也别光说球了，有平常喜欢游泳的吗？

主题：也别光说球了，有平常喜欢游泳的吗？

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现代蘑牙

资深泡菜

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2010-05-18 00:57

GT800-5 KODAK

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第 992 帖

现代蘑牙

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2010-05-17 00:53

今天去南澳海里游了几公里泳，在荒岛上捡到个40多斤的大珊瑚，是从石缝的沙子下挖出来的，还捡了N多的瓶子和垃圾上来。
活的珊瑚拍了些片片，过二天冲好了底扫上来。

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li3d

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2010-05-16 21:20

公司有个室内游泳池，一次五块钱（去年三块）。公司里喜欢游泳的人不多，就我天天去，每次几乎就我一个人（经常是我游完了游泳池就关灯下班，和我包场差不多,哈哈），一次游2公里（时间一到一个半小时），不觉得累，养成习惯了，不游就觉得不舒服。

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第 990 帖

就怕奇美拉

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2010-05-14 21:18

小学6年级时差点牺牲在游泳池的深水区里，多亏当时被人救起。。之后就对游泳产生了恐惧感。。前两年还游过两次，当然只是在浅水区里泡澡。。

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第 989 帖

静如处女

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2010-05-14 20:08

不是要高肘吗?那不就是三角肌用力吗？不会还要专门练三角肌吧

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第 988 帖

m7d

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2010-05-14 19:13

原文由静如处女在2010-05-14 19:10发表
游蛙泳多长时间都没事爬泳游个百八十米肩膀头那点就酸的不行感觉举不起手请问各位大大是不是三角肌不行锻炼不够？

姿势不正确，要放松游和水融合在一起

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第 987 帖

静如处女

泡菜

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2010-05-14 19:10

游蛙泳多长时间都没事爬泳游个百八十米肩膀头那点就酸的不行感觉举不起手请问各位大大是不是三角肌不行锻炼不够？

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第 986 帖

plecostomus

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2010-05-14 10:43

原文由 storey 在2010-05-13 21:23发表
看来一口气游几千米的不在少数，怎么我游两个来回就累得不行涅?

游的不熟而已。能你游熟了，这玩意就和走路一样。你能走几个小时？
如果那些游几千米的人让他们都向百米冲刺一样去游，几个来回就累的不行了。
我前面说怎么游也不累，就是指放松的去游，没有啥锻炼效果。
游泳和跑步不一样。大家去百米冲刺跑，速度和走路相差巨大。但是如果你百米冲刺去游泳，和平时放松去游泳速度差别没有跑步和走步相比那么显著。
有些人你看着他在不停地游泳，游的也不慢，其实这对他们来说和平时走路差不了多少。

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第 985 帖

storey

泡菜

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2010-05-13 21:23

看来一口气游几千米的不在少数，怎么我游两个来回就累得不行涅?

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第 984 帖

炮筒子

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2010-05-13 20:51

宝塔镇河蟹 昨天蛙了1000米22分钟，最近一年都这个成绩，看来想进20分钟很难啊~~每周2~3次

俯卧撑 游了2000,43分。

还要吃 今天第一次30分钟游完一英里，上星期两英里62分七秒。

游的都挺像样的。都比我快。

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韦老庚

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2010-05-13 15:21

常游泳的地方

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plecostomus

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2010-05-13 12:18

原文由现代蘑牙在2010-05-11 23:00发表

量不够，试下每次3000到4000米。

太花时间。性时比太低。

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mybeatles

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2010-05-13 00:09

07年起，每天1000蛙，几乎没间断过，现已有依赖症了，不游就浑身难受

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现代蘑牙

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2010-05-11 23:00

原文由 plecostomus 在2010-05-10 05:18发表
经常游泳，一般是锻炼之后的放松运动，每次1000到2000米不等。
和跑步相比，每次游完后没啥感觉，总是觉得没做什么锻炼，而跑步10-15分钟之后，感觉锻炼了很多，也很累。有没有和我类似的感觉？
游泳（自由泳）主要是两个肩膀用力，而跑步主要是两条腿在用力，区别是不是在这里？

