《无忌戒烟交流区》

主题：《无忌戒烟交流区》 [主题管理员:沧桑]

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破碎者

泡菜

泡网分: 11.567

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2008-12-08 15:16

整60天。今晚一个人出差，巨大考验

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第 1033 帖

鹰熊

资深泡菜

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2008-12-08 14:38

路鱼比抽烟过瘾

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第 1032 帖

鹰熊

资深泡菜

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2008-12-08 14:35

一周了，90％成功
周末去路了两天鱼，庆贺破龟象征性的抽了半根，没有吸入肺部，期间※※住渔友在旁一根接一根地抽。

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第 1031 帖

SODICK

资深泡菜

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2008-12-08 11:08

原文由五十四军发表
珍爱身体
爱护环境
抽完这最后这根
开戒！

彻底的放毒，比烟还毒！

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第 1030 帖

wow514

资深泡菜

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帖子: 1384

2008-12-08 11:03

向坚持戒烟的人致敬！

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第 1029 帖

禅宗*喝水

泡菜

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帖子: 201

2008-12-08 10:26

第2天
靠！！！

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第 1028 帖

黄砂

资深泡菜

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2008-12-08 10:01

顶起，第46天！

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第 1027 帖

破碎者

泡菜

泡网分: 11.567

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2008-12-05 14:04

原文由 markandlily 发表
最长的一次我戒烟1年半。。结果还是失败了，

我上次戒烟也有一年,失败就是因为工作压力太大,不然很有可能就彻底戒了...这一晃又纵容自己好几年

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第 1026 帖

破碎者

泡菜

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2008-12-05 13:57

原文由 dancer03 发表
平时跟朋友一起云山雾海的都没动心过，反而有时一个人独处有复抽的欲望，还好都忍住了

真有同感!现在戒了56天,一根都没抽过.经常跟哥们吃饭,一帮人吞云吐雾都没动心,自己一个人时却十分想来一根!唉...这滋味儿,没抽过烟的人是理解不了的了

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第 1025 帖

markandlily

泡菜

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帖子: 225

2008-12-04 18:44

最长的一次我戒烟1年半。。结果还是失败了，前两天大病一场。大夫让我嗓子做手术。。吓得我半个多月又没吸烟了。。我的经验是戒烟最重要的是前2天，熬过2天就好多了。而且千万不能喝酒，不能太累，而且心要放宽。我反正是一喝酒保准抽烟，还有几次戒烟失败是因为和老婆吵架、孩子生病、抗震救灾。。。。。

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第 1024 帖

五十四军

陈年泡菜

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帖子: 6211

2008-12-04 18:12

坚持到现在，折磨！

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第 1023 帖

破碎者

泡菜

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2008-12-04 16:24

原文由五十四军发表
珍爱身体
爱护环境
抽完这最后这根
开戒！

真想来根万宝路...高中时代的最爱

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第 1022 帖

dancer03

泡菜

泡网分: 5.413

主题: 7

帖子: 405

2008-12-04 13:30

我算戒得成功的了，5月份到现在没再抽过。平时跟朋友一起云山雾海的都没动心过，反而有时一个人独处有复抽的欲望，还好都忍住了

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第 1021 帖

黄砂

资深泡菜

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主题: 22

帖子: 4928

2008-12-04 13:23

刚吃完中午饭，有点想搞一根，肯定忍住，嚼着口香糖回贴...

