主题：自行车爱好者之家(四) [主题管理员:老秦]
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原文由 哦买糕的 发表
如果是七速以下的车，基本上没必要再升级了，升级到最后也就是留个车架，而且可能连车架都留不住
我看到最夸张的升级是升到最后只留了一个原来的座垫
谢谢各位，变速是前3后7的拧变。
进气主要目的是买菜和去健身房的路上热热身。
不排除以后发烧，以计算机和摄影发烧的思路是先买一个最烂的，到时候全部扔了也不心疼，当然真有这么一天的话车子多半是给lp继续买菜:-D
想换轴的缘由是前几天在网上看到有人便宜出shimano的xc后轴，挺便宜的。后来考虑到把那种粗粗的后轴装到买菜车上的话可能连车条带变速都要换已经作罢。现在的想法是找跟长点的坐管，车架子小，骑着累。买菜车的坐管，骑着累。
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2142 帖
本人对于自行车是菜鸟中的菜鸟，但也希望入门玩玩！
前天在广州的捷安特专卖店但到一辆捷安特的女装MEME车，白色，1680元，骑上去觉得与自己的身材搭配刚好，对于我这种希望在茶余饭后打着锻炼身体的幌子骑着个性的自行车，在小区附近亮秀着骑着，最多偶尔骑去二沙岛或沿江路上，仅此而已，其实就不需要专业的配置。
我特别喜欢装个叠刹系统，经了解过只能装前轮，后轮免提，可惜！大伙给些意见好吗？
如果除了这辆车，还有其他在2000元价位配置吗？最多3000元以下。或有没有整车的配置介绍？谢谢
前天在广州的捷安特专卖店但到一辆捷安特的女装MEME车，白色，1680元，骑上去觉得与自己的身材搭配刚好，对于我这种希望在茶余饭后打着锻炼身体的幌子骑着个性的自行车，在小区附近亮秀着骑着，最多偶尔骑去二沙岛或沿江路上，仅此而已，其实就不需要专业的配置。
我特别喜欢装个叠刹系统，经了解过只能装前轮，后轮免提，可惜！大伙给些意见好吗？
如果除了这辆车，还有其他在2000元价位配置吗？最多3000元以下。或有没有整车的配置介绍？谢谢
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2139 帖
原文由 风中的传奇 发表
弱弱的问个问题，刚收了辆破破的山地，准备慢慢升级。如果不想走烂路，车骑起来轻一些。除了改窄胎之外先向哪个地方下手？换个好一些的后轴有用吗？
如果是七速以下的车，基本上没必要再升级了，升级到最后也就是留个车架，而且可能连车架都留不住
我看到最夸张的升级是升到最后只留了一个原来的座垫
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今天在※※※※※※上买个骑行口罩，感觉不错，大概介绍如下:
商品】英國RESPRO高級活性碳骑士口罩
【颜色】黄，橙，紫，桃红，蓝，黑
【材质】SBR
【简介】本公司保證貨源及耗材充足,購買本公司商品有優先購買耗材的保障!RESPRO顶级款运动款Sportsta，英国名牌Respro可长期使用~骑士必备~防沙尘暴、护脸、眼镜不起雾、酷热天气中停在青红灯前也可呼吸顺畅、不只是防晒, 它的功能超强的, 跟在公交车后面也闻不到废气味英军开发对抗化学及※※※争的DACC特殊机能活性碳纤布。也是英國肺癌防治基金會指定推薦保護肺部健康,防禦污染源最有效之保健用品！
1. 可長期使用: 一個口罩最少可用2年以上. 平常约半年更换一次滤片。
2.英国EN149FFP1(SD)认证ISO9001工厂生产，英国药级高科技奖，英国肺癌基金会推荐。
3.单向排气阀，可锻铝鼻梁夹等专利设计。大中小都有。实用，密合度高。
4.Respro採用英國國防部開發設計,用以對抗化學及細菌戰爭而研製的DACC特殊機能活性碳纖過濾片口罩功 能遠勝過N95與N99系列,能有效過濾汽、機車所排放的廢氣(內含油氣、黑煙、一氧化碳、氮氧化物等有毒致癌成份)和空氣中的過敏原、煙味、灰塵、花粉、漂浮微塵、細菌等有害人體健康的物質。保護您上呼吸道及肺部的健康. 还可以预防高危險疾病 v.s.空氣污染传播：
1.肺癌
2.肺結
3.過敏性鼻炎
对生活在污染严重的城市里骑车通勤的人们来说真的是很好。
店址http://auction1.※※※※※※.com/auction/item_detail-0db1-4540ef8463005fb5e96e3f15482a8eea.jhtml
商品】英國RESPRO高級活性碳骑士口罩
【颜色】黄，橙，紫，桃红，蓝，黑
【材质】SBR
【简介】本公司保證貨源及耗材充足,購買本公司商品有優先購買耗材的保障!RESPRO顶级款运动款Sportsta，英国名牌Respro可长期使用~骑士必备~防沙尘暴、护脸、眼镜不起雾、酷热天气中停在青红灯前也可呼吸顺畅、不只是防晒, 它的功能超强的, 跟在公交车后面也闻不到废气味英军开发对抗化学及※※※争的DACC特殊机能活性碳纤布。也是英國肺癌防治基金會指定推薦保護肺部健康,防禦污染源最有效之保健用品！
1. 可長期使用: 一個口罩最少可用2年以上. 平常约半年更换一次滤片。
2.英国EN149FFP1(SD)认证ISO9001工厂生产，英国药级高科技奖，英国肺癌基金会推荐。
3.单向排气阀，可锻铝鼻梁夹等专利设计。大中小都有。实用，密合度高。
4.Respro採用英國國防部開發設計,用以對抗化學及細菌戰爭而研製的DACC特殊機能活性碳纖過濾片口罩功 能遠勝過N95與N99系列,能有效過濾汽、機車所排放的廢氣(內含油氣、黑煙、一氧化碳、氮氧化物等有毒致癌成份)和空氣中的過敏原、煙味、灰塵、花粉、漂浮微塵、細菌等有害人體健康的物質。保護您上呼吸道及肺部的健康. 还可以预防高危險疾病 v.s.空氣污染传播：
1.肺癌
2.肺結
3.過敏性鼻炎
对生活在污染严重的城市里骑车通勤的人们来说真的是很好。
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自己装车太麻烦了，想买辆现成的捷安特bowery，还算便宜
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有喜欢FIXED GEAR 的色友吗？？
现在MESSENGER好像很流行啊
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[talivic 编辑于 2008-10-24 07:39]
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原文由 白李 发表
为什么要提高踏频？不明白，个人觉得高的踏频（比如60/分以上）容易累。
我觉得大腿前部肌肉用力，PP没怎么用力。
臀大肌是人体最大的肌肉群，不利用岂不是很浪费
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原文由 zephyrus 发表
另一个角度！这几天重点训练踏频，可真是累啊，特别是PP那部分肌肉
为什么要提高踏频？不明白，个人觉得高的踏频（比如60/分以上）容易累。
我觉得大腿前部肌肉用力，PP没怎么用力。
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