主题：咱还年轻，跑吧……（7期）
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jordan713 发表于 2021-02-01 02:40我不烧，我就看你烧，哈哈 ！三星超出我目前舍得投入的范围了，买过最贵的三星是十几年前的“滑盖机皇”D608
我在室内拍小孩多...
我估计没几年像机得给手机取代，以后8k视频里截图就是一张照片。
时代的大潮推动着前进，并且更新也越来越快。
一年前我还绝不接受电车，今年试了几次电车，观念全改变，考虑换电车了。
就如很多年前不接受mp3不接受cmos样。
开始我也不接受真无线，只听大耳，现在全改为真无线。
来了，真香。
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2456 帖
li99 发表于 2021-1-31 20:13
@jordan731
没偷拍，距离远，有20米不到吧，长焦晃的，这两人练的比较好。
三星note有遥控笔的，快门按按笔就行了。还能用它做各种手势实现各种功能，我还一直等它的前置摄像头放进笔里呢，这样屏幕就不用挖孔了。
三星黑科技多的，今天下单了它最新的耳机 Galaxy Buds Pro 防水不说了，最黑的科技是能监测到我说话它能停止音乐，交谈后又自动播放。
同轴双扬声器，我得用它换了粗犷的jbl黑盒，去年的腰子耳机Galaxy Buds live很惊艳了，今年的更好。
我不烧，我就看你烧，哈哈 ！三星超出我目前舍得投入的范围了，买过最贵的三星是十几年前的“滑盖机皇”D608
我在室内拍小孩多，经常觉得手机力不从心，要是有全画幅+1.4多好。但那一大坨哪有机不离身的手机方便呢，凑合用吧，我总这么宽慰自己
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2455 帖
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第一次月跑到300这量，以前最多就255左右。主要是这个月刷了5个半马。 本帖最后由 aha 于 2021-1-31 22:27 编辑
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2454 帖
li99 发表于 2021-01-31 18:53回复你两条，估计都没通过。
唉…………
想起你去年三月份说我的话了，关于空气的。
手机长焦有时也能有作用的。
@jordan731
没偷拍，距离远，有20米不到吧，长焦晃的，这两人练的比较好。
三星note有遥控笔的，快门按按笔就行了。还能用它做各种手势实现各种功能，我还一直等它的前置摄像头放进笔里呢，这样屏幕就不用挖孔了。
三星黑科技多的，今天下单了它最新的耳机 Galaxy Buds Pro 防水不说了，最黑的科技是能监测到我说话它能停止音乐，交谈后又自动播放。
同轴双扬声器，我得用它换了粗犷的jbl黑盒，去年的腰子耳机Galaxy Buds live很惊艳了，今年的更好。
本帖最后由 li99 于 2021-1-31 21:00 编辑
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2453 帖
penniless 发表于 2021-01-31 14:47昨天跑的、用的佳明铁三带。从这个图和昨天的感受来看，我这个跑渣应该能跑完半马。
昨天在体育场的最外道跑完35圈后，感觉后面能保持配...
月跑量都两百以上了，全马都没问题了！放心去跑吧，你半马150以内很轻松的。
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2452 帖
li99 发表于 2021-1-31 18:53
回复你两条，估计都没通过。
唉…………
想起你去年三月份说我的话了，关于空气的。
手机长焦有时也能有作用的。
我去 这姿势
光顾着偷拍不讲讲究美感了吗
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2451 帖
jordan713 发表于 2021-01-31 16:50… 密密麻麻如蜂巢！
觉得佳速度翻旧账比咕咚便利性差多了，比如要翻去年某月的，就得不停点“查看更多”。哪像咕咚月份都横排，随手一拨弄就定位...
回复你两条，估计都没通过。
唉…………
想起你去年三月份说我的话了，关于空气的。
手机长焦有时也能有作用的。
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2450 帖
jordan713 发表于 2021-01-31 16:50… 密密麻麻如蜂巢！
觉得佳速度翻旧账比咕咚便利性差多了，比如要翻去年某月的，就得不停点“查看更多”。哪像咕咚月份都横排，随手一拨弄就定位...
你说的对，内心真心不喜欢GARMIN这个挂羊头卖狗肉的假洋鬼子二货。但一圈表试下来还只能是它比较好适合我，但凡有别的产品能超越它，我马上叛变。
我又新换家健身房了，不知道新设备能不能让我突破下。
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li99 发表于 2021-01-31 08:42你还行，正常跑量。
我一天都没歇，没状态或者感冒就跑慢点，有氧多点。
喜欢持续性。
… 密密麻麻如蜂巢！
觉得佳速度翻旧账比咕咚便利性差多了，比如要翻去年某月的，就得不停点“查看更多”。哪像咕咚月份都横排，随手一拨弄就定位到。
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jordan713 发表于 2021-01-31 16:242021年第1个月破天荒歇了12天，好在靠7个半马把月跑量凑足了300公里
你还行，正常跑量。
我一天都没歇，没状态或者感冒就跑慢点，有氧多点。
喜欢持续性。
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2446 帖
li99 发表于 2021-1-31 11:47
12公里有氧，健身房26℃热。
月跑440公里1月结账。
2021年第1个月破天荒歇了12天，好在靠7个半马把月跑量凑足了300公里
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2445 帖
penniless 发表于 2021-01-31 06:47昨天跑的、用的佳明铁三带。从这个图和昨天的感受来看，我这个跑渣应该能跑完半马。
昨天在体育场的最外道跑完35圈后，感觉后面能保持配...
