主题:自行车爱好者之家(四) [主题管理员:老秦]
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老坛泡菜
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原文由 老秦 发表

自行车运动除非坚持每日大运动量,否则没什么减肥效果。
因为相对跑步来说,骑车还是比较轻松的。


减不了肥也没关系,玩玩也行,有时市内短程开车实在麻烦! 也喜欢贴里面的这款,在广州能买到吗?请老兄能否介绍购处?谢了!
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原文由 f23100 发表
关注本贴!想搞一辆减减肥!


自行车运动除非坚持每日大运动量,否则没什么减肥效果。
因为相对跑步来说,骑车还是比较轻松的。
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老坛泡菜
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资深泡菜
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各位骑友,有在东莞的么?能告诉小弟东莞哪有卖美利达的么?小弟在东莞万江。

[ivan52113 编辑于 2007-08-07 11:15]
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最终配置
车架
giant xtc-team
前叉 R7
轮组车圈MAVIC 317
内胎建大26*2.1  
外胎 MAXXIS 26*2.1
辐条顺利 电镀黑
花鼓久裕 041/142
刹把 FR-5
刹车 BB7 7
脚踏 浩瀚 EPM-90
牙盘 FSA CK753
中轴 FSA 白金版(配牙盘)
链条 X9
飞轮 SHIMANO xt
指拨 SHIMANO xt
前拨 SHIMANI xt  
后拨 SHIMANO xt  
碗组
车架带  
把立 FSA XC170  
把横 FSA XC180  
车首垫圈 送  
把套 XXF紧固式把套
坐垫 WTB  
坐杆 FSA SL-280  
坐管夹 车架带
一共7850
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原文由 老秦 发表

这个.....低端避震本来就没什么实际用途,娱乐作用居多。
软啦硬拉没必要去关心。


谢谢老秦DX!死皮赖脸再请教:我是自行车菜鸟,如果想换一个避震前叉,想听听您的建议,(比如哪个牌子的哪个型号,什么价格?).

其他DX有什么高见,也不吝赐教.谢谢!
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原文由 天平线559 发表
拍照不见长进,肥肉倒长了不少.想进一辆捷安特帝柏2.0旅行车玩玩.
但发现朋友的帝柏2.0避震(前)好象很硬,与其他的旅行车不一样,不知是设计定位原因,还是质量问题?
请教老秦DX,你是行家,能否百忙中给指点一下.在此先谢过!


这个.....低端避震本来就没什么实际用途,娱乐作用居多。
软啦硬拉没必要去关心。
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一直在关注这个牛人,从北京到巴黎,破万公里快入莫斯科了。虽然搞BTP的好几个,但他的游记趣味性最高:

http://btp_deray_org
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原文由 死硬分子 发表

还是等高温天过了再谈论秋冬衣服吧。

这高温天气,一想到长袖抓绒防风保暖之类,就难受。

真想裸骑。

还是回答一下:
秋冬还是紧身为好。降低风阻。有专门的秋冬骑行衣裤,都是比较紧的(比计时赛的当然宽松多了)。想宽松也难,特别是裤子。

[死硬分子 编辑于 2007-08-01 20:53]


谢谢先.就是现在有便宜衣服,现在穿1件短袖T恤,穿L的正好.怕到时候冷,现在有一件大号的XL的,穿1件T恤时,袖子长到手背,身上比较宽松,应该可以再套件抓绒拍汗内衣穿,不知道这样穿是否科学,所以请教.另外这个季节的骑行裤是否也是只穿1件抓绒的,贴身穿?到什么温度时就要穿两件衣服了?谢谢.
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原文由 闷得儿哥哥 发表
都能换镜片吗?


老款的,不能换。
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都能换镜片吗?
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原文由 kevinwong55 发表

我现在用的就是UVEX的眼镜,感觉比较适合亚洲人的脸型。


嗯,是比较合适,似乎腿短些的关系。

前面的那副加上头盔,简直就是人狼。
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原文由 他行车 发表
请教UVEX的骑行镜如何?搞到Uvex Attack x 2, Outlaw Restless x 1, Outlaw Boundless x 1。应该是老款的,网上找不到信息。Attack的造型很可爱。


我现在用的就是UVEX的眼镜,感觉比较适合亚洲人的脸型。
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请教UVEX的骑行镜如何?搞到Uvex Attack x 2, Outlaw Restless x 1, Outlaw Boundless x 1。应该是老款的,网上找不到信息。Attack的造型很可爱。
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原文由 美滋滋 发表
请教秋冬季骑行衣裤要怎么穿?
骑行衣要紧身的好还是宽松的好些?


一定要紧身的,否则你身体散出来的汗水和热量就会在那个空间里聚集。
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原文由 美滋滋 发表
请教秋冬季骑行衣裤要怎么穿?
骑行衣要紧身的好还是宽松的好些?


