主题：中医学习交流园地-中医爱好者 、健康养生等话题（选主题管理员，请大家自荐） [主题管理员:carnotaur]
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原文由 piloteer 在2010-09-29 08:02发表
说到张悟本，随便发表几句感慨。
虽然过去了30年，可是※※的遗风，真的还是很强烈。媒体也好，大环境也好，碰到非主流一定要批到，批臭为止。所以现在所谓的“打假斗士”才那么流行。以前有个胡万林，我身边是真有人被他治好的，而且他治好的人还不少，最后还是被关进去了，关进去了，人家照样找他治。其实对病家来说， ......
张悟本奏不说了，以前提过。
倪海夏是对自个的业务都心存怀疑的人。
打个比方说，一个3岁学琴的小提琴家，当然接触的和受到的教育都是古典音乐。
结果人长大了，20岁了，发觉时代变了，
靠自己手头的业务（本质上是个很好的业务）不能挣钱了，
哪怕是挣钱，挣的也不是足够大的钱，必须支别的招才行。
于是改头换面，成了个爵士小提琴手。
国外岂止是中医，所有的行业都有这么个大环境，谁有本事谁得利益。
记得以前有个傻冒不知道奉谁的指令，跑去问哥伦比亚大学校长，
你们难道不怕中国学生多了对你们本土学生形成冲击？
人家校长说冲击啥，有本事你尽管来，不管你黄人白人，你越牛越好，愁的就是你不够牛。（大意如此）
中医的根子问题，就是个疗效问题。
过去对中医的批判起初是批判的疗效，批判着批判着奏成了※※体……
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原文由 数蛇的猫 在2010-09-28 19:52发表
carnotaur兄，俺现在正在践行您的食补方子呢。这段时间一直吃两样：一个是银耳莲子大枣江米粥，一个是羊肉羊骨当归生姜汤。
只是，不少专家都讲，秋季应当少吃甚至不吃姜，这该如何协调哈？
另外，秋季有没有您特别推荐的养生食谱？
您现在可是俺的偶像了。
再加一句，您最近还常游泳吗？俺这段时间忙，已经有些日子 ......
俺可是从来不提倡不辨体质就随口说啥季节啥天气该吃啥，这么说不科学。
两个吃的品种都不错啊，哈哈……又好吃又有营养，如果再对体质就绝了。
平常只需要应对自身的情况酌情吃喝就成了，不必太拘泥于季节时令的，
那只是一个大的方向，提供了一个思路。
自己有能力把握的话，完全可以灵活处理，自己的身体自己最了解。
俺一直游泳啊，就是一过节游泳池就放假，最近挺乱的。
水也冰凉，游泳池心黑，不到大冬天就不肯好好加热。
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原文由 carnotaur 在2010-09-26 21:45发表
周末灌点小水。
阴阳寒热，体感上容易引起的错觉。
这几天魔都突然降温，俺是立马感觉到了，加了衣服。
但是看到身边一些朋友，光说舒服啊，爽快啊，介天气奏是短袖的干活。
说俺怎么体质那么虚，赶紧的长袖就穿起来了。
俺也不知道怎么回答，反正是感觉到凉飕飕的，自然就要加衣服。
回想起上回去乡下，俺们从 ......
这段我非常非常同意，以前不注意，总以为自己抗寒抗热。最近开始调养了，发现确实一下子身体对外界的变化敏感好多。如果不注意加减，马上开始有反应，或者嗓子开始发疼，或者鼻子有点开堵，再忽视，立刻感冒。我想敏感的身体会自己提醒我们注意。虚邪贼风啊，早点注意到，就可以早点防止了，可以避免最终出大问题。
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carnotaur兄，俺现在正在践行您的食补方子呢。这段时间一直吃两样：一个是银耳莲子大枣江米粥，一个是羊肉羊骨当归生姜汤。
只是，不少专家都讲，秋季应当少吃甚至不吃姜，这该如何协调哈？
另外，秋季有没有您特别推荐的养生食谱？
您现在可是俺的偶像了。
再加一句，您最近还常游泳吗？俺这段时间忙，已经有些日子没下水了。
只是，不少专家都讲，秋季应当少吃甚至不吃姜，这该如何协调哈？
另外，秋季有没有您特别推荐的养生食谱？
您现在可是俺的偶像了。
再加一句，您最近还常游泳吗？俺这段时间忙，已经有些日子没下水了。
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原文由 shenshenshen 在2010-09-26 21:25发表
好。配点试试看
不能急啊，问问大夫脉象。
是不是属于迟、涩、沉一类的，万一真热假寒咋办。
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周末灌点小水。
