来看看这贴，与同戒的兄弟们互勉!


比较折磨人、、坚持住、挺过去!祝你成功！
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第 2168 帖
im3585
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2010-08-29 15:20
原文由 lazymuthaf 在2010-08-29 13:33发表
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lazy胸戒的很辛苦哈。
俺也来报到下，20年烟龄，每天一包。
刚刚坚持了四周，经常想吃东西，体重有向上彪的趋势。
想抽了，就来看看这贴，与同戒的兄弟们互勉!
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第 2167 帖
lazymuthaf
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第 2166 帖
KELL
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2010-08-29 13:16
戒烟成功已有近10年了、、两次才成功~~~
那时每天2盒、、休息日还要增加半盒~~~
第一次、直接断了万宝路、七星、、、坚持了三个月、、失败了、、
第二次、采取逐渐降低焦油含量不增加根数、改换长剑、含量由15mg、10mg、5mg、2mg逐步减少至1mg，每日也是两盒左右、根数没有增加、但、焦油摄入量却直线下降、体内焦油依赖行大大地降低了、、、最终戒烟、、半年多里一直有复活的私念、、比较折磨人、、坚持住、挺过去了、在以后、就渐渐没有吸烟的愿望了~~~~

祝吸烟者、戒烟成功！
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2010-08-29 13:03
曾经一天2包烟   成功戒烟2年的飘过
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lazymuthaf
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第 2163 帖
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一戒烟智商就急剧下降。戒不了了。
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lazymuthaf
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当年吸烟的时候已经到了一天一包了，感觉不戒不行了，于是采取了一个当时很有效的办法，吸好烟。那时候一个月100元工资，往家里交60，再加奖金，最多剩70，平常买10元一条的红宝，大鸡，开始戒烟后直接买云烟、红塔山，一个月最多买一条，只能仔细着吸，慢慢越吸越少，最后戒了。
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戒烟5个月零10天，哈哈。。。。不错吧。期间抽过几支雪茄，但都是做做样子，不吸进去肺的那种。彻底没心瘾了。现在天天晚上跑步，神轻气爽啊。。。。
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