量不够，试下每次3000到4000米。

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韦老庚

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2010-05-10 20:48

05年开始游泳，现在已成每天的必修课。

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第 978 帖

高肘划水

泡菜

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2010-05-10 20:38

原文由牛为什么会在天上飞在2010-04-30 15:36发表
摘掉鼻夹总呛水，杯具啊。

游泳时是鼻呼嘴吸，和正常的呼吸相反。

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第 977 帖

plecostomus

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2010-05-10 05:29

原文由老八路在2009-02-19 22:18发表
喜欢的，讲个小故事。
话说当年高考前，闷热难挡，书是看不进了，几个同学干脆来到水库，畅快淋漓的豪游，拿瓶底当眼镜的我，戴着两瓶底也在水库里扑嗵扑嗵好不惬意。随着一声小而清脆的扑嗵，我眼前一片渺茫，下意识地用手去捞，何奈瓶底厚重，下降速度快，没捞着，胸口急剧起伏脱口而出：如何是好？同学一个个莫名惊诧： ......

比我强多了。很多年以前，一个人开车到海边去游泳，主要是玩，所以一开始带着眼镜就下去了，下水后几秒钟内，一个浪打来，完了，眼镜没了，找都没法找，根本不知道跑哪儿去了。500多度的近视眼，然后一个人愣是把车给开了回来。自那以后，知道了如果海里有浪，千万不能带眼镜下海，不然眼镜丢都不知道咋丢的。

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第 976 帖

plecostomus

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2010-05-10 05:18

经常游泳，一般是锻炼之后的放松运动，每次1000到2000米不等。
和跑步相比，每次游完后没啥感觉，总是觉得没做什么锻炼，而跑步10-15分钟之后，感觉锻炼了很多，也很累。有没有和我类似的感觉？
游泳（自由泳）主要是两个肩膀用力，而跑步主要是两条腿在用力，区别是不是在这里？

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第 975 帖

plecostomus

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2010-05-10 05:13

原文由现代蘑牙在2010-04-15 13:08发表
50太贵了，过年去悉尼这个馆子游才5块澳元/次。

环境真不错。

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第 974 帖

四岳十二牧

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2010-05-09 09:34

去游泳馆了
中午回来

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第 973 帖

流氓会武术

禁言中

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2010-05-09 08:45

原文由 applemaker 在2010-04-30 21:26发表

我自由泳时间一长就抽筋。。。。也杯具。。。。。

吃液体钙

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第 972 帖

现代蘑牙

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2010-05-07 21:34

原文由禾口言皆号虎在2010-05-07 10:41发表

游车河？

先游车河，再游泳。

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第 971 帖

禾口言皆号虎

禁言中

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2010-05-07 10:41

原文由现代蘑牙在2010-05-07 08:10发表
昨晚塞车，只游了1700,42分，起水走人。

游车河？

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第 970 帖

现代蘑牙

资深泡菜

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2010-05-07 08:10

昨晚塞车，只游了1700,42分，起水走人。

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第 969 帖

crammy

资深泡菜

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2010-05-04 21:55

7岁就下河，土的洋的姿势都会，但是鼻子不怎么好，游泳馆水质又很差，医生不建议游泳，不怎么喜欢游了

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第 968 帖

现代蘑牙

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2010-05-03 14:26

原文由我新来的在2010-04-29 11:23发表
借着贴咨询下，深圳有没有给幼儿开的游泳班，儿子2岁了，想让他报个游泳班学习学习

来福田区委，报无忌ID

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第 967 帖

还要吃

陈年泡菜

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2010-05-03 10:46

今天第一次30分钟游完一英里，上星期两英里62分七秒。

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第 966 帖

马克

陈年泡菜

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2010-05-01 16:18

为了治疗失眠，进行游泳锻炼，每周2次，每次1000m，失眠没多大效果，饭量见涨

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第 965 帖

applemaker

资深泡菜

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2010-05-01 11:55

这样最好

我是下班去游泳 1个小时搞定然后回家

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第 964 帖

人在无忌

老坛泡菜

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2010-05-01 11:49

一周2-3次，每次1000米左右，连续游完走人，运动快餐。

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