主题：Garmin运动智能穿戴设备交流帖 [主题管理员:cdada]
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#11 golf的。大家问到的vivoactive HR也被划为golf，高大上啊~
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#9 游泳的
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#8 游泳单独划为一类
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#7 multisport的，vivoactive HR被算作multi
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#5 自行车的
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#4 自行车的，735XT/920XT没算在这个分类里头
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#3 running的
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再看看米国网站的产品分类，有些这儿没有
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#12 本帖最后由 cdada 于 2016-7-2 14:57 编辑
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garmin网站上对产品的分类，似乎可以对其功能趋向有个概念
#1
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巴拉盖 发表于 2016-6-30 23:45
我的这个平均心率只能做到pace 550-600。
羡慕哦~你这晃晃悠悠风轻云淡地就把强身健体的事给办了，我这得拼老命使劲跑才行哦~
Zippo 发表于 2016-6-30 22:20
是的，训练计划我也相信每家都不同，之前用ASICS的软件，它的计划也奇怪。而且如你所讲的，没有一位有理论有实践的教练在身边，不能知道我自己的实际情况，盲目按计划可能也不是什么好事，毕竟每人的身体情况不同。在下面京东的网页介绍上，摄氧量、比赛预测、恢复建议、贴心训练功能，现在看VVA上是没有的，但我想也只是机械地按公式算的吧。
http://item.jd.com/10282393879.html?jd_pop=9d7e048a-62b0-412a-b2f8-16f4934df232&abt=0
VVA上跑步的基本技术数据，如配速步频好象都有，但没有说步幅，不过这个应该就是用配速与步频计算出来的吧另外，似乎电脑及手机上的软件是一样的吗？看介绍是一样的。那里面的功能只是记录数据，显示地图吗？
最大摄氧量和完赛预测garmin似乎采用firstbeat的，记得garmin是有清楚表明；这个应该就是FR235更偏向跑步Forerunner的原因，完赛预测和最大摄氧量直接相关，后者变前者跟着变。但vivoactive HR不是garmin给了划船、高尔夫等等的内容嘛，先不论靠谱不靠谱，garmin情商很高哈~
garmin connect手机是app，PC是网站，PC上garmin express是独立的应用程序。
钛十三 发表于 2016-7-1 05:38
贴一个昨天使用Fenix 3 HR在跑步机上5公里的记录，供参考。这是我力量训练之后的跑步，心率高（本身心率偏高，健身教练希望能够通过训练降下来）。跑步时Fenix 3 HR和跑步机都显示心率过高，但是感觉并不累，为了安全考虑还是降低了配速。
PS: 通过跑步机心率和Fenix 3 HR心率的对比，Fenix 3 HR的心率检测还是准确的
请问教练怎么训练来把心率降下来？
你这个心率太有特点了。
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贴一个昨天使用Fenix 3 HR在跑步机上5公里的记录，供参考。这是我力量训练之后的跑步，心率高（本身心率偏高，健身教练希望能够通过训练降下来）。跑步时Fenix 3 HR和跑步机都显示心率过高，但是感觉并不累，为了安全考虑还是降低了配速。
PS: 通过跑步机心率和Fenix 3 HR心率的对比，Fenix 3 HR的心率检测还是准确的
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坐等那位入手飞3 HR，来个光电心率评测。
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cdada 发表于 2016-6-24 11:40
昨天检测结果是副交感神经异常活跃，建议轻度活动，自己感觉是很好，但到晚上跑跑步，心率是真拉不高，拉高累，三十来度的天气跑步出汗都不爽利。跑5km收工。
我的这个平均心率只能做到pace 550-600。
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cdada 发表于 2016-6-30 21:41
跑后恢复建议在前面提到过，不建议采用。训练计划贴几张出来，如果要使用从garmin connect PC端下载到手表上。关于训练计划garmin有自己的一套，不知道你是否看过adidas的micoach中的训练计划，那是另一套。每家都会有自己的特色自己的一套理论，就如garmin的心率区间是两种理论可选，一是最大心率，另一是最大储备心率。当然你可以选择自己适合的一套来执行，问题是你并没有一位经验丰富的教练在身边替你在有惑时解一下（这应该是不可避免的）。所以，你会去执行给出的一套训练计划吗？
跑步的基本技术数据如配速步频步幅等手机都能有Vivoactive HR不会没有吧，所以这俩对你来说都能满足要求。
是的，训练计划我也相信每家都不同，之前用ASICS的软件，它的计划也奇怪。而且如你所讲的，没有一位有理论有实践的教练在身边，不能知道我自己的实际情况，盲目按计划可能也不是什么好事，毕竟每人的身体情况不同。在下面京东的网页介绍上，摄氧量、比赛预测、恢复建议、贴心训练功能，现在看VVA上是没有的，但我想也只是机械地按公式算的吧。
http://item.jd.com/10282393879.html?jd_pop=9d7e048a-62b0-412a-b2f8-16f4934df232&abt=0
VVA上跑步的基本技术数据，如配速步频好象都有，但没有说步幅，不过这个应该就是用配速与步频计算出来的吧
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