还是等高温天过了再谈论秋冬衣服吧。

这高温天气,一想到长袖抓绒防风保暖之类,就难受。

真想裸骑。

还是回答一下:
秋冬还是紧身为好。降低风阻。有专门的秋冬骑行衣裤,都是比较紧的(比计时赛的当然宽松多了)。想宽松也难,特别是裤子。

[死硬分子 编辑于 2007-08-01 20:53]
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请教秋冬季骑行衣裤要怎么穿?
骑行衣要紧身的好还是宽松的好些?
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原文由 david0674 发表
爱车遗像。  可惜了碳纤水壶架,一度是我车上最高级的零件


七月五号的车祸现在才发图呀!!早就该上来赚点同情
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在这个帖子里搀和一下,问个问题。
美利达的车子大家推荐勇士的比较多,有没有人知道骑士(knight)怎么样?这个比较便宜些,798,打八折大约640。勇士打八折还要800呢。谢谢啦。
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拍照不见长进,肥肉倒长了不少.想进一辆捷安特帝柏2.0旅行车玩玩.
但发现朋友的帝柏2.0避震(前)好象很硬,与其他的旅行车不一样,不知是设计定位原因,还是质量问题?
请教老秦DX,你是行家,能否百忙中给指点一下.在此先谢过!
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多谢老秦解答,算放心了.其实本人骑车较谨慎,仅是休闲骑行,不玩offroad.
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原文由 笔大胡话 发表
请教老秦,自行车头盔的塑料外壳和发泡塑料部分分离对使用安全有影响吗?是LIMAR909的.


应该没啥影响,只要摔的时候壳子不要和发泡塑料整体分离就好了。
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原文由 DYNAX 发表

我没说用了兴奋剂就可以不用训练,现在的情况都是在训练达到了极限情况下才使用的。就说这个环法,每天200KM,带着爬山,连着20多天,您自己体会下去。

你都说了还是要练到极限,身体坏都坏了,那就更不能用兴奋剂了嘛。
我又不是自行车运动员,我没事去体会这个干什么撒?
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原文由 闷得儿哥哥 发表

训练水平达到至少有要出类拔萃,用药才出成绩吧,那时候身体已经消耗了。换个普通人,再怎么用药,我就不信光靠用药不刻苦训练能出成绩的。所以什么用了兴奋剂就可以代替训练强度,我不赞同。退一步说,就算用兴奋剂可以替代训练,我训练水平高,那么成绩可以更好,还是会练。。。
看嘛,奥委会哪天放开了,你通知我一下 ......

我没说用了兴奋剂就可以不用训练,现在的情况都是在训练达到了极限情况下才使用的。就说这个环法,每天200KM,带着爬山,连着20多天,您自己体会下去。
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原文由 DYNAX 发表

ok ,你提到伤身体,请问,竞技水平到了世界级的,哪个项目不是以损伤身体为代价的?
当然象类固醇这样的严重损害身体的我也是反对,但是如果是比疯狂训练损害身体程度小的兴奋剂呢?

[DYNAX 编辑于 2007-07-28 22:03]

训练水平达到至少有要出类拔萃,用药才出成绩吧,那时候身体已经消耗了。换个普通人,再怎么用药,我就不信光靠用药不刻苦训练能出成绩的。所以什么用了兴奋剂就可以代替训练强度,我不赞同。退一步说,就算用兴奋剂可以替代训练,我训练水平高,那么成绩可以更好,还是会练。。。
看嘛,奥委会哪天放开了,你通知我一下吧。。。
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原文由 闷得儿哥哥 发表

那玩意伤身体,后遗症很严重的,猝死都有发生,不可能放开的。
游泳,自行车,耐力项目用药都是明摆的,就是比谁技术先进,查不出。。。

ok ,你提到伤身体,请问,竞技水平到了世界级的,哪个项目不是以损伤身体为代价的?
当然象类固醇这样的严重损害身体的我也是反对,但是如果是比疯狂训练损害身体程度小的兴奋剂呢?

[DYNAX 编辑于 2007-07-28 22:03]
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请教老秦,自行车头盔的塑料外壳和发泡塑料部分分离对使用安全有影响吗?是LIMAR909的.
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眼看瘦竹杆快拿到冠军了,结果被一脚揣掉

拉斯姆森大概只能选择退役了。
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原文由 DYNAX 发表
我觉的兴奋剂是很无聊的事情,就象职业运动员以前在奥运会被排除一样,总有一天会取消限制。

那玩意伤身体,后遗症很严重的,猝死都有发生,不可能放开的。
游泳,自行车,耐力项目用药都是明摆的,就是比谁技术先进,查不出。。。
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