主题：也别光说球了，有平常喜欢游泳的吗？
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半山半海 发表于 2015-4-15 10:49
党旗还是属于业余的，去年兰卡威大铁晕过去了，没能拿到科纳的资格，可惜，这次昆丁看到他的名字了，但好像没参赛
看他每次训练的时间真感觉是职业搞铁三的了，呵呵
他的下肢肌肉非常发达，在长距离的跑步和自行车项目里可能比较吃亏。 本帖最后由 tz747 于 2015-4-15 11:16 编辑
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1292 帖
tz747 发表于 2015-4-15 08:31
党琦应该是个人职业铁三运动员，以前是专业游泳运动员。
中国的职业铁三运动员基本都是游泳运动员转过来的。。。
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Z1P 发表于 2015-4-15 05:50
能参加并顺利完成大铁的，景仰！！！
半山半海老弟是否知道“东方红”论坛的“党旗”，他们虽然是业余的，但是光看他们其中的游泳训练计划，就直接跪了！！
我自行车也骑过一段，跑步直接不行，膝盖受不了。
党琦应该是个人职业铁三运动员，以前是专业游泳运动员。
中国的职业铁三运动员基本都是游泳运动员转过来的。。。
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1290 帖
半山半海 发表于 2015-4-14 21:48
我参加了4月12日的台湾昆丁大铁，顺利完赛，用时15小时28分，无伤无痛
能参加并顺利完成大铁的，景仰！！！
半山半海老弟是否知道“东方红”论坛的“党旗”，他们虽然是业余的，但是光看他们其中的游泳训练计划，就直接跪了！！
我自行车也骑过一段，跑步直接不行，膝盖受不了。
本帖最后由 Z1P 于 2015-4-15 05:51 编辑
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1289 帖
半山半海 发表于 2015-4-14 21:48
我参加了4月12日的台湾昆丁大铁，顺利完赛，用时15小时28分，无伤无痛
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1287 帖
Z1P 发表于 2015-4-13 00:01
同意。
半山半海是咱们这里的高手，向你学习！！
还是那句话，有兴趣就有动力。
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1285 帖
swimmer61 发表于 2015-4-11 06:04
计划下个月中旬游一下琼州海峡，6月份去青海抢渡一下黄河。
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1284 帖
Z1P 发表于 2015-4-12 23:25
非常羡慕1000米20分钟以内的业余爱好者！！！
十年以前还是瞎游，直到6年前才意识到标准规范的动作多么重要。于是下苦功夫练习自由泳的各种分解动作。
在这个主题里我曾说过一些话可能有些朋友不爱听，没关系。每个人对健身锻炼的目的和兴趣都不一样，相互理解。
自己没有游泳这方面的天赋，但是又喜欢，那怎么办？？？？只有刻苦练习。
其实对于练习这事儿也是因人而异，你对它兴趣不是特别大，就会觉得枯燥无味。你对它很痴迷，再苦再累也有乐趣。
当自由泳练习取得一定成果内心的喜悦往往是别人无法想象的。
虽然我已经年过六十，身体条件的巅峰时期早已过，但凭着自己的努力，终于在59岁的时候创造了自己的最好成绩：50米自由泳37秒74 。60岁那年还拿了个全国业余游泳达标测试的一级证书。
现在1000米（蛙泳自由泳交替游）保持在27分，偶尔加把劲25分。这个成绩对于大部分爱好者来说也许算不了什么，但是自己已经很满足了，毕竟是刻苦练习换来的，并且在我这个年龄段的人来说也还算说的过去吧。
我在游泳论坛里曾经说过，当你打算在喜欢的事情上下功夫的时候，不必老去想着天赋这事，如果因为短暂的挫折就怀疑自己的天赋从而放弃，也许天赋不如你但更勤奋的人早已大踏步走到前面去了。
放 ...
自由泳初学者,有条件的,请个专业教练,会少走弯路
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1283 帖
xiedidan 发表于 2015-1-19 17:38
游泳2级路过
平时不游...换衣服太麻烦
2级是很高的级别了吧，真心请教蛙泳怎么能游得块？
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1282 帖
半山半海 发表于 2015-1-15 19:25
游泳、跑步、骑车，一个都不能少
+爬山
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今儿个才上手，等下水后看看好使不
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garmin swim，今天刚拿到
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按照无忌的风格，准备坚持游泳锻炼以前先败了一块garmin swim
目前的身体状况到了不锻炼不行的程度，体重飙升至86Kg，自感身体状态亚健康的厉害。
两周前开始断续开始游泳，前后已游了五次，精神状态有明显改善，最近一次断续在一个小时内游了1500米。
买这个手表主要是可以不用再数圈，小区的游泳池25m的室内池记圈好累。
希望能一直坚持下去！
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目前的身体状况到了不锻炼不行的程度，体重飙升至86Kg，自感身体状态亚健康的厉害。
两周前开始断续开始游泳，前后已游了五次，精神状态有明显改善，最近一次断续在一个小时内游了1500米。
买这个手表主要是可以不用再数圈，小区的游泳池25m的室内池记圈好累。
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半山半海 发表于 2014-3-4 21:01
在力所能及的范围里面，能提高一下游泳技术也是挺好的，游的流畅了，速度快了，兴致也会更高了，也可以有新的目标了
同意。
半山半海是咱们这里的高手，向你学习！！
还是那句话，有兴趣就有动力。
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红珊 发表于 2015-4-2 08:33
自由泳勉强能游顺了。蛙泳能长时间游，但没速度。羡慕蛙泳游得很快的。
你比我好，不会自由泳，蛙泳时间没问题，就是慢
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半山半海 发表于 2015-1-15 19:25
游泳、跑步、骑车，一个都不能少
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terryty 发表于 2015-1-15 09:36
游泳 跑步 踢球 一个都不能少
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