《无忌戒烟交流区》

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lazymuthaf

资深泡菜

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2010-03-08 21:12

继续

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第 1424 帖

tubor

资深泡菜

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2010-03-06 15:35

原文由 ohlordmygod 在2010-02-09 19:08发表
不抽烟的，无法相信抽烟竟然会上瘾！这种有刺激有臭味的烟气怎么会有人喜欢呢？不抽烟也谈不上戒烟了，感觉这就是毒品。

抽烟上瘾后，对香烟是一种生理上的需要。仅靠意志力是很难完全戒掉的

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第 1423 帖

五档起步

资深泡菜

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2010-03-06 15:22

谁说戒烟难？我已经戒了无数次了！！

今天是戒烟的第60天，立此为证！但愿能坚持一生。

以前曾经戒到过60天，可是后来还是又开始了。。。。。。。。。。

戒烟心得：

1、有没有往你嘴里硬塞烟的，这在戒烟初期非常重要，远离他们！！

2、在孤独寂寞、一个人的时候，会不会下意识地想到烟？此时，是考验你的关键时候，坚持住！！

3、有没有你深爱的女人，不喜欢你抽烟？？------继续深爱这个女人！！

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第 1422 帖

lazymuthaf

资深泡菜

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2010-03-05 09:48

上来报道！

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第 1421 帖

li99

老坛泡菜

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2010-03-04 09:29

戒烟第九天了.......感觉不错.

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第 1420 帖

lazymuthaf

资深泡菜

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2010-03-04 09:26

上来报道！

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第 1419 帖

凤凰渲

泡菜

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2010-03-04 00:51

开始戒烟了，立贴为证。

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第 1418 帖

lxtsh

泡菜

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2010-02-19 21:48

尝试戒烟中，现在一包烟（17根，德国就这种包装）抽1周，算多吗？准备戒烟攒钱买镜头。

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第 1417 帖

lazymuthaf

资深泡菜

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2010-02-18 00:28

继续努力！

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第 1416 帖

lazymuthaf

资深泡菜

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2010-02-17 14:34

yy如果国家取消烟草，会有什么后果？

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第 1415 帖

myh

禁言中

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帖子: 15135

2010-02-12 19:24

别把吸烟太当回事!别把戒烟太当回事!第一个世界无烟日开始戒烟,现在办事应酬时偶尔也吸只烟,喝酒时也偶尔吸只烟,春节了又刚买了条《沂蒙山》，平时不带烟,不带火,不吸烟，不知这种戒烟算不算成功！

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第 1414 帖

lazymuthaf

资深泡菜

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2010-02-10 01:47

原文由 ohlordmygod 在2010-02-09 19:08发表
不抽烟的，无法相信抽烟竟然会上瘾！这种有刺激有臭味的烟气怎么会有人喜欢呢？不抽烟也谈不上戒烟了，感觉这就是毒品。

其实只要明白吸烟有害健康就可以。

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第 1413 帖

ohlordmygod

泡菜

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2010-02-09 19:08

不抽烟的，无法相信抽烟竟然会上瘾！这种有刺激有臭味的烟气怎么会有人喜欢呢？不抽烟也谈不上戒烟了，感觉这就是毒品。

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第 1412 帖

lazymuthaf

资深泡菜

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2010-02-08 12:29

原文由顶一张图在2010-02-07 22:03发表
听了戒烟成功的一位先生说：“要一看到香烟就想到砒霜，就能成功”

想像无用的。因为谁也没吃过砒霜，并不知道是什么感觉的。
身体不适的时候去医院了，自然就可以戒了。

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第 1411 帖

顶一张图

泡菜

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帖子: 143

2010-02-07 22:03

听了戒烟成功的一位先生说：“要一看到香烟就想到砒霜，就能成功”

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第 1410 帖

lazymuthaf

资深泡菜

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2010-02-06 23:42

“吸烟有害健康”难道是假的？还能平衡？呵呵

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第 1409 帖

沐客

泡菜

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帖子: 595

2010-02-03 15:28

其实，抽和不抽，没什么区别，这个社会环境中，人总是在被动抽烟，你不抽，也会被环境被动吸上，我不戒烟，但我适量，我一包烟，能抽两个月，那么多年来，一直如此，也没见增长，后来改抽烟斗了，量也不大，只有在开心和休息时，抽上几口，其实国外医学也证明适量抽烟有益身心平衡。戒烟，我觉得应该是针对老烟枪跟多点。