战绩：第42天

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第 1020 帖

黄砂

资深泡菜

泡网分: 38.178

主题: 22

帖子: 4928

2008-12-04 13:19

原文由五十四军发表
珍爱身体
爱护环境
抽完这最后这根
开戒！

天哪，烟毒，机器更毒，闪人

=================================

原文由鹰熊发表
3天了，现在已经不想抽了，昨晚特地去夜釣两小时考验自己的忍耐力（钓鱼时最想抽烟了），成功！XD们戒吧，挨过第一天就OK了

兄弟3天就见效果了，难得！

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第 1019 帖

鹰熊

资深泡菜

泡网分: 32.627

主题: 45

帖子: 738

2008-12-04 10:19

3天了，现在已经不想抽了，昨晚特地去夜釣两小时考验自己的忍耐力（钓鱼时最想抽烟了），成功！XD们戒吧，挨过第一天就OK了

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第 1018 帖

五十四军

陈年泡菜

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主题: 90

帖子: 6211

2008-12-04 10:13

珍爱身体
爱护环境
抽完这最后这根
开戒！

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第 1017 帖

破碎者

泡菜

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帖子: 170

2008-12-04 09:50

原文由昆庭小明发表
最近有复吸的苗头,时常买一包烟,抽一支又把整包烟扔了.
在此关键时刻改动一句明言鼓励自己也与大家共勉,"抽亦何欢,戒亦何惧!"

可别这么干了,戒烟多不容易啊,忍忍就过去了...

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第 1016 帖

岛津

泡菜

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主题: 9

帖子: 153

2008-12-03 10:55

原文由昆庭小明发表
最近有复吸的苗头,时常买一包烟,抽一支又把整包烟扔了.

我也干过这事

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第 1015 帖

岛津

泡菜

泡网分: 10.557

主题: 9

帖子: 153

2008-12-03 10:53

一个多月没摸过烟了，昨天朋友旅游从韩国给我带的烟都给别人了，常来这看看就会收益。

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第 1014 帖

昆庭小明

泡菜

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帖子: 47

2008-12-03 10:39

最近有复吸的苗头,时常买一包烟,抽一支又把整包烟扔了.
在此关键时刻改动一句明言鼓励自己也与大家共勉,"抽亦何欢,戒亦何惧!"

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第 1013 帖

满汉全席

老坛泡菜

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帖子: 2324

2008-12-03 10:38

原文由月光下的牧羊人发表
各位想戒烟的兄弟们，在下介绍个亲身经历的好方法，要下得了狠岔。（因各人体质条件不同，请谨慎使用，体质较差，心肺功能不好者禁止使用，发生意外在下概不负责）：

我上小学的时候，和几个顽童一起抽从家里偷出来的烟（没过滤嘴儿的那种，什么牌子记不清了），被班主任（男，正值盛年）发现了，把我们全赶到了操场 ......

烟抽多了也会醉

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第 1012 帖

复活风滚草

资深泡菜

泡网分: 22.24

主题: 76

帖子: 3491

2008-12-03 10:33

我20年前开始抽烟
两年后发展到起床先来一支，然后咳几声，刷牙漱口，在叼上一支去打早饭，如果人多，拍队的时候再续上一支，吃完早饭再来一支，上午课间休息每次一支；然后叼着烟去打午饭，排队的人多再续一支，饭后一支；略作休息，去踢球或打牌，中间至少两到三支，下午上课继续，晚上就不知道抽多少了。一天连抽带散，要买两包，包括抽别人散来的，估计一天下来也要抽这么多。
那时候认为能戒烟的人不是人。
94年开始减少抽烟，一天控制在三、四支的样子，95年开始戒，一周三、四支，到了97年就可以2、3个月不抽了，变成可有可无的事。现在一年也抽不了3、5支。
期间没有惹上其他替代嗜好，戒吧，真心想戒，慢慢坚持，就戒掉了

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第 1011 帖

kinx

泡菜

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帖子: 1532

2008-12-03 10:11

戒烟成功的人一定会发胖。。这是正常的。如果不发胖就是戒不了了。

多吃多运动。。一定把烟瘾搞下去。

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第 1010 帖

鹰熊

资深泡菜

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主题: 45

帖子: 738

2008-12-03 10:06

原文由黄砂发表

干※※※开始上路了，不要紧的，没哪么可怕

要搞出※※※的大气概来激励一下才过瘾：一切反动派都是纸老虎！

多谢XD鼓励！这两天我挺过来了
有几次特别想吸一口，我就跑窗外改吸冷空气

[鹰熊编辑于 2008-12-03 10:07]

