主题:不得已,要多活几年,如何从37岁开始规划尽量能活到100岁
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半脸傻笑 发表于 2016-01-13 09:05
那经常做运动,心跳不比宅在家里的人更短命?
运动员的hr都很低的哦
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(活得久)那事儿就那么有意思?
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生死由命,寿命属于天机,天机不可泄露。
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久病床前无孝子,老而不死是为贼
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人一生只能吃那么多东西,谁吃的快,谁就早嗝屁
这个还是非常有道理的,人的机能在那里,迟早要衰竭的
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如何提高生活质量才是真的,寿命还是顺其自然吧。
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ACDC007 发表于 2016-1-13 12:35
我女儿已出国留学并获得绿卡,和你感觉不同,无牵无挂,目前注重如何长寿了。

同意。只是
目前注重如何长寿
改成如何更健康,更提高生活质量!
命由天定。生活得快乐充实,不给親人添麻烦就好。

本帖最后由 Robinzx 于 2016-1-14 11:15 编辑

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redrock2011 发表于 2016-01-13 16:17
这样活着的意义何在呢?
那吸毒不是更爽,重口味有重口味的品味,轻口味有有轻口味的品味,病秧秧的你还想活100岁,身心健康才是长寿根本
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半脸傻笑 发表于 2016-01-13 09:05
那经常做运动,心跳不比宅在家里的人更短命?

运动员基本都短命
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叶卒卒 发表于 2016-01-13 16:41
没到30吧?


快50了呵呵

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fengrenji 发表于 2016-1-13 08:18
活一百岁真的那么有吸引力么?颤颤巍巍,吃不香睡不着玩不爽一身病…我是只打算活到六十,足够了呵呵。
没到30吧?
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5405625 发表于 2016-1-6 08:19
不嫖,不赌,不抽烟,不喝酒,不大怒大悲,戒荤腥,反正按出家人的做,再加上每天生活规律,念念经书。这样就算活到200岁,也真心不稀罕


这样活着的意义何在呢?
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半脸傻笑 发表于 2016-1-13 17:05
那经常做运动,心跳不比宅在家里的人更短命?


运功不一定长寿,有限体能超支了
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快节奏,高压力生活都会导致快速老化,觉得楼主真悟道了!人的目标不该只是为金钱而奔波,够用能够应付基本需求就好,年青身体好,短期博上几年可以,但别太过,生活过的去就好,没必要追求高大上,掙了面子,输了里子。
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广西巴马百岁老人多,据调查除了山青水秀空气好之外,饮食习惯也是重要因素,当地的主食为大米、玉米,不少人一天只吃两餐粥。有记者采访一位长寿老人,问老人是不是为了健康而多吃素、少吃肉,老人回答:“如果给我天天有肉吃,我宁愿少活二十年。”
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一年之后的事都难以预料,更何况规划几十年的人生?
所以,平安 健康 快乐地活好当下的每一天,这就够了,水到自然渠成。
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SEKIRIO 发表于 2016-01-13 00:13
我妈四十年老大夫,听她讲,一个人一生心跳次数固定的。我想这是讲的自然死亡,不是横死。

...
那经常做运动,心跳不比宅在家里的人更短命?
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虹桥梧桐 发表于 2016-1-13 16:53
离开祖宗生活之地,异地长期生活,也是有可能因生疾折寿。


同意,早上看到不少的人带着大口罩在路上,甚至于开车也有带口罩的,这么在乎生命为何还赖在大城市不回自己的家,(本地人和外地人的区别看口罩,准确有80%)为了活命离开吧,为了钱留下来。
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健健康康能生活自理活到80岁够本了,活那么久,身体不好且给后代添麻烦,真没意思!
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离开祖宗生活之地,异地长期生活,也是有可能因生疾折寿。
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sccdlw 发表于 2016-1-7 09:20
死生有命!这个大概是不能规划的。说不定本来可以活到100岁,一规划,每天都想着应当如何如何,结果,折寿10岁!


说得极对,这个真没法规划,只能尽量保持好的心态,保持良好的生活习惯,过好每一天,到那一天来临时坦然面对。人生的变数太多了,一次意外,基因链条上一次错误的复制,都可能导致终结。
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ACDC007 发表于 2016-01-13 04:35
我女儿已出国留学并获得绿卡,和你感觉不同,无牵无挂,目前注重如何长寿了。...

祝贺您已经升级了,我的还小,还不省心,还得熬着
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lbyy2000 发表于 2016-1-13 11:42
同感,最近比较消极,感觉跳不出这个大环境了,盼望闺女赶快长大,房子留给她生活或者卖了当出国的费用,就有点儿死而无憾的感觉了,不想前些年还老想着怎么长寿、死了怎么办等等

我女儿已出国留学并获得绿卡,和你感觉不同,无牵无挂,目前注重如何长寿了。
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aaadzy 发表于 2016-1-13 11:00
人生的价值在于质,而不是量
你是活了一万多天?
还是仅仅生活了一天,确重复了一万多次?

同感,最近比较消极,感觉跳不出这个大环境了,盼望闺女赶快长大,房子留给她生活或者卖了当出国的费用,就有点儿死而无憾的感觉了,不想前些年还老想着怎么长寿、死了怎么办等等
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人生的价值在于质,而不是量
你是活了一万多天?
还是仅仅生活了一天,确重复了一万多次?
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燕啤大马甲 发表于 2016-1-10 06:05
生活习惯只是一个因素,可以避免自己招病。但是有些危害健康的疾病不是生活习惯导致的, 是基因。需要检查基因是否强悍。

同感,基因才是决定寿命的关键点。
拿美国来说,没有地沟油,没有雾霾,但美国的癌症发病率一点不比中国低。
相反,日本这个饱经核辐射的国家却频出百岁老人。
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河东佬 发表于 2016-1-9 19:21
世界上有闻名的五大长寿乡,那就是:格鲁吉亚的外高加索、厄瓜多尔的比尔卡班巴、中国新疆的和田和中国广西的巴马、巴基斯坦的罕萨、以前叫坎巨提,真正的雪山谷里的世外桃园。

自然环境好,还有一个隐含的因素,就是与世隔绝,心境平和,生活有点儿无欲无求。听说巴马也逐步在开发,如果 巴马人看到外界生活如此丰富,手机电脑游戏机、唱歌喝酒什么的都会吸引他们逐步世俗化,那还能长寿得了吗?
个人觉得长寿要在外部和内部都要安排好,外部尽量挑自然环境好的,就北京这雾霾就是绝对没戏,内部救要调整好心态,别有恋权、贪图、小心眼、暴怒、嫉妒这些影响心态平和,保持适当运动量,还不要盲信养生鸡汤骗子误导(这个比较难)、多看书喝茶、少抽烟,饮酒就仁者见仁智者见智了。
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普通人活那么老没意思的, 到最后你的儿女自己都烦了, 自己又不好动手只能请个保姆来※※※毒杀
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