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第 1408 帖

lazymuthaf

资深泡菜

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主题: 62

帖子: 19059

2010-02-03 14:29

原文由顶一张图在2010-02-03 13:16发表

有时工作忙，连抽烟机会也没了。但空闲后还是要吸。如何办？

当身体有不适的时候去医院检查。然后就可以戒烟了。

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第 1407 帖

顶一张图

泡菜

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帖子: 143

2010-02-03 13:16

原文由蚂蚁走四方在2010-02-02 13:55发表
要有点压力才能戒烟，戒烟成败在于自己有没有毅力，内因起关键作用。

有时工作忙，连抽烟机会也没了。但空闲后还是要吸。如何办？

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第 1406 帖

顶一张图

泡菜

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主题: 3

帖子: 143

2010-02-03 13:13

不吸烟者，我很羡慕，自己想停就是停不了。
进来看看。

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第 1405 帖

羊龟飞

泡菜

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主题: 15

帖子: 727

2010-02-02 14:13

戒烟一年半，看了这几个帖子的回帖，就有点心驰神往了。看来，戒烟还是不够彻底。
另外，烟是不抽了，酒瘾倒是上来了。
酒喝多了，现在刚说的东西转眼就忘。
前天开始下定决心戒酒。

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第 1404 帖

蚂蚁走四方

泡菜

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主题: 2

帖子: 41

2010-02-02 13:55

要有点压力才能戒烟，戒烟成败在于自己有没有毅力，内因起关键作用。

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第 1403 帖

天堂大猫

泡菜

泡网分: 17.253

主题: 1

帖子: 79

2010-02-02 13:05

占个位还在坚持着快 3年了

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第 1402 帖

lazymuthaf

资深泡菜

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主题: 62

帖子: 19059

2010-02-02 10:45

原文由 chiugang 在2010-02-02 01:25发表
戒烟很容易,我经常戒烟

呵呵，继续。

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第 1401 帖

chiugang

资深泡菜

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主题: 8

帖子: 2821

2010-02-02 01:25

戒烟很容易,我经常戒烟

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第 1400 帖

怪獸

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主题: 24

帖子: 1811

2010-02-01 21:09

吸煙二十幾年了, 每天要吸三十多支。

完全停止吸煙三個月, 身體明顯比戒煙前好, 至少嘴唇不再像以前是淤黑色的了。咳嗽也沒有了。

最難受的是在停止吸煙大約十天的時候, 出去應酬時吸了一根,之後連續幾天煙癮大作, 比剛開始的時候難受得多。幸虧忍耐過來了。現在煙癮還是會間中發作,希望可以徹底戒掉。

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第 1399 帖

james_scott

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主题: 145

帖子: 2003

2010-02-01 20:47

我已经戒烟1年了，1年内，1只烟也没有抽，也不想抽了。

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第 1398 帖

lazymuthaf

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帖子: 19059

2010-02-01 19:42

原文由穷苦人家的孩子在2010-01-31 15:33发表
我用在手机设置了闹钟，每隔一段时间响了就抽一根。闹钟上提示序列号，提醒这是今天的第几根烟。过段时间后再调整每根烟的相隔时间。有效！！！不过每天还抽1包半，1个多月了还没延长过相隔的时间。哈哈！！！

后续成本还会增加的。

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第 1397 帖

圉人

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主题: 72

帖子: 3548

2010-02-01 15:08

停止吸烟`

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第 1396 帖

穷苦人家的孩子

泡菜

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帖子: 1

2010-01-31 15:33

我用在手机设置了闹钟，每隔一段时间响了就抽一根。闹钟上提示序列号，提醒这是今天的第几根烟。过段时间后再调整每根烟的相隔时间。有效！！！不过每天还抽1包半，1个多月了还没延长过相隔的时间。哈哈！！！

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