主题：中医学习交流园地-中医爱好者 、健康养生等话题（选主题管理员，请大家自荐） [主题管理员:carnotaur]
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1463 帖
原文由 金刚绕指 在2010-09-23 20:26发表
感谢资深的关心，小孩这二天发高烧，身上出了很多红点。现在已经基本恢复了。也不太闹手脚痒了。估计身体里的毒已经发出来了。我老婆当儿科医生进20年了，连自己的小孩的情况还有很多搞不清楚。看来医生是越老越吃香呀！医生应该感谢病人，让医生能够学到很多知识，通过病人的痛苦和牺牲积累了自己的资本。
老革命遇到新问题，很正常。
人体实在是太复杂了，随便哪个医疗、临床系统都不敢说自个是包治百病的，
简化到医生个体，只能是更局限的，能为将来医疗水平进步加把力就很了不起了。
俺一直强调推崇伤寒论，因为他里面的很多方法特别的人道，很用心保护病人的。
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原文由 数蛇的猫 在2010-09-23 10:44发表
关于瑜伽，piloteer 和cornotaur两位说得都有道理。瑜伽其实很强调打坐和冥想的，每次练习的开始和结束，尤其是结束，都特别强调冥想。这是有原因的，正如cornotaur兄所说，动静转换的关口很有意思，俺的体会是，由动入静特别容易体会到真气流行。记得以前有一次自己在家做了一些简单的力量练习，然后坐下静静地调整呼吸，突 ......
俺印象中好像瑜伽把冥想摆在一个比较高的地位的，
大概意思是动作上没到一定的程度不给冥想。
还有就是先动作，动作都结束了再冥想。
后来没继续研究了，也不知道是不是这样。
俺们的纯静功也要求坐下之前稍微活动身体，没那么剧烈而已，
就是把僵直的肌肉稍微放松一下，主要的动作还是呼吸吐纳。
一念代万念，心房打扫干净了，真气自然运转。
有的人是比较年轻的时候开始练，杂念多，先做动功有利于集中思想，
思想集中之后每一个呼吸吐纳都会有质量，一定时间之后进入自然放松的状态。
一段练习结束之后收功也非常重要，据俺所知有的疼鞋发生气滞于头的情况，
多半都是收功的工作没有做好。
俺过去境界低的时候收功只需要搓搓手抓抓头，现在不行了，水平上去了，
结束之后四肢皮肤外面像包了又轻又薄的一层怪东西，头皮上也是，
要全部搓揉一遍，怪东西消失才算完毕。
这两天魔都的气温骤降，晚上打坐的时候自然而然的火候重了许多，
俺现在很少人为干预火候的，结果火力大了，这两天马上火气重，
壮火食气，身体立马反映出来，提醒说要减轻火候了。
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原文由 piloteer 在2010-09-22 09:53发表
虽然我对瑜伽也了解不深，但是我并不认为瑜伽的内涵比我们国术少。主要还是我们对人家的文化不了解吧。毕竟文化的差异不是那么容易克服的。就我粗浅的了解，瑜伽也是讲究冥想，讲究三轮七脉的。何况，天下功夫出少林，少林武功始祖达摩，达摩可是印度来的。
cornotaur的比喻我很佩服，瑜伽的体式，其实和我们的动功有 ......
中国人的水深东西，道德这关太难过。
要在过去，你不能证明你是个高尚的人，那入门都别想。
现在看看是有一定道理的，有的东西哪怕是人品够了，还是要有悟性才行。
跟佛祖强调的那个超凡脱俗有点类似。
技术上也麻烦，越水深的东西，技术上越简单，大道至简啊。
但是越简单又越容易添加人为因素，最后就面目全非了。
瑜伽貌似很早就有西医解剖的理论支持了，特别是肌肉关节，血液流动啥的，
介个俺国的动功没有，也就比静功稍微好点，静功纯粹是谁练谁知道。
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原文由 数蛇的猫 在2010-09-21 18:05发表
看到carnotaur和 piloteer两位谈到气功与瑜伽，我也很想聊聊。
因为自从※※台介绍蕙兰瑜伽的时候开始，俺就对这东西蛮感兴趣的。后来，除了蕙兰瑜伽，也练过一段时间普拉提。
在最近重新学习和练习气功的过程中，俺就不断联想到瑜伽，觉得瑜伽和我们的导引术实在是有不少相通的地方。当然区别也是明显的。只是我一时说不 ......
瑜伽也是动功为主。
俺们国内的奏是太极或武当八卦掌，八段锦和五禽戏也算。
动功和静功的区别，介个武打书里也有，奏是洪七公、殷天正和一灯、张无忌他们的区别。
静功是外头不动，里头大动。
动功是外头大动，里头小动。有兴趣的话可以试试动功练完马上换静功，
气感会特别强。
也证明了越是高度入静，真气的周流越容易察觉，平常不是没有真气，是因为分心了感觉不到。
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原文由 金刚绕指 在2010-09-20 16:36发表
请教资深：本人非常喜欢中医，梁冬的《国学堂》听了2遍，平常有空就练练站桩、太极。可是如果想系统的学习中医，有什么好的途径吗？参加一些中医短期的培训班可以吗？
就是看书啊。
特别是六经辨证这块的，也就是胡老为代表的那门派，介个是学习中医临床的根本。
一直很推崇胡老，因为他是近代第一个把家传伤寒论的要义公布出来的，
介个灰常了不起。
传说中传男不传女的那类神秘东西，过去连偷看一眼都没门的内容，现在人家正大光明的拿出来了。
训练班的话也可以，俺嚼着参加训练班的话着重学习营卫气血、表里上下这些最基础的东西，
虽然是基础，但是以后永远用得着，而且有的职业选手都是坏在基础不牢，后面自己都糊涂了。
练气吐纳的内容，王重阳的《上乘心法》，黄元吉的丹经讲解都是正道，丘处机也说过一些。
俺想到这几个哥们就忍不住偷笑，原来都是金庸武打书里的人物。
但人物确实是※※上真实存在的，也确实是得道的人。
但是俺不是最推崇学习这些，自个深有体会啊，以前入门就用李老的真气运行法，
后来小周天顺利运转了，再看大师的著作反而糊涂，后来才明白过来，
只能看一些自身的“技术”足以涵盖的理论内容，也就是先会了才去验证，
而不是本身不懂先去学，介个是学练气和学其它任何东西都不一样的地方。
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另外俺估计介个中指脉的情况还是跟气血的联系是最大的，
气血旺盛，自然容易摸出来，孕妇就是典型的气血旺，
要发狂的人也是，都力大无比的。
气血旺盛，自然容易摸出来，孕妇就是典型的气血旺，
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原文由 carnotaur 在2010-09-19 21:48发表
介个……煮的也太稀了。
再浓厚一点，多往施耐德那块靠靠。
要把汤煮出类似蜂蜜的质感，有粘度的才好。
要多久才能煮成那样子？
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原文由 兔子爱吃胡萝卜 在2010-09-19 06:56发表
我能摸到三个指头的！个人感觉中指最强，食指次之，无名指最弱，也是第二指节两侧。难不成我也有……懿症？
不是癔症了，那玩意哪有那么容易得。
看起来古代人的经验也不一定那么准，也可能是俺们现代人确实营养好了，
体质比古代人强健了许多。
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原文由 黄眉僧 在2010-09-18 22:21发表
听资深的，经常喝喝银耳
介个……煮的也太稀了。
再浓厚一点，多往施耐德那块靠靠。
要把汤煮出类似蜂蜜的质感，有粘度的才好。
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