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第 1009 帖

黄砂

资深泡菜

泡网分: 38.178

主题: 22

帖子: 4928

2008-12-01 19:15

战绩：第39天

DX们，这可是实实在在没搞烟仔的39天，无论如何也要自我表扬一下

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第 1008 帖

黄砂

资深泡菜

泡网分: 38.178

主题: 22

帖子: 4928

2008-12-01 19:07

原文由鹰熊发表

今天开始戒了，现在很难受啊！
mark一下：第1天

干※※※开始上路了，不要紧的，没哪么可怕

要搞出※※※的大气概来激励一下才过瘾：一切反动派都是纸老虎！

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第 1007 帖

破碎者

泡菜

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帖子: 170

2008-12-01 14:52

原文由月光下的牧羊人发表
各位想戒烟的兄弟们，在下介绍个亲身经历的好方法，要下得了狠岔。（因各人体质条件不同，请谨慎使用，体质较差，心肺功能不好者禁止使用，发生意外在下概不负责）：

我上小学的时候，和几个顽童一起抽从家里偷出来的烟（没过滤嘴儿的那种，什么牌子记不清了），被班主任（男，正值盛年）发现了，把我们全赶到了操场 ......

这位介绍经验的老弟貌似根本就不会抽烟啊

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第 1006 帖

月光下的牧羊人

泡菜

泡网分: 1.011

主题: 1

帖子: 72

2008-12-01 14:30

各位想戒烟的兄弟们，在下介绍个亲身经历的好方法，要下得了狠岔。（因各人体质条件不同，请谨慎使用，体质较差，心肺功能不好者禁止使用，发生意外在下概不负责）：

    我上小学的时候，和几个顽童一起抽从家里偷出来的烟（没过滤嘴儿的那种，什么牌子记不清了），被班主任（男，正值盛年）发现了，把我们全赶到了操场上，那会儿天已快黑了，他他大喝一声“跑！谁落在后面了就等着……呼哈哈哈~~~~~~~”，别以为趁天黑可以偷懒，只见他一手持电筒，另一手拿一根两米多长的竹棍舞得飞快从后面紧追不舍，我们不要命地向前跑，只听见竹棍在空气中挥舞的呜呜声越来越近——跑了N十圈之后，大家都已气喘吁吁。老师让我们一排站定之后说：“来，我请你们抽”，每人发了两根（没过滤嘴儿的那种，什么牌子记不清了）令叼在嘴里，亲自为我们点着火，狞笑着说：“半分钟之内抽完，超时的话，咱们接着跑！”抽吧——还得吸入肺（剧烈运动之后极快的心率和呼吸，想不吸入肺那是不可能的）。还好半分钟内完成任务，这时我已经站不太稳了，头晕、想吐却什么也吐不出来。
    经历这次很爽的抽烟之后，我问着烟味儿就想吐，虽然偶尔也抽一支但都是在比较痛苦的感觉下完成任务的（有一次例外，和GF闹别扭了，寝室长发给我一根白555,倍儿香）。这件事过去快20年了，我一直没有对烟提起兴趣，不管是高兴的时候还是郁闷的时候，我想今后也不会了。我很感激我的班主任。
    亲身经历，戒烟效果立竿见影。请勿轻易模仿，发生意外概不负责。

[月光下的牧羊人编辑于 2008-12-01 14:34]

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第 1005 帖

鹰熊

资深泡菜

泡网分: 32.627

主题: 45

帖子: 738

2008-12-01 09:19

原文由黄砂发表
引用:
--------------------------------------------------------------------------------
原文由鹰熊发表
十年前给老婆的戒烟承诺还有17天就要兑现了，这几天陆续在把家里与抽烟有关的东西送人，每天坚持抽5根以下，以前没戒过烟，希望首次能成功。
--------------------------------------------------------------------------------

英雄兄弟，每天坚持抽5根以下的做法要不得，要对自己狠点，一根也不可以要，成功才有希望

汇报战绩：第23天

[黄砂编辑于 2008-11-14 11:04]

今天开始戒了，现在很难受啊！
mark一下：第1天

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