阴阳寒热，体感上容易引起的错觉。
这几天魔都突然降温，俺是立马感觉到了，加了衣服。
但是看到身边一些朋友，光说舒服啊，爽快啊，介天气奏是短袖的干活。
说俺怎么体质那么虚，赶紧的长袖就穿起来了。
俺也不知道怎么回答，反正是感觉到凉飕飕的，自然就要加衣服。
回想起上回去乡下，俺们从魔都过去的人基本都是一件长袖T恤，再穿个薄外套，
跑到乡下一看，那里的人有的棉袄都套上了。
看的俺们新奇啊。
但是仔细一想肯定不对，要真以为农村人比城市人体质差那就天真了。
归根结底在于人家体感灵敏，冷热反应都特别快。
介个和表虚畏寒不是一个性质。
俺记得夏天和朋友一起吃饭，饭店里空调挺给力，
朋友一个mm还一个劲喊热，恨不得把身上唯一剩下的短袖给脱了。
俺一瞧那个脸色潮红，又不出汗，明显是里热，说不定都是类似潮热那种的。
其实都是反常的。
人在夏天都觉得热，不仅是气温高的问题，身体里的阳气也在向外扩散，
体感会感觉特别的热，介个时候实际上身体内部是略微阳虚的，阳气跑出去了嘛。
关于夏天吃姜有利身体健康，依据奏是介个。
但是介个阳气扩散，原因是同气相求还是啥的，好像古代人也没特别解释，
就说是老祖宗说的。
所以啊，正常人，热了就脱，冷了就穿，才是正常。
就算是生病也是，生的越典型越是体质好的表现。
过去俺还偶尔发烧的岁月里，家人经常批评俺缺乏锻炼，一生病就是发烧38度。
俺告诉他们，介个伤寒发烧是体质好的人才有资格生的病，招来一阵耻笑。
但是俺真的没瞎说。
就算不去分析各种道理，俺们就光是回忆一下，自个小时候都生过啥小毛小病，
保证是伤寒发烧的多。
尤其是这个发烧都是突然来的，猛的就烧起来了，然后被子里捂汗，第二天又好了，
又活蹦乱跳去上学了。
但是现在再看看，从青春期之后自个生过的小毛小病，还有几次是类似这样的情形？
介个不是人小的时候体质差，相反是人长大了体质弱了！
西医的说法，介个叫免疫系统功能失调，本来一个发烧能解决的问题，
变成咳嗽俩月，或者流鼻涕俩月，最后流鼻涕流成鼻炎的没见少啊。
西医为啥说偶尔感冒发烧有利于增强免疫功能，为啥几年不感冒发烧的人癌症病发概率加大，
俺们中医早有自个的一套解释。
据俺的观察，一般两年感冒三次算比较合理的。
俺目前的情形属于特殊情况，不用生病也应该不大会出问题。
阴阳寒热，体感上容易引起的错觉。
这几天魔都突然降温，俺是立马感觉到了，加了衣服。
但是看到身边一些朋友，光说舒服啊，爽快啊，介天气奏是短袖的干活。
说俺怎么体质那么虚，赶紧的长袖就穿起来了。
俺也不知道怎么回答，反正是感觉到凉飕飕的，自然就要加衣服。
回想起上回去乡下，俺们从魔都过去的人基本都是一件长袖T恤，再穿个薄外套，
跑到乡下一看，那里的人有的棉袄都套上了。
看的俺们新奇啊。
但是仔细一想肯定不对，要真以为农村人比城市人体质差那就天真了。
归根结底在于人家体感灵敏，冷热反应都特别快。
介个和表虚畏寒不是一个性质。
俺记得夏天和朋友一起吃饭，饭店里空调挺给力，
朋友一个mm还一个劲喊热，恨不得把身上唯一剩下的短袖给脱了。
俺一瞧那个脸色潮红，又不出汗，明显是里热，说不定都是类似潮热那种的。
其实都是反常的。
人在夏天都觉得热，不仅是气温高的问题，身体里的阳气也在向外扩散，
体感会感觉特别的热，介个时候实际上身体内部是略微阳虚的，阳气跑出去了嘛。
关于夏天吃姜有利身体健康，依据奏是介个。
但是介个阳气扩散，原因是同气相求还是啥的，好像古代人也没特别解释，
就说是老祖宗说的。
所以啊，正常人，热了就脱，冷了就穿，才是正常。
就算是生病也是，生的越典型越是体质好的表现。
过去俺还偶尔发烧的岁月里，家人经常批评俺缺乏锻炼，一生病就是发烧38度。
俺告诉他们，介个伤寒发烧是体质好的人才有资格生的病，招来一阵耻笑。
但是俺真的没瞎说。
就算不去分析各种道理，俺们就光是回忆一下，自个小时候都生过啥小毛小病，
保证是伤寒发烧的多。
尤其是这个发烧都是突然来的，猛的就烧起来了，然后被子里捂汗，第二天又好了，
又活蹦乱跳去上学了。
但是现在再看看，从青春期之后自个生过的小毛小病，还有几次是类似这样的情形？
介个不是人小的时候体质差，相反是人长大了体质弱了！
西医的说法，介个叫免疫系统功能失调，本来一个发烧能解决的问题，
变成咳嗽俩月，或者流鼻涕俩月，最后流鼻涕流成鼻炎的没见少啊。
西医为啥说偶尔感冒发烧有利于增强免疫功能，为啥几年不感冒发烧的人癌症病发概率加大，
俺们中医早有自个的一套解释。
据俺的观察，一般两年感冒三次算比较合理的。
俺目前的情形属于特殊情况，不用生病也应该不大会出问题。
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