主题：聊聊跑鞋的回弹，尤其是耐克的跑鞋
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我儿子在学校的田径队里打酱油。每天训练的跑量大概有10公里左右。他对跑鞋很感兴趣，为支持他运动，昨天我带他去耐克店买了新跑鞋。因为他们那个田径队里更流行耐克的鞋。
他挑了二双适合自己的鞋。我回家后查了一下，就是耐克的飞马跑鞋，是比较经典的耐克跑鞋。
但他在卖场里对另外两双鞋赞不绝口，还让我试穿一双。结果我没想到，这种鞋穿上后的脚感就是踩在弹簧上一样，他说现在跑马拉松的就用这种鞋。跑进2小时破马拉松最好成绩的也是穿这种鞋。但他说这鞋不适合在田径场上跑，因为不适合跑弯道。所以虽然我看出他非常喜欢，简直是爱不释手，但最后他并没有买这种鞋。
这两款如踩着弹簧的鞋型号是
Nike Air Zoom Alphafly Next%
Nike Air Zoom Tempo Next%
鞋底前掌后端有明显的大型弹性结构。比较软，踩上去变形很大，然后进行回弹。
大家对这种鞋底落地时上下行程大，脚感完全是弹簧感觉的鞋怎么看？这是对脚有更好的保护缓冲，还是能有更快的奔跑速度？
骑车的会认为有弹性悬挂的车会消耗踩踏力量，这种鞋上的弹簧不会增加发热，过多消耗奔跑能量吗？
他挑了二双适合自己的鞋。我回家后查了一下，就是耐克的飞马跑鞋，是比较经典的耐克跑鞋。
但他在卖场里对另外两双鞋赞不绝口，还让我试穿一双。结果我没想到，这种鞋穿上后的脚感就是踩在弹簧上一样，他说现在跑马拉松的就用这种鞋。跑进2小时破马拉松最好成绩的也是穿这种鞋。但他说这鞋不适合在田径场上跑，因为不适合跑弯道。所以虽然我看出他非常喜欢，简直是爱不释手，但最后他并没有买这种鞋。
这两款如踩着弹簧的鞋型号是
Nike Air Zoom Alphafly Next%
Nike Air Zoom Tempo Next%
鞋底前掌后端有明显的大型弹性结构。比较软，踩上去变形很大，然后进行回弹。
大家对这种鞋底落地时上下行程大，脚感完全是弹簧感觉的鞋怎么看？这是对脚有更好的保护缓冲，还是能有更快的奔跑速度？
骑车的会认为有弹性悬挂的车会消耗踩踏力量，这种鞋上的弹簧不会增加发热，过多消耗奔跑能量吗？
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technician 发表于 2022-09-30 16:38我每次只跑1公里，用这个够了吧？
这就是首楼说的“飞马”啊！最流行的正经跑步鞋。
每次10公里都没问题。
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我每次只跑1公里，用这个够了吧？
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星河欲转千航舞 发表于 2022-05-01 09:45Tempo Next%，仅在小区柏油路面上轻度使用一年就成这鸟样了，变形很厉害了。
使用一年。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
我对这个鞋子的预期寿命就是一个月
顶多顶多，三个月。。。。
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duoduobear 发表于 2022-09-12 11:30哈哈，我今天去了阿迪折扣店看了Adios 6和Boston 10，二者的鞋面似乎是一模一样的，鞋底有不同，Adios 6便宜一些。按阿迪官网介绍Adiso 6是适合5k到半程马拉松的跑鞋，Boston不用问一定是适合半程或全程马拉松。但实际上，这个距...