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2444 帖
penniless 发表于 2021-1-31 14:40
昨天跑了一个比较长的距离，今天早上就搞了一个龟速跑。
2021年1月：佳明统计是231.9公里，我自己统计下来是230.7公里。误差很小很小，但不能忽略。
昨天跑的、用的佳明铁三带。从这个图和昨天的感受来看，我这个跑渣应该能跑完半马。
昨天在体育场的最外道跑完35圈后，感觉后面能保持配速再跑5~6公里，即使掉速，也不会掉多少。
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2443 帖
昨天跑了一个比较长的距离，今天早上就搞了一个龟速跑。
2021年1月：佳明统计是231.9公里，我自己统计下来是230.7公里。误差很小很小，但不能忽略。
今天用的迈金心率带，没有沾水在电极片上，这个可能是前面心率有点乱的原因。但佳明的带子，真的不会。
估计，到2021的热天，迈金的使用频率会很高。 本帖最后由 penniless 于 2021-1-31 14:50 编辑
2021年1月：佳明统计是231.9公里，我自己统计下来是230.7公里。误差很小很小，但不能忽略。
今天用的迈金心率带，没有沾水在电极片上，这个可能是前面心率有点乱的原因。但佳明的带子，真的不会。
估计，到2021的热天，迈金的使用频率会很高。 本帖最后由 penniless 于 2021-1-31 14:50 编辑
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2442 帖
12公里有氧，健身房26℃热。
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2441 帖
早11km。
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jordan713 发表于 2021-01-30 19:23呦 你们那儿也做这个，好东西呀！不过单吃有点腻，我喜欢涮火锅吃
那看来安徽和江苏差不多，也是烧汤里或者火锅吃了，也会和咸肉一起蒸了吃。我看妈妈还准备了很多年糕，糖年糕，一煎，弄点糖，美味，可惜我不能吃，只能想想。
那天给你看的糟口肉，三天后变这样就。
吃时一蒸油就基本在汤里了。
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li99 发表于 2021-01-30 11:17一样，鸡胸肉加黄豆芽，平菇鸡蛋和咸肉罗卜汤。
看到妈妈再弄过节的传统菜，蛋饺，所以问问你吃了啥。
呦 你们那儿也做这个，好东西呀！不过单吃有点腻，我喜欢涮火锅吃
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jordan713 发表于 2021-01-30 19:04你有耳机听音乐，还能没耐心？
刚吃完鸡肉菠菜排骨，你呢
一样，鸡胸肉加黄豆芽，平菇鸡蛋和咸肉罗卜汤。
看到妈妈再弄过节的传统菜，蛋饺，所以问问你吃了啥。
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li99 发表于 2021-01-30 09:48可以的。
我有怪毛病的，跑长距离只能和某一个朋友一起跑，这朋友呢有点伤，所以我就没有伴了。
一个人路跑超过15公里...
你有耳机听音乐，还能没耐心？
刚吃完鸡肉菠菜排骨，你呢
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jordan713 发表于 2021-1-30 17:29
来啊来啊 跑半马啊
周末还不跑个长距离？登录后可直接显示原图
可以的。我有怪毛病的，跑长距离只能和某一个朋友一起跑，这朋友呢有点伤，所以我就没有伴了。
一个人路跑超过15公里我就没耐心了。
反正2021年的一月份是练的最差的一个月，啥感觉都没有，你也得小心点，别受伤，别感冒了。
晚饭你准备吃啥？
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li99 发表于 2021-1-30 06:38
晨跑一个渐增10公里
来啊来啊 跑半马啊
周末还不跑个长距离？
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2434 帖
周末！
铁三带测的心率，比手表稳定好多。 本帖最后由 penniless 于 2021-1-30 15:33 编辑
铁三带测的心率，比手表稳定好多。 本帖最后由 penniless 于 2021-1-30 15:33 编辑
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重训后第二跑，调整下，虽然能跑但还是控制。
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晨跑一个渐增10公里
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低心率慢跑10公里
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jordan713 发表于 2021-01-29 15:19红红火火恍恍惚惚
你有note10还买vivo，还不横比下弱光下iso6400的100%成像？
没买，别人送我玩的，我就是好玩。
有啥好比较的呀，没劲的事。
自制壁纸，红火。
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li99 发表于 2021-1-29 14:52
弄了个vivo的X50玩，拍照真不错。
红红火火恍恍惚惚
你有note10还买vivo，还不横比下弱光下iso6400的100%成像？
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jordan713 发表于 2021-01-29 14:11对呀，我这不是测试吗，看看跟昨天同样的速度，身体状况如何。结果明显比昨天好转，158对165
说明昨天吃得太饱，以及太困 哈...
有啥好测的，多些慢跑，多些有氧，把基础耐力弄扎实点，跑步是一生的事，别急！
弄了个vivo的X50玩，拍照真不错。
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li99 发表于 2021-01-29 06:08冷血动物？
但我知道，冬天不适合剧烈运动和高强度运动是真的，并且冬季也是心脏病高发季节，所以过高的心率是触...
对呀，我这不是测试吗，看看跟昨天同样的速度，身体状况如何。结果明显比昨天好转，158对165
说明昨天吃得太饱，以及太困 哈哈
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