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年年夜夜 发表于 2022-4-22 16:58
问句题外话，为什么我跑步第二天会头晕？？？试了几次，不跑还好，没什么问题。只要跑步，每次在5公里以上，第二天就会头晕，如果连上几天就会越来越严重，停下来就好了。血压方面就是低压稍微高一些，在90左右，一般不超过90。
就是血压低了的原因。跑完后血压会更低。
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radius 发表于 2022-5-3 14:34
有一种玩具，叫跳跳棍，下端一个弹簧，两个踏板，儿童可以站在上面跳来跳去，比直接在地板上跳要省力，但是要掌握好节奏，掌握不好节奏的话，比直接在地上跳更累。
那种回弹跑鞋大概就相当于跳跳棍，以某个节奏跑步，可以充分利用到回弹力量，比普通跑鞋要省力。如果节奏不对，就比普通跑鞋要费力，而这个节奏与力量、体重都相关，理论上来说，应该每个人定制软硬度，才可以达到最佳效果。
如果拿这种鞋跑短跑，那肯定是成事不足败事有余，节奏和长跑是两码事。
另外日常训练不建议穿这种鞋。
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星河欲转千航舞 发表于 2022-5-1 09:51
这个更是人傻钱多的玩艺，我当一回傻子就算了，各位千万别买。看这致死量的黄胶，溢成这样了。泡沫底很脆很脆，指甲都能抠出一大块来，智商税智商税。但有碳板跟没碳板，推动力差别真的有，同功率输出情况下，我这菜腿能快5-7S/KM.
这是为了竞赛用的吧，不惜一切代价，就两个目的——提高性能、减轻重量，至于做工、耐用什么的反而其次了。
我猜就像自行车，顶级的零件都不耐用，就比次顶级轻了一丁点，就贵了很多。
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chand 发表于 2022-5-5 16:25
这个中底确定是正品？
我觉得应该没问题，旗舰店里的图片就是有黄胶溢出的样子。
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星河欲转千航舞 发表于 2022-5-1 09:51
这个更是人傻钱多的玩艺，我当一回傻子就算了，各位千万别买。看这致死量的黄胶，溢成这样了。泡沫底很脆很脆，指甲都能抠出一大块来，智商税智商税。但有碳板跟没碳板，推动力差别真的有，同功率输出情况下，我这菜腿能快5-7S/KM.
这个中底确定是正品？
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星河欲转千航舞 发表于 2022-5-1 09:51
这个更是人傻钱多的玩艺，我当一回傻子就算了，各位千万别买。看这致死量的黄胶，溢成这样了。泡沫底很脆很脆，指甲都能抠出一大块来，智商税智商税。但有碳板跟没碳板，推动力差别真的有，同功率输出情况下，我这菜腿能快5-7S/KM.
这是耐克哪个系列？没见过耐克有这样的泡棉中底
哦，刚咨询了一下，就是耐克最坑的那个SPACE HIPPIE环保系列。 本帖最后由 刘拴柱 于 2022-5-5 16:35 编辑
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星河欲转千航舞 发表于 2022-5-1 09:51
这个更是人傻钱多的玩艺，我当一回傻子就算了，各位千万别买。看这致死量的黄胶，溢成这样了。泡沫底很脆很脆，指甲都能抠出一大块来，智商税智商税。但有碳板跟没碳板，推动力差别真的有，同功率输出情况下，我这菜腿能快5-7S/KM.
都说这鞋不耐穿，跑一两次马拉松就得换，看来不假。
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有一种玩具，叫跳跳棍，下端一个弹簧，两个踏板，儿童可以站在上面跳来跳去，比直接在地板上跳要省力，但是要掌握好节奏，掌握不好节奏的话，比直接在地上跳更累。
那种回弹跑鞋大概就相当于跳跳棍，以某个节奏跑步，可以充分利用到回弹力量，比普通跑鞋要省力。如果节奏不对，就比普通跑鞋要费力，而这个节奏与力量、体重都相关，理论上来说，应该每个人定制软硬度，才可以达到最佳效果。
如果拿这种鞋跑短跑，那肯定是成事不足败事有余，节奏和长跑是两码事。
另外日常训练不建议穿这种鞋。
那种回弹跑鞋大概就相当于跳跳棍，以某个节奏跑步，可以充分利用到回弹力量，比普通跑鞋要省力。如果节奏不对，就比普通跑鞋要费力，而这个节奏与力量、体重都相关，理论上来说，应该每个人定制软硬度，才可以达到最佳效果。
如果拿这种鞋跑短跑，那肯定是成事不足败事有余，节奏和长跑是两码事。
另外日常训练不建议穿这种鞋。
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这个更是人傻钱多的玩艺，我当一回傻子就算了，各位千万别买。看这致死量的黄胶，溢成这样了。泡沫底很脆很脆，指甲都能抠出一大块来，智商税智商税。但有碳板跟没碳板，推动力差别真的有，同功率输出情况下，我这菜腿能快5-7S/KM.
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